Good Lifestyle

Sa paglipas ng kurso ng nakaraang taon,Dr. Anthony Fauci., Ang punong medikal na tagapayo sa Pangulo at ang Direktor ng National Institute of Allergy at nakakahawang sakit, ay naging eksperto sa bansa sa lahat ng bagay na may kaugnayan sa COVID-19. Ngayon na siya ay nabakunahan at ang mga kaso ay nasa pagtanggi, maaari kang magtataka kung ano ang ginagawa niya upang protektahan ang kanyang sarili mula sa virus. Sa panahon ng An.pakikipanayamSa Washington, istasyon ng NBC ng DC, ipinahayag ni Dr. Fauci ang lahat ng kanyang kasalukuyang mga taktika. Basahin sa upang malaman kung ano sila-at upang matiyak ang iyong kalusugan at kalusugan ng iba, huwag makaligtaan ang mga ito Sure signs na mayroon ka na coronavirus.

Iniwasan pa rin ni Dr. Fauci ang panloob na kainan. "Hindi pa rin ako kumakain," ipinahayag niya. "Nagagawa ko pa rin, marami akong tumalon, sadyang kinukuha ko dahil gusto kong patuloy na suportahan ang mga restawran sa aking kapitbahayan na normal na pumunta kami. Maaari kaming magluto sa bahay tuwing gabi, ngunit kami ay pumunta lamang out sadyang upang makakuha ng takeout ng hindi bababa sa ilang beses sa isang linggo. "

Habang ang Dr. Fauci ay nag-iwas sa ehersisyo sa isang setting ng grupo, tinitiyak niya na patuloy na lumipat. "Araw-araw na may ilang mga eksepsiyon, [Ako] ay pumunta sa loob ng tatlo hanggang apat na milya lakad kasama ang aking asawa. Sa katapusan ng linggo ay pupunta ako sa magagandang lugar." Inihayag din niya na sinusubaybayan niya ang kanyang oras, at karaniwang napupunta "tatlo at kalahati, apat na milya."

Kung ikaw ay kakaiba kung ginagawa ni Dr. Fauci ang kanyang bahagi ng paglalakbay, hindi siya. "Hindi, hindi, hindi pa para sa maraming dahilan," ipinahayag niya. Isa sa mga pangunahing? Kahit na ang kanyang ay nabakunahan, siya ay "pa rin sa isang medyo mataas na panganib" dahil sa kanyang edad.

Inaanyayahan ni Dr. Fauci ang napakakaunting mga bisita sa kanyang tahanan. "Pinananatili ko pa rin ang nangyayari sa aking tahanan, napakahirap sa aking asawa at ako," ipinahayag niya. "Kung mayroon kaming isang tao sa bahay na magiging isang di-nakatira sa bahay, ito ay isang tao na alam namin ay nabakunahan o sinuri ang kanilang sarili, napakadalas. Kaya't maingat pa rin kami."

Si Dr. Fauci ay nag-aalangan pa rin na magrekomenda ng pagpaplano ng bakasyon sa tag-init, na nagpapaliwanag na ang mga bagay ay hindi kaagad bumalik sa normal. "Hindi ito magiging tulad ng isang light switch na i-on mo at off kung saan ka talagang naka-lock," itinuturo niya. "Ang lahat ay gumagawa ng kanilang masking distancing, pag-iwas sa mga setting ng pagtitipon, alam mo, panlabas na kainan, walang panloob, walang sports at mga bagay na tulad nito." Sa halip, ito ay magiging isang "unti-unting" proseso.

Si Dr. Fauci ay hindi nakaupo sa mga sinehan para sa mga blockbusters ng tag-init. "Gusto kong mag-isip sa oras na nakarating kami sa pagkahulog, kung saan namin makuha ang payong ng bakal na kaligtasan para sa mga tao na talagang kami ay papalapit na normal, na ang mga tao ay makakain sa mga pintuan upang pumunta sa mga sinehan, pumunta sa Mga pelikula, pumunta sa panloob na sports at mga bagay na tulad nito, "ipinahayag niya.

Ipinahayag din ni Dr. Fauci na nililimitahan niya ang grocery shopping sa mga oras na hindi peak, upang maiwasan ang mga pulutong. Nangangahulugan ito ng sobrang maagang umaga o huli na sa gabi.

Kaugnay: Sinabi ni Dr. Fauci kapag nakabalik tayo sa normal

Kaya sundin ang Fundamentals ng Fauci at tulungan tapusin ang pandemic na ito, saan ka man nakatira-magsuot ng isangmukha maskna angkop sa snugly at double layered, huwag maglakbay, panlipunan distansya, maiwasan ang mga malalaking madla, huwag pumunta sa loob ng bahay sa mga tao na hindi ka sheltering sa (lalo na sa mga bar), pagsasanay ng magandang kamay kalinisan, mabakunahan kapag ito ay magagamit sa iyo, at protektahan ang iyong buhay at buhay ng iba, huwag bisitahin ang alinman sa mga ito35 mga lugar na malamang na mahuli mo ang Covid..