Good Lifestyle

Ang pagkapagod na nauugnay sa pamumuhay sa pamamagitan ng isang pandemic ay totoo at lumala na tila hindi kailanman nagtatapos. Araw-araw ang balita ay nagbibigay ng patnubay ng higit pang mga kaganapan at pagtitipon na mga limitasyon o dapat na mababawasan habang ang Covid-19 ay hindi pa kinokontrol. Mayroong ilang mga bagay, gayunpaman, na maaaring gawin nang ligtas sa panahon ng pandemic. Ito ang mga bagay na ginawa ko mula noong paglitaw ng Covid-19 sa aming komunidad. Basahin sa, at upang matiyak ang iyong kalusugan at kalusugan ng iba, huwag makaligtaan ang mga itoSure signs na mayroon ka na coronavirus.

Kahit na may debate tungkol sa mga mandato ng mask na itinatag sa mga munisipyo, ang pagiging epektibo ay mahusay na itinatag. Ito ay hindi lamang para sa mga pasyente ng asymptomatic, ngunit kahit para sa mga pasyente na may covid. Meron isangulat Ng isang pares ng mga tagapag-ayos ng buhok sa Missouri na naging positibo sa COVID-19 ngunit hindi ipinadala ang virus sa kanilang mga kliyente. Kahit na may hindi bababa sa 15 minuto ng contact, wala sa 139 mga kliyente ang kinontrata ng covid. Ang isyu na may mask ay mas ang mabilis na kung saan ang isang tao ay nagsusuot ng maskara. Dapat itong takpan ang ilong at bibig nang lubusan at patuloy na magsuot kapag malapit na makipag-ugnayan sa iba. Ang pagsusuot ng mask ay nagbibigay-daan para sa pagpapanatili ng maraming mga araw-araw na gawain na hinahangad nating bumalik.

Sa taglamig looming, ang mga panlabas na actives ay nagiging mas mahirap. Gayunpaman, sa labas, ang pagkuha sa labas ay lubhang kapaki-pakinabang. Ang pagiging maaaring tumakbo o lumakad kasama ang pamilya ay isang mahusay na paraan upang labanan ang cabin fever na hindi maaaring hindi nangyayari sa lockdown order. Hangga't hindi ka nakikibahagi sa mga pangyayaring ito na may maraming iba't ibang tao sa malalaking grupo, ang panganib ay mababa ang sapat na maaari mong gawin ang marami sa mga aktibidad na ito nang walang maskara.

Ang mga restawran ay nakatanggap ng malalaking halaga ng negatibong pindutin sa buong pandemic na ito na may mga talakayan ng nadagdagang mga rate ng paghahatid ng Covid-19. Ito ay kadalasang dahil sa mga restawran na walang panlabas na seating at magkaroon ng density ng mga customer sa isang maliit na espasyo sa loob. Gayunpaman, gayunpaman sa taas ng pandemic, ang takeout ay isang mahusay na paraan upang panatilihing patuloy ang mga lokal na negosyo kahit na ang panganib ng kainan sa isang restaurant ay masyadong malaki. Karamihan sa mga restawran ay mabilis na nagbibigay-daan para sa walang-contact na paraan para sa mga patrons upang tingnan ang menu, o kahit na magbayad.

Kaugnay:Hindi malusog na mga gawi sa planeta, ayon sa mga doktor

May mga halatang panganib na nauugnay sa pakikipag-ugnay sa sinuman sa panahon ng pandemic, na maaaring gumawa ng kainan sa isang restaurant na masyadong mataas na panganib para sa ilang mga tao. May mga paraan, gayunpaman, na maraming mga restawran ang nagtrabaho upang mabawasan ang panganib sa kanilang mga parokyano. Kung ang isang restaurant ay may serbisyo sa table sa labas na may sapat na dami ng distansya sa pagitan ng mga talahanayan, ito ay isang pagpipilian para sa maraming mga customer. Mayroon pa ring panganib, siyempre, lalo na sa mga lugar ng restaurant na madalas pa rin sa pamamagitan ng maraming tao sa maliliit na lugar tulad ng banyo o bar. Dahil ang panganib ay patuloy na naroroon sa ilang mga lugar ng restaurant, ang pagsusuot ng maskara ay maaaring makatulong na mabawasan ang posibilidad ng paghahatid. Kahit na hindi isang ganap na panganib-free na pagsisikap, may mga paraan upang mabawasan ang iyong panganib habang maaari pa ring panatilihin ang mga restaurant sa negosyo.

Isa sa ilang mga negosyo na hindi nakasara sa anumang punto, ang mga tindahan ng grocery ay isang mahusay na modelo kung paano magpatuloy upang gumana sa gitna ng pandemic. Kahit na sa simula ay may patnubay kung paano lumakad sa merkado, at kung aling pinto kung saan papasok at lumabas, ang katotohanan ay ang mga utos ng mask ay ang pinaka-epektibo. Ang maagang pag-aampon ng ipinag-uutos na mask-suot ay pinapayagan para sa mga customer na patuloy na bilhin ang mga kinakailangang mga item sa pagkain. Nagdagdag din ang mga tindahan ng grocery ng mga bagong paraan upang labanan ang malalaking madla sa loob ng kanilang mga tindahan. Ang karamihan sa mga tindahan ay nagtatag ng mga oras na partikular para sa mga matatanda at mas mataas na populasyon ng panganib, pati na rin ang pagtaas ng mga pagpipilian sa paghahatid ng curbside o home.

Ang pandemic ng Covid-19 ay lubhang nagbago ng araw-araw sa araw-araw. Mula sa hindi pagkakaroon ng malalaking pagtitipon upang hindi magagawang madalas na ang restaurant sa kapitbahayan, o kahit na pumunta sa opisina, ang buhay ay mukhang ibang-iba sa 2020. Mayroong ilang mga bagay na maaari mong gawin na maaaring ipaalala sa iyo ng buhay pre-covid at Pa rin i-minimize ang panganib ng paghahatid ng Covid-19. At upang makuha ang pandemic na ito sa iyong pinakamainam, huwag makaligtaan ang mga ito35 mga lugar na malamang na mahuli mo ang Covid..