Good Lifestyle

Walang pagtanggi na ang sakit sa puso ay dapat na isang pag-aalala ang lahat ng mga Amerikano na isaalang-alang. Ayon sa mga sentro para sa kontrol at pag-iwas sa sakit (CDC), ang sakit sa puso ay nagiging sanhi ng 1 sa 4 na pagkamatay sa U.S., ginagawa itong bansaHindi. 1 Killer.. Ngunit batay sa mga portrayal ng biglaang dibdib-clutching at collapsing madalas naming makita sa TV at sa mga pelikula, madaling pakiramdam tulad ng isang cardiac kaganapan ay isang bagay na maaaring hampasin ang sinuman sa anumang oras nang walang babala. Gayunpaman, alam mo kung ikaw ay nasa isang heightenedpanganib para sa sakit sa puso Hindi kailangang maging isang misteryo-at hindi rin ito kinakailangang nangangailangan ng maraming biyahe sa doktor para sa iba't ibang mga pagsubok at screening (bagaman ang mga ito ay palaging isang magandang ideya). Ipinakikita ng pananaliksik na ang isang mabilis na self-check ng iyong bibig ay makakatulong sa iyo na makilala kung ang panganib sa sakit ng iyong puso ay mataas. Basahin sa upang malaman kung ano ang hahanapin.

Kaugnay:Kung napansin mo ito sa gabi, ang iyong panganib sa sakit sa puso ay nadoble.

Isang 2019 Pag-aaral na ipinakita sa American College of Cardiology Middle East Conference na pinag-aralan ang panganib ng sakit sa puso sa mga matatandana nawalan ng ngipin dahil sa mga di-traumatikong dahilan. Ang mga mananaliksik ay naobserbahan ang data sa higit sa 316,500 katao mula sa U.S. Sa pagitan ng edad na 40 at 79. Natuklasan ng mga mananaliksik na 13 porsiyento ng lahat ng mga pasyente na pinag-aralan ay may sakit sa pag-upa ng isang ngipin.

Ayon sa isang pahayag na sinamahan ng pananaliksik, natagpuan ng mga may-akda na ang mga nag-ulat ng pagkakaroon ng hindi bababa sa isang nawawalang ngipin, ngunit mayroon pa ring mga ngipin, ay "mas malamang na magkaroon ng cardiovascular disease, kahit na pagkatapos ng pag-aayos para sa iba pang mga kadahilanan tulad ng index ng mass ng katawan, Edad, lahi, pag-inom ng alak, paninigarilyo, diyabetis, at mga pagbisita sa dental. "

Kung nawawala mo ang lahat ng iyong mga ngipin para sa mga di-traumatikong dahilan, pagkatapos ay mayroon kang pinakamataas na panganib na magkaroon ng sakit na cardiovascular. Natuklasan ng mga mananaliksik na ang 8 porsiyento ng mga kalahok sa pag-aaral ay naka-edentulo, ibig sabihin wala silang mga ngipin. Ang porsyento ng mga taong nag-e-edentulo at may sakit na cardiovascular ay 28 porsiyento, habang 7 porsiyento ng mga kalahok na walang nawawalang ngipin ang binuo cardiovascular disease.

"Ang aming mga resulta ay sumusuporta na mayroong isang relasyon sa pagitan ng kalusugan ng ngipin at cardiovascular kalusugan,"Hamad Mohammed Qabha., MBBS, ang nangungunang may-akda ng pag-aaral at punong medikal at kirurhiko intern sa Imam Muhammad Ibn Saud Islamic University, sinabi sa isang pahayag. "Kung ang mga ngipin ng isang tao ay nahulog, maaaring may iba pang mga pinagbabatayan ng mga alalahanin sa kalusugan. Ang mga clinician ay dapat na magrekomenda na ang mga tao sa pangkat na ito ay tumatanggap ng sapat na pangangalagang pangkalusugan upang maiwasan ang pagkawala ng ngipin sa unang lugar at bilang potensyal na paraan ng pagkawala ng ngipin pagbabawas ng panganib ng hinaharap na cardiovascular disease. "

Kaugnay: At para sa karagdagang impormasyon sa iyong kalusugan,Mag-sign up para sa aming pang-araw-araw na newsletter.

Ayon sa American Dental Association (ADA), ang pagkawala ng ngipin ay maaaring mangyari dahil sa isang advanced na form ng sakit na gum na tinatawag na periodontitis. Sinasabi ng ADA na pinaghihinalaan ng mga mananaliksik na ang mga bakterya at pamamaga na nauugnay sa periodontitis ay maaaring dagdagan ang panganib ng sakit sa puso.

"Maraming pag-aaral ang linkTalamak na pamamaga mula sa periodontitis na may pag-unlad ng mga problema sa cardiovascular. Ang ilang katibayan ay nagpapahiwatig na ang mga bakterya sa bibig ay maaaring maugnay sa sakit sa puso, mga blockage ng arterya, at stroke, "paliwanag ng ADA.

Ang pamamaga ng anumang uri ay patuloy na nauugnay sa sakit sa puso, ngunitPamamaga sa iyong bibig Partikular ay isang panganib, dahil ang iyong bibig ay isa lamang sa ilang bahagi ng iyong katawan na nakakonekta sa labas ng mundo. Sa sandaling mayroon kang isang buildup ng oral bakterya, maaari itong makuha sa iyong daluyan ng dugo, kung saan maaari itong maglakbay kahit saan sa iyong katawan. Naniniwala ang mga mananaliksik na kapag ang bakterya ay nakakakuha sa iyong puso, maaari itong mag-triggerpamamaga sa mga vessel ng puso at maaari ring mahawa ang mga balbula ng puso, ayon sa gamot ng Penn.

Sinasabi ng ADA na "binigyan ang potensyal na link sa pagitan ng periodontitis at sistematikong problema sa kalusugan," ang isa sa mga pinakamahusay na paraan upang mabawasan ang iyong panganib ng sakit sa puso ay sa pamamagitan ng pagpigil sa sakit sa gilagid. Hakbang 1 Pagdating sa iyong kalinisan sa bibig ay simpleng pagsipilyo ng iyong mga ngipin nang dalawang beses sa isang araw at paglilinis sa pagitan ng iyong mga ngipin sa floss isang beses sa isang araw.

Ngunit, kahit na ginagawa mo ang parehong mga bagay sa araw-araw, dapat mo pa ring maghanap para sa mga problema sa iyong kalusugan sa bibig, dahil hindi ka maaaring lumilinis nang lubusan. Other. mga sintomas ng sakit sa gum isama ang patuloy na masamang hininga; gilagid na dumudugo sa panahon ng brushing at flossing; pula, namamaga, malambot na gilagid; nana sa pagitan ng iyong mga ngipin at gilagid; gum na nakuha ang layo mula sa iyong mga ngipin; maluwag o naghihiwalay ng mga ngipin; At ang mga pagbabago sa paraan ng iyong mga ngipin magkasya magkasama kapag kumagat ka, sa bawat ADA.

Kaugnay: Ang pagkain ng nut na ito isang beses sa isang linggo ay pinutol ang panganib sa sakit sa puso, sabi ng pag-aaral .