Good Lifestyle

Sa mabilis na bilis, multi-screen mundo ngayon, madaling magkaroon ng isang mababang-pansin span, ngunit maaari kang magkaroon ng pansin-depisit / hyperactivity disorder (ADHD)? Paano mo masasabi? "Ang mga taong may ADHD ay maaaring magkaroon ng problema sa pagbibigay pansin, pagkontrol ng mapusok na pag-uugali (maaaring kumilos nang hindi nag-iisip kung ano ang magiging resulta), o labis na aktibo," ang sabi ngCDC.. "Kahit na ang ADHD ay hindi maaaring magaling, maaari itong matagumpay na pinamamahalaang at ang ilang mga sintomas ay maaaring mapabuti" lalo na sa mga bata. Narito ang pamantayan ng ADHD sa pinaikling anyo, ayon sa CDC, na tandaan "na ipinakita lamang ang mga ito para sa iyong impormasyon. Ang mga bihasang tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan ay maaaring magpatingin sa adhd." Basahin ang on-at upang matiyak ang iyong kalusugan at kalusugan ng iba, huwag makaligtaan ang mga ito Sure signs na mayroon ka na coronavirus.

Ang isang pangunahing pag-sign ng ADHD ay hindi sinasadya. Kung nakita mo ang iyong sarili o ang iyong anak: "madalas na nabigo upang bigyan ng pansin ang mga detalye o gumagawa ng mga pagkakamali sa pag-aaral sa gawain, sa trabaho, o sa iba pang mga gawain." o "madalas ay may problema na may pansin sa mga gawain o maglaro ng mga aktibidad" o "madalas ay hindi mukhang nakikinig kapag binabanggit nang direkta" o "ay madalas na madaling ginulo" -Ito ay maaaring maging mga palatandaan ng ADHD.

Nakikita mo ba ang iyong sarili na madalas na nakakaapekto sa o pag-tap sa mga kamay o paa, o squirming sa iyong upuan; o paglukso mula sa iyong upuan kapag ang seating ay inaasahan; o madalas na "on the go" na kumikilos na parang "hinihimok ng isang motor"? Ang mga palatandaan ng ADHD, kasama ang "Blurting out isang sagot bago ang isang tanong ay nakumpleto" at butting sa mga pag-uusap o mga laro.

Para sa mga ito upang maging karapat-dapat bilang ADHD, "maraming mga hindi nag-iingat o hyperactive-impulsive sintomas" ay dapat na "kasalukuyan bago ang edad na 12 taon," sabi ng CDC ng pamantayan. "Maraming mga sintomas ang naroroon sa dalawa o higit pang mga setting (tulad ng sa bahay, paaralan o trabaho; sa mga kaibigan o kamag-anak; sa iba pang mga gawain)" at "may malinaw na katibayan na ang mga sintomas ay makagambala, o mabawasan ang kalidad ng, panlipunan, paaralan, o gumagana sa trabaho. "

Ang ilan sa mga sintomas na ito ay maaaring "ipinaliwanag ng isa pang sakit sa isip (tulad ng isang mood disorder, pagkabalisa disorder, dissociative disorder, o isang pagkatao disorder)," sabi ng CDC. May isang proseso upang masuri ang ADHD ngunit "walang solong pagsubok upang masuri ang ADHD, at maraming iba pang mga problema, tulad ng mga disorder ng pagtulog, pagkabalisa, depression, at ilang mga uri ng mga kapansanan sa pag-aaral, ay maaaring magkaroon ng katulad na mga sintomas," sabi ng CDC.

Kaugnay: Mga simpleng paraan upang maiwasan ang atake sa puso, ayon sa mga doktor

Makipag-ugnay sa isang medikal na propesyonal kung sa tingin mo o ang iyong anak ay may ADHD. Magagawa nila ang isang mas masusing pagsusuri kaysa sa artikulong ito, at talakayin ang mga therapies na magagamit. "Ang pag-uugali ng therapy ay isang opsyon sa paggamot na makakatulong na mabawasan ang mga pag-uugali na ito; kadalasan ay nakakatulong na simulan ang therapy sa pag-uugali sa sandaling ang pagsusuri ay ginawa," sabi ng CDC, na nagbanggit din ng epektibong mga gamot. Kaya humingi ng tulong kapag kinakailangan, at pansamantala, upang protektahan ang iyong buhay at buhay ng iba, huwag bisitahin ang alinman sa mga ito35 mga lugar na malamang na mahuli mo ang Covid..