Good Lifestyle

Lahat ay may kanilang sarilingshower routine. at mga kagustuhan. Ang ilang mga tao insist sashowering sa umaga, habang gusto ng ibaKumuha ng malinis sa gabi. Ang ilan sa tingin showering ay dapat na isang araw-araw na pagsisikap, habang ang iba ay nagsasabi na ang pag-aalis ng ilang beses sa isang linggo ay sapat na mabuti. Ngunit ayon sa mga sentro para sa kontrol at pag-iwas sa sakit (CDC), kung paano kinakailangan para sa iyo na mag-shower at kapag maaaring depende sa kung ano ang iyong ginagawa muna. Higit na partikular, binabalaan ng ahensiya na hindi kumukuha ng shower pagkatapos ng pagpunta sa isang partikular na lugar ay maaaring aktwal na ilagay ang iyong kalusugan sa panganib at iwanan ka mahina sa iba't ibang sakit. Basahin sa upang malaman kung hindi mo dapat,kailanman Laktawan ang iyong shower.

Kaugnay:Hindi makakakuha ng shower kung maririnig mo ang isang bagay na ito, sabi ng CDC.

Kung ikaw ay gumugol ng oras sa labas, gusto mong kumuha ng shower sa lalong madaling panahon pagkatapos mong pumasok. Sinasabi ng CDC nakumukuha ng shower Sa loob ng hindi bababa sa dalawang oras ng darating na bahay ay "ipinakita upang mabawasan ang iyong panganib ng pagkuha ng Lyme disease at maaaring maging epektibo sa pagbawas ng panganib ng iba pang sakit na tickborne." Ayon sa ahensiya, ang showering ay maaaring makatulong sa paghuhugas ng mga hindi naka-install na ticks at maaari rin itong maging isang oras kung saan maaari mong gawin ang isang full-body check check. Dapat kang mag-check in at sa paligid ng iyong buhok at tainga, sa ilalim ng iyong mga armas, sa loob ng iyong pindutan ng tiyan, sa paligid ng iyong baywang, sa pagitan ng iyong mga binti, at sa likod ng iyong mga tuhod, sa bawat CDC.

Habang magandang ideya na huwag laktawan ang isang shower pagkatapos ng pagiging nasa labas, gusto mo lalo na sundin ang patnubay sa kaligtasan na ito kapag nagmumula sa isang tick-infested area. Ayon sa CDC, "ang mga ticks ay nakatira sa mga damuhan, malabong, o makahoy na lugar," ngunit maaari rin silang matagpuan sa mga hayop. "Kaya ang paggugol ng oras sa labas ng kamping, paghahardin, o pangangaso ay maaaring magdala sa iyo malapit sa mga ticks," sabi ng ahensiya. Ang CDC ay nagdaragdag na maraming tao ang talagang nagtatapos sa pagkuha ng mga ticks sa pamamagitan lamang ng pagiging sa kanilang sariling bakuran o kapitbahayan.

Kaugnay: at para sa higit pang impormasyon sa kaligtasan ay hindi mo nais na makaligtaan,Mag-sign up para sa aming pang-araw-araw na newsletter.

Ilang bahagi ng bansamas madaling kapitan ng sakit sa ticks. din. Ayon sa tracker ng data ng data ng CDC, nakikita ng hilagang-silangan ang karamihan sa mga pagbisita sa departamento ng emerhensiya para sa mga kagat ng tik, na may 108 bawat 100,000 na pagbisita na may kaugnayan sa tick. Kasama sa lugar na ito ang mga sumusunod na estado: Virginia, West Virginia, Maryland, Delaware, Connecticut, Massachusetts, New Jersey, Rhode Island, Pennsylvania, New York, Vermont, New Hampshire, at Maine.

Ayon sa CDC, ang isang tick kagat ay maaaring humantong sa maraming iba't ibang mga uri ng tickborne sakit tulad ng Lyme disease, Rocky Mountain batik-batik lagnat, Colorado tick lagnat, tularemia, anaplasmosis, at Powassan virus impeksiyon. Sa kabutihang palad, sinasabi din ng ahensiya na maraming mga sakit sa tickborne ang maaaring magkaroonKatulad na mga palatandaan at sintomas., kaya mas madali silang makita. Kabilang dito ang lagnat, panginginig, pananakit, sakit, at pantal.

"Ang maagang pagkilala at paggamot ng impeksiyon ay bumababa sa panganib ng malubhang komplikasyon. Kaya agad na makita ang iyong doktor kung nakagat ka ng isang tik at maranasan ang alinman sa mga sintomas na inilarawan dito," pinapayuhan ng CDC.

Kaugnay:Kung nakikita mo ang bug na ito, agad na tawagan ang mga lokal na opisyal, ang mga eksperto ay nagbababala.