Good Lifestyle

Madalas na ipinapalagay na ang kalidad ng tubig na lumalabas sa iyong lababo ay ligtas na uminom, ngunit sa kasamaang palad, hindi ito palaging ang kaso. At dahil ikawpag-ubos H.₂0 araw-araw-At hindi bababa sa, inaasahan namin kaya-nais mong siguraduhin na ito lamang ang paggawa ng iyong katawan mabuti at hindi pinsala. Ngunit paano mo alam ang iyongligtas na inumin ang tubig? Ayon sa mga eksperto, may ilang mga palatandaan na ang iyong tubig ay maaaring kontaminado, kabilang ang lasa. Upang makita kung ano ang mga signal na dapat mong makuha ang iyong tubig na sinubukan bago patuloy na inumin ito, basahin sa.

Kaugnay:Kung mayroon kang bote na ito sa bahay, itigil ang pag-inom nito ngayon, sabi ni FDA.

Sinasabi ng mga eksperto na ang tubig ay dapat kulang ng anumang lasa, kaya ang anumang pambihirang lasa ay maaaring maging isang senyas na may isang bagay. Gayunpaman,Pagsubok sa kapaligiran at mga laboratoryo sa pananaliksik (ETR Labs) ng Leominster, ang Massachusetts partikular na mga tala na ang isang metal o mapait na lasa ay isang tiyak na sign na dapat mong makuha ang iyong tubig na sinubukan para sa iba't ibang mga kemikal. "Kung ang iyong tubig ay may metal o mapait na lasa, mayroong isang mataas na pagkakataon na maaaring naglalaman ito ng mga mapanganib na sangkap, kabilang ngunit hindi limitado sa: mga gamot, pestisidyo, at mga pang-industriya na kemikal," ayon sa etr labs.

Ang pinaka-karaniwang mga culprits ng metal na natagpuan sa tubig ay may posibilidad na maging bakal, lead, zinc, magnesium, o tanso. Habang ang ilan sa mga ito ay hindi nakakapinsala sa maliliit na dosis, ang mga halaga ng iba ay maaaring nakakalason. "Karaniwan, ang mga sanhi ay maaaring mula sa sistema ng pagsasala ng tubig o mula sa mga lumang piping ng rusting. Ang pangalawang dahilan ay maaaring mababa ang pH sa tubig," sabi niWayne Anthony., A.dalubhasa sa kalidad ng tubig at tagapagtatag ng data ng filter ng tubig. Sinabi niya na mahalaga na makilala ang sanhi ng kakaibang tubig at tugunan ito sa lalong madaling panahon.

Kaugnay:Kung iningatan mo ang inumin na ito sa iyong kotse, huwag mong ubusin ito, sinasabi ng mga eksperto.

Taste ay hindi lamang ang bagay na dapat mong bigyang pansin sa pagdating sa kalidad ng iyong tubig. Ang ETR Labs ay nagpapahiwatig na naghahanap ng cloudiness sa hitsura ng iyong tubig, ang pagkakaroon ng sediment, kakaibang mga kulay, at isang kloro o sulfur pabango. "Ang malinis na inuming tubig ay laging malinaw, walang sediments, transparent, walang pabango, at lalo na walang lasa," sabi ni Anthony.

"Ang mga pagbabago sa lasa o amoy ng iyong tubig ay dapat palaging isang palatandaan upang magsiyasat pa," sabi niMichael Goldman., ang Pangulo ng.Water Cooler Company. Aquaverve. Iminumungkahi niya ang pakikipag-usap sa iyong supplier ng tubig, munisipalidad, o lokal na departamento ng kalusugan upang makita kung mayroon silang paliwanag para sa mga pagbabago sa iyong tubig.

Kaugnay:Para sa higit pang impormasyon sa up-to-date, mag-sign up para sa aming pang-araw-araw na newsletter.

Senior Scientist.Chris Myers. ng.Environmental Laboratories Inc. Sa Indiana sinabi dapat mong subukan ang iyong tubig anumang oras "isang bagay ay off," alinman sa iyong mga mata, ilong, o bibig. Sinabi rin niya na kung ang isang miyembro ng pamilya ay biglang bumagsak, lalo na sa pagkabalisa ng bituka, ito ay nagkakahalaga ng pagkuha ng iyong tubig na sinubukan.

Itinuturo ni Myers na ang pagsubok na "ay nagbibigay-daan sa iyo upang gumawa ng matalinong mga desisyon tungkol sa mga solusyon sa paggamot ng tubig upang mabawasan o alisin ang iyong mga hamon sa kontaminasyon ng tubig" upang makatulong na mapanatiling ligtas ang iyong pamilya.

Ito ay hindi lamang isang sakit ng tiyan na kailangan mong tingnan. Ayon sa U.S. Environmental Protection Agency, ang pagkakalantad sa mga kemikal sa pamamagitan ng pag-inom ng tubig ay maaaring magresulta sa iba't ibang maikli at pangmatagalanepekto sa kalusugan.

"Ang pagkakalantad sa mataas na dosis ng mga kemikal ay maaaring humantong sa pagkawalan ng balat o mas malubhang problema tulad ng nervous system o pinsala sa organ at pag-unlad o reproductive effect," ayon sa EPA. Ang ahensiya ay nagsasabi na ang mas maliit na dosis sa loob ng mahabang panahon ay maaaring humantong sa talamak, pangmatagalang kondisyon, kabilang ang kanser.

Kaugnay:Hindi kailanman uminom ng maraming ito sa tylenol, sabi ng pag-aaral-at hindi, hindi ito alkohol.