Good Lifestyle

Ang mga buwan ng taglagas at taglamig ay nasa amin, at ang mga impeksyon sa COVID-19 ay nagsisimula sa paggulong sa buong bansa. Kahit na ang isang bakuna ay inaasahan sa susunod na ilang buwan, ang mga eksperto ay nagbabala na sa sandaling ang pagbabakuna ay magagamit, malamang na tumagal ng isang taon o higit pa para sa ito upang maging epektibo sa isang pambansang antas. Ito ang dahilan kung bakitDr. Anthony Fauci., ang nangungunang ekspertong sakit sa sakit at pangunahing miyembro ng White House Coronavirus Task Force ay regular na hinihimok ang kahalagahan ng pagsunod sa ilang mga inirerekumendang estratehiya sa pag-iwas na tinawag niya ang kanyang mga batayan. At, sa isang pakikipanayam sa.Wired.Noong Miyerkules, nagdagdag siya ng bago sa listahan. Basahin sa, at upang makakuha ng sa pamamagitan ng pandemic na ito sa iyong healthiest, huwag makaligtaan ang mga itoSure signs na mayroon ka na coronavirus.

Ang pagbaril ng trangkaso ay handa na ngayon, sinabi niya: Kumuha ng isa

Ginawa ni Dr. Fauci na ang pag-shut down sa ekonomiya ay wala sa kanyang listahan ng mga bagay na dapat gawin upang makuha ang pandemic sa ilalim ng kontrol.

"Kami ay nagsasalita tungkol sa pagkuha ng isang napaka-maingat, maingat na diskarte sa muling pagbubukas ng ekonomiya sa pamamagitan ng karaniwang lima o anim na bagay," ipinaliwanag niya. Kabilang dito ang "may suot na masks nang pantay, pag-iwas sa mga pulutong, pagpapanatili ng distansya, paggawa ng mga bagay sa labas ganap na mas katanggap-tanggap kaysa sa loob ng bahay, at madalas na hinuhugasan ang iyong mga kamay."

"Ito tunog tulad ng sa halip simpleng mga bagay, ngunit mayroon silang isang malaking epekto sa kung maaari mong makuha ang mga surges na bumaba," dagdag niya.

At, dahil sa nalalapit na malamig at panahon ng trangkaso, nag-alok siya ng isa pang rekomendasyon: Pagkuha ng shot ng trangkaso. "Mayroon na kaming sapat na bakuna laban sa trangkaso upang mabakunahan ang halos 200 milyong tao," itinuturo niya.

"Lahat ng tao, anim na buwan o mas matanda ay dapat makakuha ng isang pagbaril ng trangkaso," sinabi niya.

"Kung gagawin namin at sumunod sa mga panukalang pampublikong kalusugan na nabanggit ko, maaari naming mapigilan ang panahon ng trangkaso," patuloy niya.

Kaugnay:Sinabi ni Dr. Fauci na maaari mong mahuli ang ganitong paraan pagkatapos ng lahat

Nakakita ang iba pang mga bansa ng tagumpay sa trangkaso ng trangkaso

Ginamit niya ang Australia at Argentina, "ang aming mga kasamahan sa Southern Hemisphere" bilang isang halimbawa ng pagiging epektibo ng kanyang mga rekomendasyon, na itinuturo na sila ay "halos isang di-umiiral na panahon ng trangkaso, sa unang pagkakataon sa memorya na mayroon silang mababang trangkaso Season, "sabi niya.

"Ang dahilan kung bakit sila ay sumunod sa mga panukalang pampublikong kalusugan na nabanggit ko. Kaya habang papasok tayo sa panahon ng trangkaso, kunin ang iyong shot ng trangkaso at mangyaring bigyang-pansin ang mga simpleng rekomendasyon sa kalusugan ng publiko," sabi niya.

Tulad ng para sa iyong sarili, upang makuha ang pandemic na ito sa iyong pinakamainam, makuha ang pagbaril ng trangkaso at huwag makaligtaan ang mga ito35 mga lugar na malamang na mahuli mo ang Covid..