Good Lifestyle

Higit sa isang taon saCovid-19.Pandemic, marami ang nagbago tungkol sa kung ano ang alam ng mga eksperto tungkol sa virus. Ngunit ang isang maagang pag-asa ay totoo pa rin. Karamihan sa mga tao na positibo para sa Covid-19 ay isang bagay bago ang kanilang diagnosis: magkaroon ng malapit na pakikipag-ugnayan sa isang taong nahawaan.Tinutukoy ng Centers for Disease Control and Prevention (CDC) ang malapit na pakikipag-ugnay para sa Covid-19 bilang sinuman na nasa loob ng anim na talampakan ng isang taong nahawahan para sa isang kabuuang 15 minuto o higit pa. Basahin sa para sa pinaka-karaniwang paraan makakakuha ka ng impeksyon-at upang matiyak ang iyong kalusugan at kalusugan ng iba, huwag makaligtaan ang mga itoSure signs na mayroon ka na coronavirus.

Karamihan sa mga tao ay "pisikal na malapit" sa isang tao

"Ang Covid-19 ay naisip na kumalat sa pangunahin sa malapit na pakikipag-ugnayan mula sa tao hanggang sa tao, kabilang ang sa pagitan ng mga tao na pisikal na malapit sa isa't isa (sa loob ng mga 6 na paa), "sabi ng ahensiya nitowebsite. "Ang mga taong malapit sa pisikal (sa loob ng 6 na talampakan) ang isang tao na may Covid-19 o may direktang pakikipag-ugnayan sa taong iyon ay pinakamahalaga sa impeksiyon."

Ang mga covid ay kumakalat sa pamamagitan ng mga droplet ng respiratory o maliliit na particle na ginawa kapag ang isang nahawaang tao ay umuubo, bumahin, singsing, pag-uusap, o paghinga.

Ang mga droplet sa pangkalahatan ay nahulog sa sahig sa loob ng anim na talampakan, kung saan hindi na sila nagdudulot ng panganib ng paghahatid. Ang mas maliit na mga particle (aerosols) ay maaaring magtagal sa hangin at maging sanhi ng impeksiyon (kung ano ang tinatawag na airborne transmission)."May katibayan na sa ilalim ng ilang mga kondisyon, ang mga taong may Covid-19 ay tila may impeksyon sa iba na higit sa 6 talampakan," sabi ng ahensiya. "Ang mga pagpapadala na ito ay naganap sa loob ng mga nakapaloob na espasyo na hindi sapat na bentilasyon. Minsan ang nahawaang tao ay humihinga nang mabigat, halimbawa, habang kumanta o nag-ehersisyo."

Ngunit, ang mga tala ng CDC, malapit na contact ay isang mas karaniwang paraan ng paghahatid kaysa sa airborne. "Ang magagamit na data ay nagpapahiwatig na ito ay mas karaniwan para sa virus na nagiging sanhi ng Covid-19 upang kumalat sa malapit na pakikipag-ugnay sa isang tao na may covid-19 kaysa sa pamamagitan ng airborne transmission. "

Kaugnay: Mga simpleng paraan upang maiwasan ang atake sa puso, ayon sa mga doktor

Ano ang gagawin kung mayroon kang malapit na pakikipag-ugnay

Kung kamakailan ka ay malapit na makipag-ugnayan sa isang taong sinubukan positibo para sa Covid-19, pinapayo ng CDC na:

• Manatili sa bahay para sa 14 na araw mula nang iyong huling pakikipag-ugnay sa taong nahawaan ng covid
• Maging alerto para sa mga sintomas ng covid, tulad ng lagnat, ubo o kakulangan ng paghinga
• Lumayo mula sa iba, kung maaari, lalo na ang sinuman na nasa panganib para sa malubhang covid

Kaugnay: Kung nararamdaman mo ito, maaaring mayroon ka na ng Covid, sabi ni Dr. Fauci

Paano makaligtas sa pandemic na ito

At gawin ang lahat ng magagawa mo upang maiwasan ang pagkuha-at pagkalat-covid-19 sa unang lugar:Magsuot ng mukha mask, masubok kung sa palagay mo ay mayroon kang Coronavirus, iwasan ang mga pulutong (at mga bar, at mga partido sa bahay), magsanay ng panlipunang distancing, nagpapatakbo lamang ng mga mahahalagang errands, hugasan ang iyong mga kamay nang regular, pagdidisimpekta madalas na hinawakan ang mga ibabaw, at upang makakuha ng pandemic na ito sa iyong pinakamainam, Huwag palampasin ang mga ito35 mga lugar na malamang na mahuli mo ang Covid..