Good Lifestyle

Ang mga bakuna ng COVID na kasalukuyang ibinahagi ayhindi mapaniniwalaan o kapani-paniwala epektibo Sa pagprotekta laban sa virus-95 porsiyento epektibo, upang maging tumpak. Ngunit ang mga opisyal ng kalusugan ay nagbabala na ngayon na may ilang mga pang-araw-araw na gawain na maaaring mas mababa ang pagiging epektibo ng dosis. Sa isang kamakailang pag-update sa kanilang mga alituntunin sa pagbabakuna, ang mga sentro ng U.S. para sa Control and Prevention ng Sakit (CDC) ay nagbabala sa mga pasyentehindi dapat kumuha ng mga relievers ng sakit bago pa mabakunahan. Basahin sa upang makita kung ano ang pinakabagong babala ng ahensiya para sa iyo, at higit pa sa kung ano ang hindi mo dapat gawinpagkatapos ang iyong mga jabs, tingnan angSinabi ni Dr. Fauci na huwag gawin ito pagkatapos ng iyong unang covid shot.

Sa pinakabagong pag-update mula sa CDC, binabalaan ng ahensiya na dapat iwasan ng mga pasyente ang pagkuha ng ibuprofen (na ibinebenta sa ilalim ng mga pangalan ng tatak na motrin at advil), acetaminophen (na ibinebenta sa ilalim ng tatak ng tatak ng tylenol), aspirin, o antihistamines bago ang kanilang mga pag-shot. "Ito ayhindi inirerekomenda mong kunin ang mga gamot na ito Bago ang pagbabakuna para sa layunin ng pagsisikap na maiwasan ang mga epekto, dahil hindi ito alam kung paano maaaring makaapekto ang mga gamot na ito kung gaano kahusay ang bakuna, "ang mga caution ng CDC.

Ngunit huwag mag-alala tungkol sa hindi pag-aralan ang ilan sa mga sintomas na maaari mong pakiramdam pagkatapos ng iyong mga pag-shot. Sinasabi rin ng CDC na "maaari mong kunin ang mga gamot na ito upang mapawi ang mga epekto sa post-pagbabakuna kung wala kang ibang mga medikal na dahilan na pumipigil sa iyo mula sa pagkuha ng mga gamot na normal." At higit pa sa mga epekto ay dapat mong bracing ang iyong sarili para sa, tingnanSinasabi ng CDC na ang mga 3 side effect na ito ay nangangahulugan na ang iyong bakuna ay gumagana.

Tulad ng nabanggit sa pamamagitan ng CDC, bahagi ng dahilan na ang pagkuha ng mga relievers ng sakit bago pa mabakunahan ay hindi pinapayuhan ay na walang pagkakataon na pag-aralan ang epekto nito. Ngunit ang iba pang mga propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan ay nagbahagi ng katulad na mga babala sa mga potensyal na isyu, kabilang ang University of California Irvine. "Huwag pre-medicate," ang mga eksperto sa UC Irvine ay nagbababala. "Sa pangkalahatan, pre-gamot na may over-the-counter na mga gamot na nagbabawas ng lagnat o pamamaga tulad ng acetaminophen (hal. Tylenol) at ibuprofen (hal. Motrin, advil) bago makatanggap ng bakuna ay maaaring mabawasan ang kakayahang magtrabaho at makakayamapurol ang iyong immune response sa bakuna. "

Iyon ay dahil sa "mga gamot na ito ng OTC [over-the-counter] bilang mga anti-inflammatories atharangan ang isang landas tinatawag na cyclooxygenase-2 (cox-2) enzyme, "Ashley Ellis., Pharmd, direktor ng mga klinikal na operasyon para sa Compwell, na dati sinabiPinakamahusay na buhay. Ang iyong katawan ay nangangailangan ng mga enzymes na ito upang makabuo ng maraming "b-lymphocytes, na kung saan sa ibaba ng agos ay gumawa ng antibodies sa covid, ang trangkaso, o alinman sa pathogen ang bakuna ay sinusubukan upang maprotektahan laban." At higit pa sa kung ano ang maaari mong asahan pagkatapos ng iyong mga pag-shot, tingnanSinabi ni Dr. Fauci na mayroon siyang mga epekto mula sa kanyang pangalawang dosis ng bakuna.

Habang ang pananaliksik sa mga gamot sa OTC at ang bakuna sa COVID ay limitado, ang isa pang pag-aaral ay natagpuan na ang pagkuha ng ibuprofen o acetaminophenmakakaapekto sa immune response ng mga pasyente sa bakuna laban sa trangkaso-at maraming.pagkakatulad sa pagitan ng Covid at ng trangkaso at kung paano sila naroroon sa mga pasyente. Isa sa mga may-akda ng isang 2015 na pag-aaral sa paksa sa labas ng University of Rochester Medical Center,DAVID J. TOPHAM., PhD, sinabi sa isang pahayag na "maliban kung ang iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan ay nagsasabi sa iyo kung hindi man, pinakamahusay na hindi kumuha ng mga relievers ng sakit isa o dalawang araw bago ang bakuna ng trangkaso" dahil sa paggawa nito "ay maaaring maghalo ng kapangyarihan ng bakuna." At para sa higit pang mga balita ng Covid ay naihatid karapatan sa iyong inbox,Mag-sign up para sa aming pang-araw-araw na newsletter.

Kung gaano kahusay ang mga gawa ng bakuna ay maaaring nakasalalay sa ilang iba pang mga kadahilanan pati na rin, na maaaring mas mahirap kontrolin kaysa sa kung o hindi mo pop ang isang advil. Ayon sa isang kamakailang pag-aaral mula sa Ohio State University College of Medicine na tinanggap para sa publikasyonMga pananaw sa sikolohikal na agham, iyongkakayahan na bumuo ng kaligtasan sa sakit sa Covid. Bilang resulta ng bakuna ay maaaring mabawasan ng stress o depression, na "maaaring baguhin ang kakayahan ng katawanbumuo ng isang immune response., "Tandaan ang mga may-akda ng pag-aaral.

Sa kabutihang palad, natagpuan din ng parehong pag-aaral na maaari mong "gawin ang ilang mga simpleng bagay upang mapakinabangan ang unang pagiging epektibo ng bakuna," kabilang ang pagkuha ng "malusog" na ehersisyo at siguradong makakuha ng sapat na pagtulog sa loob ng 24 na oras na humahantong sa iyong mga pag-shot. At higit pa sa kung paano maaari kang maghanda para sa iyong pagbabakuna, alam iyonKung mangyari ito pagkatapos ng iyong bakuna, sinasabi ng FDA na dapat mong tawagan ang 911.