Good Lifestyle

Kung nadama mo na ang isang sakit sa iyong dibdib hindi mo maaaring ilagay ang iyong daliri, hindi ka nag-iisa. Ayon sa pananaliksik na inilathala ng The.Amerikanong asosasyon para sa puso, Ang sakit ng dibdib ay ang pinaka-karaniwang sanhi ng emergency room admission para sa mga matatanda sa Estados Unidos, na may pataas ng walong milyong indibidwal na bumibisita sa ER kasama ang troubling sintomas bawat taon.

At habang ang anumang sakit sa dibdib ay maaaring maging alarma, ang katotohanan ay ang karamihan ng oras na ito sintomas ay hindi aktwal na may kaugnayan sa isang kondisyon na nagbabanta sa buhay. Sa katunayan, ang mga mananaliksik saUniversity of California, San Francisco. natagpuan na ang 5.5 porsiyento lamang ng mga pagbisita sa ER para sa sakit ng dibdib ay nagbigay ng malubhang diyagnosis.

"Ang sakit ng dibdib ay isa sa mga mas karaniwang dahilan kung bakit pumunta ang mga tao sa ospital. Sa pinakamasama sitwasyon kaso, kapag mayroon kang sakit sa dibdib, ito ay isangatake sa puso, kaya kapag ang mga tao ay may presyon ng dibdib o sakit sa dibdib na hindi nawala, sila ay sasabihan na pumunta sa ER, "sabi niDr. Sanjiv Patel, MD., cardiologist sa MemorialCare Heart & Vascular Institute sa Orange Coast Medical Center sa Fountain Valley, CA.

Sa katunayan, sa maraming mga kaso, ang sakit sa dibdib ay maaaring isang bagay na madaling ginagamot. "Kung ilang segundo lamang ng sakit, hindi gaanong isang isyu," admits Dr Patel. "Ngunit mas mahalaga, kung ang sakit ng dibdib ay nagaganap na may sintomas na nauugnay sa ito-kahirapan sa paghihirap o sakit sa leeg-kailangan itong tratuhin."

Kaya, bago ka magsimula panicking, alamin kung ano talaga ang ibig sabihin ng sakit ng iyong dibdib. At kapag nais mong malaman kung gaano kahusay ang iyong puso ay gumagana, tuklasin ang mga ito10 SureFire Signs Ang iyong puso ay sobrang malakas.

Habang ang biglaang-simula ng sakit sa dibdib ay maaaring maging kagulat-gulat at nakakatakot, hindi ito nangangahulugang may malubhang mali. Ayon sa pananaliksik na isinasagawa sa.University of Gothenburg. Sa Sweden, ang stress ay madalas na isang kontribusyon na kadahilanan sa sakit ng dibdib, at may posibilidad na mapalawakmga kondisyon tulad ng pagkabalisa, depression, at kakulangan ng ehersisyo. "Kung minsan ang pagkabalisa ay maaaring maging sanhi ng sakit ng dibdib," ang nagpapatunay kay Dr. Patel. At kapag gusto mong mapupuksa ang stress na nagbabanta sa iyo, tuklasin ang mga ito30 madaling paraan upang labanan ang stress.

Ang matinding sakit sa iyong dibdib ay maaaring maging tanda ng isang bagay na mali sa iyong kalamnan sa puso.

"Ang myocarditis ay pamamaga ng kalamnan ng puso," sabi ni Dr. Patel. "Karamihan ng panahon, mayroong isang virus o itaas na impeksyon sa paghinga na maaaring maging sanhi ng pamamaga na ito. Maaari ka ring makakuha ng pamamaga ng puso na may napakasamang sakit sa immune, tulad ng lupus."

Kaya, ano ang ilang mga palatandaan na ang iyong sakit ay may kaugnayan sa myocarditis?

"Ang myocarditis ay maaaring maging sanhi ng presyon ng dibdib, paghinga ng paghinga, o kabiguan. Maaari itong maging positional na sakit at ito ay magiging isang tuloy-tuloy na sakit hanggang sa makakuha ka ng mga anti-inflammatories o steroid sa pinakamasamang kaso."

Kung ang iyong sakit ay patuloy, mahalaga na makita ang isang doktor, pinapayo ang patel. "Ang myocarditis ay maaaring nagbabanta sa buhay, dahil ang isang inflamed muscle ng puso ay maaaring magtrabaho o hindi gumagana. Ang mga taong may problema ay ang mga may humina ng kalamnan sa puso bilang karagdagan sa pamamaga. Ang mga tao ay kailangang tratuhin nang mabuti. "

Habang ang mataas na presyon ng dugo ay maaaring dagdagan ang iyong panganib ng atake sa puso, ang iyong presyon ng dugo sa sarili nitong maaaring nasa likod ng mga sakit sa dibdib. Ang mga indibidwal na may pulmonary hypertension ay madalas na nakakahanap ng kanilang sarili sa sakit ng dibdib, at isinasaalang-alang iyonisa sa tatlong Amerikano May mataas na presyon ng dugo, hindi ito malamang na ang mataas na presyon ng dugo ay maaaring masisi. At kapag nais mong makuha ang iyong presyon ng dugo sa ilalim ng kontrol, magsimula sa mga ito40 mga paraan upang babaan ang iyong presyon ng dugo pagkatapos ng 40..

Kung nakakaranas ka ng sakit sa dibdib, lalo na ang isa na may kakulangan ng paghinga, palpitations ng puso, o kung na-diagnosed na may murmur ng puso, oras na upang makapunta sa isang doktor. Ang mga sintomas na ito ay maaaring maging tanda ng mitral balba prolaps, isang potensyal na malubhang kondisyon kung saan ang isang balbula sa kaliwang bahagi ng puso ay makabuluhang humina.

"Ito ay tulad ng isang dalawang-pinto entry sa iyong bahay. Ang mitral balba prolaps ay karaniwang isang problema sa pinto mismo. Ang pinto ay hindi sapat na malakas upang mapaglabanan ang presyon. Kung gagawin mo ito sa malambot na kahoy, ang pinto ay mababaluktot mula sa presyon . Sa mitral balba prolapse, ang materyal na gumagawa ng mitral balbula ay humina, "paliwanag ni Dr Patel.

Gayunpaman, kung hindi ginagamot, ang mitral balba prolapse ay maaaring maging sanhi ng malubhang problema, kabilang ang pagtagas ng dugo na dumadaan sa maling direksyon sa pagitan ng mga kamara ng puso. Ang magandang balita? Ang mitral balba prolaps ay maaaring repaired, ngunit ang isang operasyon ay karaniwang kinakailangan upang gawin ito. At kapag nais mong gawing mas malusog ang iyong puso, siguraduhing hilingin ang mga ito9 mas mahusay ang mga pagsusuri sa puso kaysa sa bilang ng kolesterol.

Na nasusunog sa iyong dibdib ay maaaring hindi kanais-nais, ngunit ito ay malamang na hindi resulta ng isang nakamamatay na isyu sa puso; Sa halip, malamang na acid reflux, o GERD. Isang magandang paraan upang masukat kung gaano ito malubhang ito? Kung umupo ka at ang sakit ay makakakuha ng mas mahusay, iyon ay isang magandang sign na iyong pakikitunguhan.

"Kung mayroon kang malubhang nasusunog, karaniwan pagkatapos kumain ng maanghang na pagkain o kumain ng tomato sauce," malamang na si Gerd, ay nagsabi kay Dr. Patel. "Kung nakahiga ka at pakiramdam ng isang malubhang paso sa iyong tiyan o sa gitna ng iyong dibdib at umupo ka at pakiramdam ng mas mahusay, maaari kang makakuha ng mas mahusay sa pamamagitan ng pagbabago ng posisyon o pagkuha ng tums o zantac o pepto-bismol. Ang mga ito ay mas karaniwang mga sintomas ng GERD, o acid reflux, ngunit din nila gayahin ang mga sintomas ngmga atake sa puso, din."

Kung nakita mo na ang iyong dibdib sakit ay lumilipat mula sa harap ng iyong dibdib sa likod, o dumating sa biglang pagkatapos ng isang aksidente, oras na upang makakuha ng sa ER, dahil ito ay maaaring maging isang tanda ng aortic dissection.

"Ang aortic dissection ay isang luha sa aorta," sabi ni Dr Patel. Gayunpaman, hindi lamang ito ang sakit sa iyong dibdib na maaari mong maranasan.

"Ang aorta ay mula sa puso mula sa harap ng dibdib hanggang sa likod ng dibdib at pababa sa tiyan. Anumang bahagi ng aorta, mula sa puso hanggang sa kung saan ito ay naghihiwalay sa harap ng iyong mga binti, maaaring mapunit ... ang sitwasyon ng emerhensiya ay kapag Ang luha ay nangyayari sa bahagi ng aorta sa itaas ng puso, "sabi ni Dr Patel. "Kung ang luha ay mas malapit sa likod ng dibdib, maaari mong minsan maghintay at makita. Minsan ay pagalingin ang kanilang sarili."

Na biglaang presyon sa iyong dibdib na lumalabas mula sa walang pinanggalingan, ang mga pawis na palma, at ang pakiramdam na ang isang bagay na kahila-hilakbot ay mangyayari ay maaaring tila katulad ng tipikalMga sintomas ng atake sa puso, ngunit hindi iyon palaging ang kaso. Sa katunayan, ayon sa isang pag-aaral na inilathala saAmerican Journal of Medicine., sakit sa dibdib ay isa sa mga pinaka-karaniwang sintomas ng isang sindak atake. Ang magandang balita? Ang mga diskarte sa stress-relief, therapy, at gamot ay maaaring panatilihin ang lahat ng sakit mula sa paulit-ulit.

Minsan, ang mga sintomas na sigurado ka ay may kaugnayan sa isang atake sa puso ay ang tanda ng ibang bagay sa kabuuan, tulad ng angina.

"Angina ay karaniwang isang terminong ginamit upang ilarawan ang sakit mula sa pagkakaroon ng isang makitid na arterya sa puso. Ang coronary artery, o ang arterya na nagpapakain sa puso, kung ito ay makakakuha ng sapat na bahagi-70 porsiyento o mas hinarangan-na limitasyon ng daloy, kung Kabilang dito ang isang malaking bahagi ng puso, ay maaaring maging sanhi ng sakit. At ang sakit na iyon ay tinatawag na angina, "sabi ni Patel. Kaya, paano mo malalaman kung seryoso ito? "Ang mga pasyente na gumising at biglang may presyon ng dibdib sa pamamahinga, iyon ay isang napaka-kritikal na pagbara."

Gayunpaman, kung ang iyong sakit ay makakakuha ng mas mahusay na may pahinga, na itinuturing na matatag na angina, at hindi maaaring mangailangan ng emergency treatment. Kung ito ay dumating at napupunta na walang rhyme o dahilan, ito ay hindi matatag. "Kung ito ay hindi matatag, kailangan mo ng emerhensiyang pangangalaga. Kung ito ay matatag, mayroon kang oras," sabi ni Patel. At kung handa ka nang maging mas malakas ang iyong puso, alaminPaano bumuo ng isang puso ng bakal.

Sa mga kondisyon ng puso na nag-aambag sa naturang paralyzing takot, kadalasan ay madaling kalimutan na may iba pang mga istraktura sa dibdib na maaaring isang pinagmumulan ng sakit, tulad ng iyong mga buto-buto. Kung kamakailan ka ay may isang labanan ng bronchitis o pneumonia, ang sakit na iyon sa iyong dibdib ay maaaring isang bali na rib. Isang mahusay na paraan upang sabihin? Kung masakit ito kapag hinawakan mo ang iyong rib cage, ang sakit ay malamang na hindi nauugnay sa iyong puso.

Ang sakit na iyon ay nakaugat sa loob ng iyong dibdib? Maaaring ito ay hypertrophic cardiomyopathy, o isang pampalapot ng kalamnan ng puso. Kaya, bakit ito tulad ng isang sakit, kaya na magsalita?

"Ang kalamnan ng puso ay nangangailangan ng isang tiyak na kapal upang itulak ang dugo. Kung ito ay masyadong makapal, ito ay masyadong matigas. Kung ito ay masyadong manipis, walang sapat na presyon upang pump ang dugo," paliwanag patel. Gayunpaman, kung nakakaranas ka ng malalim na panloob na sakit sa dibdib o may kasaysayan ng pamilya ng mga problema sa puso, tiyak na nagkakahalaga ng pagtingin sa isang doktor, lalo na dahil ang kalagayan na ito ay maaaring magsinungaling sa loob ng maraming taon. Habang ang kundisyong ito ay maaaring humantong sa mas maliliit na problema, tulad ng arrhythmia, maaari rin itong mag-trigger ng biglaang kamatayan.

Sakit sa iyong dibdib, lalo na kung masakit ito kapag huminga ka, maaaring hindi maging tanda ng talamak na nakahahadlang na sakit sa baga, o COPD. Ang inflammatory lung kondisyon ay hindi maaaring sa iyong radar, ngunit ito ay ang ikatlong nangungunang sanhi ng kamatayan sa Estados Unidos, kaya nagkakahalaga ng pakikipag-usap sa iyong doktor tungkol sa kung nakakaranas ka ng kahirapan sa paghinga at sakit ng dibdib, lalo na kung ikaw ay isang kasalukuyang o dating smoker.

Ang presyon, sakit, at kapunuan sa iyong dibdib ay maaaring maging mga palatandaan ng isang problema sa puso, ngunit sa maraming mga kaso, nagsisimula sila sa iyong mga baga. Ang kanser sa baga ay maaaring magpakita ng mga katulad na sintomas bilang kondisyon ng puso, ngunit sa pangkalahatan ay nagiging sanhi ng paghihirap, pati na rin. Kung ang sakit sa dibdib ay sinamahan ng sakit ng buto, ito ay ang kakanyahan upang makapunta sa isang doktor sa lalong madaling panahon, dahil ito ay maaaring isang indikasyon na ang iyong kanser ay metastasized.

Kung nagsimula ang sakit ng dibdib pagkatapos ng pagkahulog, aksidente sa kotse, pneumonia, o diagnosis ng kanser sa baga, maaari kang makitungo sa isang collapsed baga. At habang ang kundisyong ito ay maaaring malutas ang sarili, sa ilang mga kaso, maaari itong patunayan na nakamamatay kung hindi ginagamot.

Ang esophagus-ang tubo na kumokonekta sa iyong lalamunan sa iyong tiyan-ay isang nakakagulat na mapagkukunan ng ilan sa mga mas nakapagpapahina ng mga kaso ng sakit sa dibdib. Kapag ang esophageal tissue ay nasira, maging mula sa alerdyi, gerd, impeksiyon, o trauma, maaari itong maging sanhi ng sakit sa dibdib. At kahit na esophagitis ay maaaring gumaling nang walang paggamot, kung ito ay may kaugnayan sa isang impeksiyon, maaari itong maging sanhi ng sepsis at kamatayan. Gayunpaman, hindi lamang ang paraan ng iyong esophagus ay maaaring mag-ambag sa sakit ng dibdib: "Ang iyong esophagus ay maaaring maging sanhi ng sakit kung mayroon kang dysfunction, o isang kalamnan spasm," sabi ni Dr. Patel.

Na walang katapusan na ubo at pagdurog sakit sa iyong dibdib ay maaaring maging isang palatandaan na mayroon kang pneumonia. Ang pneumonia, kadalasan ay isang komplikasyon ng isang mataas na impeksyon sa paghinga, nagiging sanhi ng mga air sacs sa mga baga upang maging inflamed at punuin ng likido. At habanghigit sa isang milyong tao ay diagnosed na may pneumonia sa U.S. Bawat taon, mahalaga na magamot kung pinaghihinalaan mo na mayroon ka nito, dahil maaari itong patunayan ang nakamamatay.

Kung ang iyong dibdib sakit nagsimula pagsunod sa isang mahabang biyahe, maaari kang makitungo sa isang baga embolism. Ang kundisyong ito, kung saan ang isang dugo clot ay gumagawa ng paraan sa iyong mga baga, potensyal na nagiging sanhi ng kamatayan, ay hindi tumatawa bagay. Sa katunayan, sa mga tuntunin ng sakit ng dibdib ay nagdudulot, sinabi ni Dr. Patel na ito ang ikatlong pinaka-mapanganib na kondisyon.

"Ang puso ay malinaw naman ang pinakamasama. Ang ikalawang-pinakamasama ay isang luha sa aorta sa dibdib. Ang ikatlo ay isang clot sa baga, sabihin kung may isang tao na may long-duration flight, at nagkaroon ng dugo clot sa binti na ay maaaring maging sanhi ng sakit at pamamaga, "sabi ni Patel.

Ang kahirapan sa paghinga na isinama sa masamang sakit sa dibdib ay isang klasikong pagtatanghal ng hika. At habang itinuturing ng maraming tao na ito ay isang kondisyon ng pagkabata na higit sa lahat ay nawala sa pamamagitan ng adulthood, hindi palaging ang kaso. Sa katunayan, maraming tao ang bumuo ng isang hika sa pagbabalik sa buhay mamaya sa buhay, at ang iba ay natuklasan ang biglaang pagsisimula ng kalagayan bilang tugon sa ilang mga allergens.

Habang marami sa mga kondisyon na naroroon sa sakit ng dibdib ay hindi kaugnay sa puso, ang mga maaaring maging malubhangmabilis.Halimbawa, ang pericarditis ay isang pamamaga ng lamad na sumasakop sa puso. Karaniwan na sanhi ng isang impeksyon sa viral, ang kundisyong ito ay maaaring mabilis na umunlad, kumakalat sa kalamnan ng puso kung hindi mabilis na ginagamot.

Ang mga sakit sa iyong tiyan at ang mga nasa iyong dibdib ay hindi maaaring maging walang kaugnayan habang iniisip mo. Sa maraming mga kaso, ulcers-na maaaring mangyari kahit saan sa iyong digestive tract-ay maaaring maging sanhi ng sakit ng dibdib, lalo na kapag sila ay sinamahan ng acid reflux. At habang, sa maraming mga kaso, ang mga ulcers ay maaaring tratuhin ng gamot, mahalaga na magkaroon ng mga ito na ginagamot nang mabilis-ang H Pylori bakterya na nauugnay sa mga ulcers ay nauugnay din sa pag-unlad ng kanser sa tiyan.

Ang brongkitis at pneumonia ay hindi lamang ang mga kondisyon ng baga na maaaring nasa ugat ng sakit ng iyong dibdib. Lung abscesses, bacterial impeksyon na nagiging sanhi ng necrotic tissue o fluid sa pool sa loob ng baga, maaaring maging sanhi ng malubhang sakit sa dibdib, at magkaroon ng isang mataas na rate ng mortalidad, kahit na may antibyotiko paggamot, ayon sa isapag-aaral. Kung ang iyong dibdib sakit ay nagsisimula pagkatapos ng isang labanan ng pneumonia, ito ay kinakailangan na masuri ka para sa isang baga abscess, bilang ang dating madalas na precedes ang huli.

Ang fibromyalgia, isang malalang sakit na kalagayan na maaaring maging sanhi ng pagmamahal sa buong katawan, ay kadalasang nakakagulat na pinagmumulan ng sakit sa dibdib. Kadalasan, ito ay dahil sa costochondritis, isang pamamaga ng nag-uugnay na tissue at buto-buto. Isang pangkaraniwang tanda ng hindi kasiya-siyang sakit na ito? Sakit kapag ang presyon ay inilalapat sa mga buto-buto.

"Ang ilang mga tao ay mas karaniwang may sakit sa dibdib kapag hinawakan mo ang kanilang dibdib-ang dibdib ng dibdib at ang mga buto-buto sa harap-at ang mga karaniwang hindi nagmumula sa puso," sabi ni Dr. Patel.

Pleurisy, isang pamamaga ng pleurae, ang mga lamad na sumasakop sa mga baga, ay maaaring maging sanhi ng malubhang sakit sa dibdib na biglang nagsisimula. Gayunpaman, hindi katulad ng sakit na may kaugnayan sa puso, ang pleurisy ay may posibilidad na lumala kapag kumukuha ng malalim na paghinga. Kung nakita mo ang iyong sarili na struggling upang huminga at nakakaranas ng sakit sa dibdib, ito ay nagkakahalaga ng pag-check out, gayunpaman-habang sa pangkalahatan ay nauugnay sa iba pang mga impeksiyon, Pleurisy maaari ring paminsan-minsan samahan ng isang autoimmune disorder o kanser.

Kung walang anuman ang mas mahusay na sakit ng dibdib, o kung ito ay kumakalat sa ibang mga bahagi ng iyong katawan, oras na tumawag sa 911. Ang sakit sa puso ay ang pinakamalaking mamamatay ng parehong kalalakihan at kababaihan sa Estados Unidos, at ang oras ay ang kakanyahan Kapag sa tingin mo ay nagkakaroon ka ng atake sa puso. Ang magandang balita? May ilang mga nagsasabi na ipaalam sa iyo kung ang iyong sakit ay malamang na may kaugnayan sa puso.

Bilang karagdagan sa iyong edad at kasaysayan ng pamilya ay potensyal na nag-aambag ng mga kadahilanan, ang dami ng oras na ang sakit ay isang mahusay na tagapagpahiwatig kung ito ay may kaugnayan sa puso o hindi.

"Kung tumatagal ito ng 15 hanggang 20 minuto at hindi ito nakakakuha ng mas mahusay, dapat kang makakuha ng tulong. Kung tumatagal ito ng ilang minuto, huwag panic, dahil ito ay malamang na hindi maging isang blockage o emergency na nagbabanta sa buhay," sabi ni Dr Patel. Gayundin, kung sa tingin mo ay mas mahusay na pagkatapos ng pagbabago ng mga posisyon, o kung ito ay mas masahol kapag hinawakan mo ang iyong dibdib, malamang na hindi isang atake sa puso. "Ang sakit sa puso ay hindi magiging mas malala sa pamamagitan ng pagpindot o paglipat ng iyong braso o katawan."

Kaya, ano ang dapat mong hanapin? Kung ang sakit ay kumakalat sa iyong mga armas o leeg, kung pakiramdam mo nauseado, kung mayroon kang biglaang paghihirap, o kung ikaw ay pawis nang labis, ang lahat ay mga palatandaan ng atake sa puso.

Upang matuklasan ang higit pang mga kamangha-manghang mga lihim tungkol sa pamumuhay ng iyong pinakamahusay na buhay,pindutin dito Upang sundan kami sa Instagram!