Good Lifestyle

Ang pandaigdigang kamatayan sa kamatayan mula sa Covid-19 ay pumasa sa isang trahedya na milestone sa Lunes-isang milyon-sa parehong mga kaso ay tumataas sa buong Europa at sa karamihan ng mga Amerikanong estado. Ang mga opisyal ng kalusugan ay nag-aalala na ang taglagas at taglamig na ito ay maaaring magdala ng nakamamatay na paggulong. Ang isang epektibong bakuna ay hindi bababa sa ilang buwan ang layo, sa pamamagitan ng pinaka-maasahin na mga pagtatantya. Anong gagawin natin ngayon? Kahit na ang Coronavirus ay nananatiling nakakatakot at hindi nahuhulaang, sapat na nauunawaan ang tungkol sa virus na ang lahat ay maaaring gumawa ng mga simpleng hakbang upang mabawasan ang panganib ng pagkontrata nito. Narito ang limang bagay na dapat gawin ngayon.Basahin sa, at upang matiyak ang iyong kalusugan at kalusugan ng iba, huwag makaligtaan ang mga ito Sure signs na mayroon ka na coronavirus.

Ang mga eksperto sa kalusugan ay lubos na nagkakaisa: mahalaga na makakuha ng isang pagbaril ng trangkaso sa taong ito. Hindi ka mapoprotektahan mula sa Coronavirus, ngunit sa pagprotekta sa iyo laban sa trangkaso, maaari itong mapalakas ang iyong immune system at maiwasan ang isang "double infection," na maaaring magtaas ng panganib ng mga komplikasyon at kamatayan.Dr. Anthony Fauci., ang top infectious disease expert, nagpapayo sa pagkuha ng shot hindi lalampas sa katapusan ng Oktubre."Kung magagamit na ngayon, dapat mo itong makuha ngayon," sinabi niya sa CNN noong nakaraang linggo. "Huwag maghintay hanggang sa anumang oras na lampas sa Oktubre."

Ang mga maskara ng mukha ay ang "pinaka-makapangyarihang pampublikong kasangkapan sa kalusugan" na mayroon kami, ayon sa mga sentro para sa kontrol at pag-iwas sa sakit, na nagpapayo na ang mga Amerikano ay nagsusuot ng mask ng mukha anumang oras na sila ay nasa publiko. "Mayroon kaming malinaw na pang-agham na katibayan na gumagana nila, at ang mga ito ang aming pinakamahusay na pagtatanggol," sabi ng direktor ng CDC na si Dr. Robert Redfield sa isang pagdinig ng Senado nang mas maaga sa buwang ito. "Maaari ko ring pumunta sa ngayon upang sabihin na ang mukha mask ay mas garantisadong upang protektahan ako laban sa covid kaysa kapag kumuha ako ng isang bakuna sa covid." Tinatantya ng Fauci na ang pagsusuot ng mask ay binabawasan ang iyong pagkakataon ng impeksiyon kahit saan mula sa 50% hanggang 80%.

"Kapag nakikitungo ka sa pagkalat ng komunidad, at mayroon kang uri ng pagtatakda ng pagtitipon kung saan magkakasama ang mga tao, lalo namaskara, talagang humihingi ka ng problema, "sabi ni FauciMagandang umaga America.ngayong linggo. Sinabi niya na oras na upang "i-double down" nang kaunti, at lumayo mula sa mga bar, nightclub at iba pang mga lugar na nagpapahina sa panlipunan.

Kaugnay: Ang mga pagkakamali ng covid ay hindi mo dapat gawin

Kabilang dito ang mga restawran: isang pag-aaral ng CDC na natagpuan sa buwang ito na ang mga taong sinubukan positibo para sa Covid ay dalawang beses na malamang na kumain sa loob ng bahay sa isang restaurant kamakailan kaysa sa mga taong nasubok negatibo. "Kung pupunta ka sa loob ng bahay sa isang restaurant - anuman ang kapasidad, 25, 50%, o kung ano ang mayroon ka - sa loob ng bahay ay ganap na nagdaragdag ng panganib, "sabi ni Fauci." Kung gusto naming bumalik sa normal na pag-iral ng pagiging masiyahan sa pagiging isang Restaurant, ang pinakamahusay na paraan upang gawin iyon ay upang makuha ang antas ng impeksiyon ng komunidad sa posibleng pinakamababang antas. Nababahala ako kapag nakikita ko ang mga bagay na nagsisimula sa paglipat sa loob ng bahay. "

Ito rin ay dapat pumasa, sabi ni Fauci. "Kailangan nating kumbinsihin ang lahat na mag-hang doon, dahil ang mga tao ay nakakakuha ng psychologically sa mga ito, "sinabi niya sa isang pakikipanayam noong nakaraang katapusan ng linggo." Nararamdaman ko ito. Maaari kong ipaliwanag kung ano ang nararanasan ng ibang tao. Kung maaari naming, bilang isang bansa, hang sa doon, pull magkasama hanggang sa makakuha kami ng isang bakuna, sa tingin ko maaari naming makakuha ng ito medyo maayos. "

Dr. Fauci.Mahigpit na inirerekomendaUpang magsuot ng iyong mukha mask at maiwasan ang mga madla, panlipunan distansya, lamang magpatakbo ng mahahalagang errands, hugasan ang iyong mga kamay madalas, at upang makakuha ng sa pamamagitan ng ito pandemic sa iyong healthiest, huwag makaligtaan ang mga ito 35 mga lugar na malamang na mahuli mo ang Covid..