Good Lifestyle

Habang nakasuot ng mask kapag iniiwan ang bahay ay naging isang karaniwang bahagi ng pang-araw-araw na buhay para sa karamihan ng mga tao sa puntong ito, mayBagong strains ng Covid. Popping up sa buong U.S., maraming mga eksperto sa kalusugan ay nagsisimula sa tanong kung o hindi suot ng isang karaniwang tela mask nag-iisa ay sapat na upang maprotektahan laban sa virus. Ayon kayAnthony Fauci., MD, Chief Medical Adviser kay President.Joe Biden., ang mga sentro para sa kontrol at pag-iwas sa sakit (CDC) ay maaaring nasa gilid ng paggawa ng isang malaking pagbabago sa nitoMga rekomendasyon sa masking.. Basahin ang sa upang matuklasan kung ano ang maaaring kailangan mong gawin sa iyong mask upang protektahan ang iyong sarili pasulong. At para sa pananaw sa kung paano kumakalat ang virus,Inilathala ni Dr. Fauci ang bagong chilling warning tungkol sa Covid.

Sa isang Pebrero 2 Panayam sa.Ang Washington Post, Sinabi ni Fauci na maaaring i-update ng CDC ang kanilangpatnubay sa pabor ng double-masking.. "Ang CDC ay naghahanap sa paggawa ng isang pag-aaral na makita kung o hindi ang dalawang maskara ay maaaring maging mas mahusay kaysa sa isa. Ito ay gumagawa ng sentido komun," sabi ni Fauci.

Gayunpaman, ipinaliwanag niya na may magandang dahilan kung bakit hindi pa opisyal na ginawa ng CDC ang rekomendasyon. "Ito ay isang organisasyong nakabatay sa agham, ang CDC; gumawa sila ng mga rekomendasyon batay sa data at agham, at iyon ang dahilan kung bakit sila titingnan ang partikular na isyu," paliwanag niya.

Habang ang opisyal na pagbabago sa patnubay ng CDC ay hindi pa natatapos, inamin ni Fauci na siya aydouble-masking sa kanyang pang-araw-araw na buhay. "Kung ang isang mask ay nagsisilbing pisikal na hadlang, kung maglagay ka ng dalawa sa-kung hinahanap mo ang pagpapahusay ng pisikal na hadlang-ito ay nagbibigay ng karaniwang kahulugan na hindi ito maaaring masaktan at maaaring makatulong," sabi niya.

Ang double-masking ay hindi lamang ang paraan upang mas malakas ang proteksyon ng iyong covid; Basahin ang upang matuklasan kung ano pa ang sinasabi ng mga eksperto na dapat mong gawin sa iyong mukha na sumasaklaw upang mabawasan ang iyong panganib na mahuli ang virus. At kung gusto mong malaman kung paano ang iyong lugar ay naapektuhan ng pandemic,Ito ay kung paano masama ang covid outbreak ay nasa iyong estado.

Dahil lamang na nakasuot ka ng maskara ay hindi nangangahulugan na ikaw ay kinakailangang sapat na proteksyon laban sa Covid. Ayon saMga kasalukuyang rekomendasyon ng CDC., Kung may suot ka ng isang maskara, dapat itong magkaroon ng hindi bababa sa dalawang layers upang maiwasan ang mga potensyal na nahawaang dropiratory droplets mula sa escaping. Ang CDC ay nagbabala rin labansuot masks sa mga vents., na maaaring pahintulutan ang mga kontaminadong droplet na kumalat at makahawa sa iba. At para sa higit pang mga maskara upang maiwasan, alamin kung bakitBinabalaan ng CDC ang paggamit ng mga 6 na mask na mukha na ito.

May isang malaking pagkakaiba sa pagitan ng pagsusuot ng iyong maskara at maayos itong suot. Ang kasalukuyang patnubay ng CDC ay nagpapahiwatig na may suot na maskara sa isang paraan na sinasaklaw ng snugly ang iyong bibig at ilong nang walang anumang gapping. At para sa higit pang payo sa pananatiling ligtas, alam iyonIto ay kung saan ikaw ay malamang na mahuli ang covid, sinasabi ng bagong pag-aaral.

Habang ang bandana na iyon ay maaaring maging mahusay sa pagpapanatili ng taglamig ginaw, ito ay hindi isang epektibong paraan ng pagpapanatiling ligtas ka mula sa Covid. Kung nais mong matiyak na sapat kang protektado, inirerekomenda ng CDC ang pagsusuot ng damit ng taglamig, kabilang ang mga ski mask at scarves,over ang iyong maskara sa halip na gamitin ang mga ito bilang isang kapalit para sa isang maskara. Katulad nito, ang CDC ay nagpapahiwatig na sinumansuot ng leeg gaiter. Gawin ito sa tela na nadoble upang matiyak na ang mga droplet ng respiratoryo ay hindi makatakas. At para sa pinakabagong balita ng Covid diretso sa iyong inbox,Mag-sign up para sa aming pang-araw-araw na newsletter.

Kung ang iyong maskara ay hindi malinis, maaari kang maging hindi sinasadyang nakakahawa ibabaw o ingesting nahawaang droplets habang suot ito. Upang pagaanin ang panganib ng kontaminasyon, inirerekomenda ng CDC na ang mga taoHugasan ang kanilang maskara hindi bababa sa isang beses sa isang araw, at sa isip, kapag ito ay makakakuha ng marumi. Nag-iingat din sila laban sa muling paggamit ng mga masasamang maskara, tulad ng mga maskara sa kirurhiko. At para sa higit pang payo sa mask, tingnanAng isang uri ng mukha mask ay "hindi katanggap-tanggap," nagbabala sa klinika ng mayo.