Good Lifestyle

Sa panahon ng pandemic, gusto mo ng medikal na payo na maaari mong pinagkakatiwalaan. Iyon ang dahilan kung bakit angMayo clinic.ay napakahalaga. Ang nonprofit American Academic Medical Center na nakatuon sa pinagsamang pangangalagang pangkalusugan, edukasyon, at pananaliksik ay walang adyenda-bukod sa pagpapanatiling malusog. Kaya kapag nagtataka ka kung ang iyong mga sintomas ay maaaring maagang palatandaan ngCovid-19, Ito ay nagkakahalaga ng pagtingin sa kanilang iniisip. "Ang mga palatandaan at sintomas ng Coronavirus disease 2019 (Covid-19) ay maaaring lumitaw ng dalawa hanggang 14 na araw pagkatapos ng pagkakalantad," ang ulat ng klinika. "Oras na ito pagkatapos ng pagkakalantad at bago magkaroon ng mga sintomas ay tinatawag na panahon ng pagpapapisa ng itlog. Ang mga karaniwang palatandaan at sintomas ay maaaring isama ang" sumusunod-basahin, at upang matiyak ang iyong kalusugan at kalusugan ng iba, huwag makaligtaan ang mga ito Sure signs na mayroon ka na coronavirus.

Tulad ng para sa Covid, "Karaniwan ito ay nauugnay sa isang lagnat," sabi ng Clinic ng Mayo. "Minsan ito ay mababa ang grado mula sa 100.3 F upang marahil mas mataas. Ang ilang mga tao ay nakakaranas ng mas mataas na lagnat na umaabot hanggang 102 F o 103F."

"At maaari itong maging isang tuyo na ubo, o maaari silang umubo ng plema," sabi ng klinika ng Mayo.

Hindi lang napapagod-maaaring mayroon kang "maraming pagkapagod."Dr. Anthony Fauci., ang top infectious disease expect ng bansa at ang direktor ng National Institute of Allergy at mga nakakahawang sakit, ay nagbabala na sa maraming mga kaso, ang pagkapagod na ito ay maaaring tumagal at maging katulad ng malalang pagkapagod syndrome, aka myalgic encephalomyelitis. Ang "Talamak na nakakapagod na sindrom (CFS) ay isang kumplikadong disorder na nailalarawan sa matinding pagkapagod na tumatagal ng hindi bababa sa anim na buwan," sabi ng klinika ng Mayo. "Ang pagkapagod ay lumala sa pisikal o mental na aktibidad, ngunit hindi nagpapabuti sa pahinga."

Tinawag ito ni Dr. Fauci na isang "kakaiba" sintomas. "Ang Covid-19 ay maaaring maging sanhi ng isang bagong pagkawala ng amoy o panlasa - walang ilong kasikipan," sabi ng Mayo Clinic. "Ito ay karaniwang tumatagal ng siyam hanggang 14 na araw. Ang ilang mga pananaliksik ay nagpapahiwatig na ang pagkawala ng amoy o panlasa ay maaaring isang maagang predictor ng Covid-19."

"Ang mga indibidwal ay maaaring makaranas ng kaunting paghinga," sabi ng klinika ng Mayo. Kung maaari ka pa ring kumuha ng oxygen ngunit pakiramdam ok, tawagan ang iyong medikal na propesyonal. Gayunpaman, "tumawag sa 911 o ang iyong lokal na numero ng emerhensiya o may isang taong humimok sa iyo sa emergency room kung nakakaranas ka ng malubhang igsi ng paghinga na bigla at nakakaapekto sa iyong kakayahang gumana."

"Ang mga sintomas ng Covid-19 ay karaniwang myalgia, o sakit ng kalamnan," ang sabi ng Clinic ng Mayo. Maaari mong tandaan ang Ellen Degeneres,Halimbawa, nakaranas ng "masama"sakit sa kanyang likod kapag siya ay covid.

Ang mga panginginig ay isang sign Yoru katawan ay pagsasaayos ng iyong temperatura upang labanan ang virus, at karaniwang sinamahan ng isang lagnat. Sa pamamagitan ng paraan: "Ang oral at rectal thermometers ay karaniwang nagbibigay ng pinaka-tumpak na pagsukat ng core temperatura ng katawan," sabi ng Mayo Clinic. "Tainga o noo thermometers, bagaman maginhawa, magbigay ng mas mababatumpak na sukat ng temperatura. "

Ang mga sintomas na ito ay maaari ring sumama sa Covid-19. Ang tanging paraan upang tunay na siguraduhin ay upang masuri. "Ang mga pasyente na nag-iisip na kasalukuyang nakikipaglaban sa impeksiyon ay nangangailangan ng viral test," mga ulatMga oras ng parmasya. "Ang isang pag-aaral sa pamamagitan ng Cleveland Clinic's Respiratory Institute ay natagpuan na ang viral load ay maaaring matukoy kung anong yugto ng pagbawi Ang isang pasyente ay nasa mga pasyente na may banayad o katamtamang Covid-19 ay may posibilidad na ipakita ang mas mataas na viral load bago lumitaw ang mga sintomas."

"Ang sakit ng ulo ay iniulat na naroroon sa maraming pasyente ng Covid-19 na may o walang iba pang mga sintomas ng neurological," sabi ng isapag-aaral, na nagpakita rin ng isang kaso sa "nakataas na intracranial presyon bilang isang pagpapahayag ng impeksiyon ng SARS-COV-2. Sa pagsusuri, ang pasyente ay malayo ngunit magagalit at nabalisa."

Kaugnay: 7 Mga Tip Dapat mong sundin upang maiwasan ang Covid, sabihin ang mga doktor

Ito ay maaaring isang kalamnan sakit-o isang isyu sa puso. "Sa mga unang yugto ng.Covid-19.Pandemic, ang sakit ay kinikilala bilang isang respiratory virus. Ipinapakita ng pananaliksik na angSARS-COV-2 virus.ay nagiging sanhi ng mas makabuluhang mga isyu sa puso kaysa sa una na naisip, "sabi ng klinika." Nakakahanap kami na ang Covid-19 ay maaaring maging sanhi ng direktang pinsala sa puso, "sabi niDr. Leslie Cooper., Tagapangulo ng Kagawaran ng Cardiology sa Clinic ng Mayo.

Ang isa sa mga kamangha-manghang mga palatandaan na natuklasan habang ang virus ay umunlad, ang kulay-rosas na mata ay maaaring maging isang tanda. "Conjunctivitis, o 'pink na mata,' ay isang impeksiyon o pamamaga ng lamad na lining ang eyeball at eyelid," ang ulat ng isang pagsusuriCidrap.. Isa "pag-aaralNatagpuan na 49 ng 216 Pediatric Covid-19 na pasyente (23%) naospital mula Enero 26 hanggang Mar 18 ay nagkaroon ng conjunctival discharge at kasikipan at paghuhugas ng mata. Ang mga may systemic coronavirus sintomas o ubo ay malamang na magkaroon ng mga sintomas ng ocular ngunit pinabuting o nakuhang muli sa mga patak ng mata o walang paggamot. Ang pinaka-karaniwang mga palatandaan at sintomas ng ocular ay kasama ang paglalabas ng conjunctival, paghuhugas ng mata, at kasikipan ng conjunctival. "

"Ang listahan na ito ay hindi lahat ng napapabilang," sabi ng klinika ng Mayo. "Ang iba pang mga hindi karaniwang mga sintomas ay iniulat, tulad ng pantal, pagduduwal, pagsusuka at pagtatae." Gayundin: "Ang kalubhaan ng mga sintomas ng Covid-19 ay maaaring mula sa napakabigat hanggang malubhang. Ang ilang mga tao ay maaaring magkaroon lamang ng ilang mga sintomas, at ang ilang mga tao ay maaaring walang mga sintomas. Ang ilang mga tao ay maaaring makaranas ng lumala na mga sintomas, tulad ng lumala na kakulangan ng paghinga at pneumonia, mga isang linggo pagkatapos magsimula ang mga sintomas. "

Kaugnay: Ang bagong sintomas ng covid na kailangang malaman ng bawat babae

"Kung mayroon kang mga sintomas ng COVID-19 o nakipag-ugnayan ka sa isang taong diagnosed na may Covid-19, kontakin ang iyong doktor o klinika kaagad para sa medikal na payo," nagpapayo sa klinika ng Mayo. "Sabihin sa iyong pangkat ng pangangalagang pangkalusugan ang tungkol sa iyong mga sintomas at posibleng pagkakalantad bago ka pumunta sa iyong appointment." At kung mayroon kang mga palatandaang ito, humingi ng emerhensiyang paggamot:

• Problema sa paghinga
• Persistent chest pain o presyon.
• Kawalan ng kakayahan na manatiling gising
• Bagong pagkalito
• Blue lips o mukha.

Humingi ng medikal na tulong kapag kailangan mo ito. Kumuha ng isang bakuna- "Ang Mayo Clinic ay nagrekomenda na makakakuha ka ng isang bakuna sa Covid-19 sa lalong madaling magagamit sa iyo. Ang mga bakuna sa COVID-19 ay isa sa aming mga pinakamahusay na pagkakataon upang dalhin ang pandemic sa ilalim ng kontrol." At sundin ang mga batayan ng Fauci at tulungan ang pagtatapos ng paggulong na ito, saan ka man nakatira-magsuot ng isang mukha mask, panlipunang distansya, iwasan ang malalaking pulutong, huwag pumunta sa loob ng mga tao na hindi ka nag-shelter sa (lalo na sa mga bar), magsanay ng mahusay na kalinisan ng kamay, mabakunahan kapag ito ay magagamit sa iyo, at upang protektahan ang iyong buhay at ang buhay ng iba pa, huwag bisitahin ang alinman sa mga ito35 mga lugar na malamang na mahuli mo ang Covid..