Good Lifestyle

Na may higit sa 400,000 Amerikano na patay mula sa.Coronavirus., Ngayon ang oras, higit pa kaysa dati, upang maging maingat na hindi mo mahuli, o kumalat, Covid-19. "Noong kalagitnaan ng Pebrero, inaasahan namin ang kalahating milyong pagkamatay sa bansang ito. Iyon ay hindi nagsasalita sa libu-libong tao na nakatira sa isang hindi pa uncharacterized syndrome matapos na nakuhang muli sila," sabi ng mga papasok na sentro para sa kontrol ng sakit at Prevention (CDC) uloRochelle Walensky.sa CBS 'Harapin ang bansa. "Sa tingin ko mayroon pa kaming madilim na linggo." Basahin sa upang makita kung ano ang sinasabi ng CDC upang ihinto ang paggawa kaagad-at upang matiyak ang iyong kalusugan at kalusugan ng iba, huwag makaligtaan ang mga ito Sure signs na mayroon ka na coronavirus.

"Ang pagtitipon ay tumutukoy sa isang nakaplanong o kusang kaganapan, sa loob o labas, na may maliit na bilang ng mga tao na nakikilahok o isang malaking bilang ng mga tao na dumalo tulad ng isang kaganapan sa komunidad o pagtitipon, konsyerto, pagdiriwang, kumperensya, parada, kasal, o palakasan kaganapan, "sabi ng CDC. "Ang mas maraming mga tao ay nakikipag-ugnayan sa isang pagtitipon at mas matagal na ang pakikipag-ugnayan, mas mataas ang potensyal na panganib na maging impeksyon sa COVID-19 at COVID-19 na pagkalat." Ang kanilang ilalim na linya: "Iwasan ang mga pagtitipon. The.mas mataas ang antas ng paghahatid ng komunidadSa lugar na ang pagtitipon ay gaganapin, mas mataas ang panganib ng Covid-19 na kumakalat sa panahon ng pagtitipon. "

"Ang bawat tao'y dapat magsuot ng maskara sa mga pampublikong setting at kapag sa paligid ng mga tao na hindi nakatira sa iyong sambahayan, lalo na kapag ang iba pang mga panukalang panlipunan distancing ay mahirap mapanatili," sabi ng CDC. "Patuloy na panatilihin ang tungkol sa 6 na paa sa pagitan ng iyong sarili at sa iba. Ang mask ay hindi kapalit ng panlipunang distancing."

Natuklasan ng CDC na higit sa kalahati ng mga impeksyon sa COVID ang pinaniniwalaan na ipinadala nang walang sapat-iyon ay, ng mga taong mukhang malusog, na walang mga sintomas, ngunit nagdadala ng impeksiyon at ibibigay ito sa iyo. Sapagkat napakarami sa Covid-19 ang asymptomatic, dapat mong isipin na ang sinuman ay maaaring mahawahan. Kahit na ang mga nabakunahan ay maaaring magdala ng kanilang sakit. "Tandaan na ang ilang mga tao na walang mga sintomas ay maaaring maikalat ang virus," binabalaan ang CDC.

Pinapayuhan ka ng CDC na hindi mo pipiliin ang mga maskara na:

• "Ay gawa sa tela na nagpapahirap sa paghinga, halimbawa, vinyl
• May exhalation valves o vents na nagpapahintulot sa mga particle ng virus na makatakas
• Ay inilaan para sa mga manggagawa sa pangangalagang pangkalusugan, kabilang ang mga respirator ng N95 o kirurhiko mask

Pumili ng mask na:

• Magkaroon ng dalawa o higit pang mga layer ng puwedeng hugasan, breathable tela
• Ganap na masakop ang iyong ilong at bibig
• Magkasya ang snugly laban sa mga gilid ng iyong mukha at walang mga puwang. "

Kung kumuha ka ng isang pagsubok sa Covid-19 at ito ay dumating negatibo-ngunit nakakaranas ka pa rin ng mga sintomas, nababahala. "Ang mga taong kumukuha ng isang antigen test na bumalik negatibong ay dapat na retested kung mayroon silang mga sintomas," sabi ng CDC.

Kaugnay: Kung nararamdaman mo ito, maaaring mayroon ka na ng Covid, sabi ni Dr. Fauci

"Ang bawat isa, anuman ang mga resulta ng pagsubok ng Covid-19, ay dapat na magsuot ng maskara, pag-iwas sa mga pagtitipon, at manatili ng hindi bababa sa 6 talampakan mula sa iba," sabi ng CDC. Kaya gawin-magsuot ng isang mukha mask, panlipunang distansya, iwasan ang malalaking pulutong, huwag pumunta sa loob ng mga tao na hindi ka nag-shelter sa (lalo na sa mga bar), magsanay ng mahusay na kalinisan ng kamay, mabakunahan kapag ito ay magagamit sa iyo, at upang protektahan ang iyong buhay at ang buhay ng iba pa, huwag bisitahin ang alinman sa mga ito 35 mga lugar na malamang na mahuli mo ang Covid..