Sinabi ni Dr. Fauci na gawin ito ngayon upang mabuhay ang Covid

Ito ang mga pangunahing estratehiya para manatiling malusog.


Covid-19. Ang mga kaso ay maaaring bumagsak sa buong bansa habang ang mga rate ng pagbabakuna ay umaakyat, ngunit ang nangungunang eksperto sa sakit sa bansa,Dr. Anthony Fauci, ay hindi popping anumang champagne corks pa. Nahaharap sa pagbabanta ng ilang mga bagong variant ng Coronavirus, at ang katunayan na kami ay "tiyak na hindi malapit sa" bakal na kaligtasan, tulad ng sinabi ni Fauci noong Lunes, pinapayuhan niya ang mga Amerikano na mag-double down sa mga panukalang pampublikong kalusugan at upang maiwasan ang paggawa ng ilang mga pagkakamali kapag oras na mabakunahan. Basahin sa upang malaman kung ano, at upang matiyak ang iyong kalusugan at ang kalusugan ng iba, huwag makaligtaan ang mga itoSure signs na mayroon ka na coronavirus.

1

Huwag maghintay upang makuha ang bakuna

Young woman taking a vaccine from her doctor.
istock.

Kung karapat-dapat kang mabakunahan, ang paglalagay ng appointment ay isang masamang ideya, sinabi ni Fauci sa panahon ng isangQ & A na may WTOP News.sa Lunes. "Inilagay mo ang iyong sarili sa dagdag na panganib, at iyan ang dahilan kung bakit sinasabi namin sa mga tao kung kailan magagamit ang bakuna sa iyo, mangyaring dalhin ito at huwag maghintay," sabi niya.

2

Huwag mong antalahin ang iyong pangalawang dosis ng bakuna

A woman displays her vaccination card and the
Shutterstock.

Inirerekomenda ng ilang eksperto na higit pa sa supply ng bakuna ng bansa ay ibibigay bilang unang dosis at ang nakalaan na pangalawang dosis ay maaaring ligtas na maantala. Inalis ni Dr. Fauci na noong LinggoMatugunan ang pindutin, Hinimok ang mga Amerikano upang makuha ang kanilang pangalawang dosis ng bakuna sa iskedyul.

"Kung ano ang mayroon kami ngayon, at kung ano ang dapat naming pumunta sa, ay ang siyentipikong data na naipon namin. At ito ay talagang solid," sabi ni Fauci. "Maaari mong gawin ang pareho. Maaari kang makakuha ng maraming mga tao sa kanilang unang dosis sa parehong oras bilang adhering, sa loob ng dahilan, sa timetable ng ikalawang dosis." Sinabi ni Fauci na ang "sub-optimal efficacy" na sanhi ng pagpapaliban ng pangalawang dosis ay maaaring magbigay ng Coronavirus mas maraming pagkakataon upang mutate at maging lumalaban sa bakuna.

3

Magsuot ng iyong mask

Woman in a disposable face mask is checking a shopping list on a smartphone in a supermarket
istock.

Noong nakaraang linggo, sinabi ni Fauci na ang CDC ay nag-aaral ng epektibo ng double-masking at maaaring magrekomenda na sa hinaharap. Ngunit pansamantala, tiyaking nakasuot ka ng isa. "Hindi inirerekomenda ng CDC na dapat kang magsuot ng dalawang maskara, at hindi rin inirerekomenda ng CDC na magsuot ka ng isang N95 mask," sabi ni Fauci sa isang interbyu sa CNN noong nakaraang buwan. "Sinasabi lang nila ang pinakamahalagang bagay ay ang lahat ay magsuot ng maskara."

At si Fauci ay nag-tweet sa linggong ito na dapat mong patuloy na magsuot ng mask kahit na nabakunahan ka. "Sa kasalukuyan, wala kaming sapat na data upang masabi nang may kumpiyansa na ang mga bakuna ay maaaring maiwasan ang paghahatid. Kaya kahit na nabakunahan, maaari mo pa ring maipalaganap ang virus sa mga mahihinang tao. Mas mahalaga ang mga maskara hanggang matuto kami bawasan ang mga impeksiyon, "sabi niya.

4

Iwasan ang mga pagtitipon

couple watching tv snacking
Shutterstock.

Bago ang Super Bowl, hinimok ni Fauci ang mga Amerikano upang maiwasan ang pagtitipon upang panoorin ang laro. "Sa bawat oras na mayroon kaming isang bagay tulad nito, palaging may isang spike, maging isang holiday, Christmas, New Year's, Thanksgiving," sabi ni Fauci. "Tangkilikin ang laro, panoorin ito sa telebisyon, ngunit gawin ito sa mga kagyat na miyembro ng iyong pamilya, ang mga tao sa iyong sambahayan." Ngayon na ang laro ay higit sa, ang kanyang payo ay nakatayo pa rin-panatilihin ang isang ligtas na distansya sa lipunan at maiwasan ang mga pagtitipon sa mga taong hindi ka nakatira.

5

Huwag maglakbay

Affectionate middle-aged couple relaxing on a sofa together at home laughing at something on a tablet computer, natural and spontaneous
Shutterstock.

Maaari kang magkaroon ng cabin fever, ngunit ngayon ay hindi ang oras na umalis sa kaligtasan ng bahay. Sa isang kamakailang CNN Town Hall, sinabi ni Fauci na ang paglalakbay ay "hindi isang magandang ideya ... panahon." At iyon ang natanggap mo ang bakuna o hindi.

"Ang pagbabakuna ay hindi sinasabi na mayroon kang libreng pass sa paglalakbay," sabi niya. "Hindi rin sinasabi nito na mayroon kang libreng pass upang ibukod ang lahat ng mga pampublikong hakbang sa kalusugan na pinag-uusapan natin tungkol sa lahat ng oras."

6

Paano makaligtas sa pandemic na ito

Cheerful university student taking selfie with friends sitting on grass.
istock.

Tulad ng para sa iyong sarili, gawin ang lahat ng magagawa mo upang maiwasan ang pagkuha-at pagkalat-covid-19 sa unang lugar:Magsuot ng mukha mask, masubok kung sa palagay mo ay mayroon kang Coronavirus, iwasan ang mga pulutong (at mga bar, at mga partido sa bahay), magsanay ng panlipunang distancing, nagpapatakbo lamang ng mga mahahalagang errands, hugasan ang iyong mga kamay nang regular, pagdidisimpekta madalas na hinawakan ang mga ibabaw, at upang makakuha ng pandemic na ito sa iyong pinakamainam, Huwag palampasin ang mga ito35 mga lugar na malamang na mahuli mo ang Covid..


Categories: Kalusugan
By: lia-beck
7 Incredible Fair Trade Produkto upang Mamili Para sa
7 Incredible Fair Trade Produkto upang Mamili Para sa
Ang minamahal na menu item ay bumabalik sa pizza hut pagkatapos ng 12 taon
Ang minamahal na menu item ay bumabalik sa pizza hut pagkatapos ng 12 taon
20 malusog na pamumuhay na mga panuntunan na dapat mong mabuhay
20 malusog na pamumuhay na mga panuntunan na dapat mong mabuhay