Good Lifestyle

Bilang Covid-19 ay patuloy na kumalat sa buong bansa, na may maraming mga estado na nakakaranas ng mga impeksiyon sa pagbagsak ng rekord, mga ospital, at kahit na pagkamatay, maraming tao ang nababahala tungkol sa kaligtasan ng lahat mula sa muling pagbubukas ng mga paaralan patungo sa grocery store. Oo naman, ang mga eksperto sa kalusugan ay niraranggo ang lahat ng pang-araw-araw na aktibidad sa pamamagitan ng kung gaano sila ligtas, ngunit kung ikaw ay nagtataka kung ano ang mga lugar ng top infectious disease expert ay pag-iwas, pagkatapos ay isaalang-alang ito sa iyong masuwerteng araw. Sa isang bagong pakikipanayam sa.Marketwatch., Dr. Anthony Fauci, direktor ng National Institute of Allergy at mga nakakahawang sakit, nagsiwalat ng dalawang bagay na hindi niya gagawin ngayon.

"Ako ay napaka-sequestered"

Ayon kay Dr. Fauci, isang bagay na tinanggihan niyang gawin ay pumunta sa mga restaurant at bar. "Hindi ako pupunta sa mga restawran ngayon," nakumpirma niya. Kung magpasya kang kumain, itinuturo niya na dapat kang maging maingat tungkol sa kung saan ka umupo at ang puwang sa pagitan ng iyong sarili at sa iba. "Subukan ang pinakamainam hangga't maaari mong magkaroon ng panlabas na seating na maayos na spaced sa pagitan ng mga talahanayan," dagdag niya. "Sa loob ng bahay ay mas masahol pa kaysa sa labas."

Bukod pa rito, ang miyembro ng Coronavirus Task Force ay nag-iwas sa paglipad ng friendly na kalangitan para sa sumusunod na dahilan: "Ako ay nasa isang panganib na kategorya. Hindi ko nais na aminin ito, ngunit ako ay 79 taong gulang. Hindi ko maisip ng isang dahilan upang pumunta trans-Atlantic, "siya confessed.

"Sa ngayon, ako ay napaka-seamestered. Nasa isang coronavirus task force. Pumunta ako sa White House halos araw-araw. Gumugugol ako ng kalahating araw sa aking opisina na nagsisikap na bumuo ng isang bakuna at droga para sa Covid-19, at Iyan talaga ang kailangan kong gawin. Hindi ako magarbong nakikita ang aking sarili sa pagkuha ng impeksyon, na isang panganib kapag nakakakuha ka sa isang eroplano, lalo na sa dami ng impeksiyon na nangyayari ngayon. "

"Mga simpleng tool," "pangunahing epekto"

Ngunit kahit anong desisyon mong gawin, nag-aalok si Dr. Fauci ng "tatlo o apat o limang napaka-simpleng mga tool na maaaring magkaroon ng malaking epekto sa pag-ikot sa paglaganap."

"Ang pagsusuot ng maskara ay tiyak na isa sa kanila, tulad ng pisikal na distancing, tulad ng pag-iwas sa mga pulutong, tulad ng pagsasara ng mga bar, tulad ng paghuhugas ng iyong mga kamay," paliwanag niya. "Ako ay nagsusumamo sa mga tao na isaalang-alang ang paggawa nito palagi dahil, tama ka, kung ang kalahati ng mga tao ay hindi ginagawa ito, ito ay uri ng negatibo sa pangkalahatang layunin."

Sundin ang payo ni Dr. Fauci: Upang manatiling malusog, magsuot ng maskara ng iyong mukha, masuri kung sa palagay mo ay mayroon kang COVID-19, iwasan ang mga pulutong (at mga bar, at mga partido sa bahay), magsanay nang regular ang iyong mga kamay , disimpektahin ang madalas na hinawakan ibabaw, at upang makakuha ng sa pamamagitan ng pandemic na ito sa iyong healthiest, huwag makaligtaan ang mga ito37 mga lugar na malamang na mahuli mo ang Coronavirus.