Good Lifestyle

Maaga sa pandemic, naging malinaw na ang ilang mga tao ay mas madaling kapitan ng sakit sa malubhang impeksiyon at kahit kamatayan kung nahawaan ngCovid-19.. Sa nakaraang taon, maraming pananaliksik ang isinasagawa upang matukoy ang lahat ng iba't ibang mga kadahilanan ng panganib-edad, mga umiiral na kondisyon, lahi, katayuan ng socioeconomic. Habang ang ilan sa mga kadahilanan ng panganib ay hindi mapigilan, may ilang mga na maaaring aktwal na lunas. At isa sa kanila, kung hindi ginagamot, ay maaaring gumawa ka ng tatlong beses na mas malamang na mamatay mula sa virus kung nahawaan. Basahin sa upang malaman kung ano ito-at upang matiyak ang iyong kalusugan at ang kalusugan ng iba, huwag makaligtaan ang mga itoSigurado na mga palatandaan na mayroon kang "mahaba" na covid at hindi maaaring malaman ito.

Ang mga may labis na katabaan ay mas malamang na mamatay

Ayon sa isang pag-aaral na inilathala sa AHA Journal.Sirkulasyon, ang mga taong nagdurusa sa labis na katabaan ay mas malamang na maospital sa Covid-19, ay nasa mas mataas na panganib para sa malubhang impeksiyon, at mas malamang na mamatay-anuman ang edad.

"Ang mga mas bata ay madalas na nag-iisip na sila ay hindi masusumpungan mula sa Covid, ngunit nais naming malaman kung talagang totoo," sabi ni Hendren, isang cardiology fellow sa UT Southwestern Medical Center sa Dallas.

Ang pag-aaral ay tumingin sa data mula sa mga pasyente na naospital sa Covid-19 sa 88 U.S. mga ospital na nakikibahagi sa COVID-19 cardiovascular disease registry ng AHA, bawat isaAmerikanong asosasyon para sa puso. "Hindi namin inaasahan na ang mga resulta ay kaya kapansin-pansin para sa mga batang may sapat na gulang. Kung ikaw ay nasa iyong 20s o 30s o 40s, hindi ka bala-bulletproof kung ikaw ay napakataba."

Hindi lamang nila nakita na ang labis na katabaan ay isang malinaw na kadahilanan ng panganib, ngunit ang panganib ay nadagdagan sa BMI. Ang mga nakategorya bilang malubhang napakataba sa isang BMI ng 40 o higit pa ay higit sa doble ang panganib na ilagay sa isang bentilador at isang 26% na mas mataas na panganib ng kamatayan kumpara sa mga normal na timbang na pasyente.

Natuklasan din nila na ang relasyon sa mortalidad ay pinakamatibay sa mga mas bata na may sapat na gulang-ang mga pasyente sa ilalim ng 50 na may malubhang labis na katabaan ay may 36% na mas mataas na panganib ng kamatayan kumpara sa kanilang normal na timbang.

Ayon saSentro para sa kontrol at pag-iwas sa sakit, higit sa 42 porsiyento ng mga matatanda sa amin ang may labis na katabaan, at ang mga numero ay lumalaki. "Ang labis na katabaan ay isang pangkaraniwan, seryoso, at mahal na sakit. Ang pagkakaroon ng labis na katabaan ay naglalagay ng mga tao sa panganib para sa maraming iba pang malubhang malalang sakit at pinatataas ang panganib ng malubhang sakit mula sa COVID-19," ipinaliliwanag nila ang kanilang pag-aalay sa ugnayan sa pagitan ng labis na katabaan at Covid.

Nag-aalok din sila ng iba't ibang mga suhestiyon kung paano mapapabuti ng mga indibidwal ang kanilang kalusugan sa pamamagitan ng diyeta, fitness, pagtulog, at mga kasanayan sa pagkontrol ng stress.

Kaugnay: 5 mga paraan upang maiwasan ang demensya, sabi ni Dr. Sanjay Gupta

Ano ang gagawin kung ikaw ay napakataba

"Ngayon, higit pa, ito ay kritikal para sa aming populasyon na mag-focus sa kanilang sariling kalusugan at gamitin ang pagkain bilang gamot upang mapalakas ang kanilang sariling kalusugan at sa gayon mabawasan ang pangkalahatang pasanin sa iyong sistema ng pangangalagang pangkalusugan na naka-buckle sa ilalim ng pasanin ng covid- 19 layered sa tuktok ng malalang sakit, na nakakaapekto sa 6 sa 10 Amerikano, "isinulat ni Dr. Mark Hyman sa isangblog postL.AST Year, nag-aalok din ng patnubay kung paano mapabuti ang kaligtasan sa sakit sa panahon ng pandemic, na may isa sa mga pangunahing paraan na "gumagamit ng pagkain bilang gamot." Nagdagdag siya: "Ang mga may malalang sakit ay halos 10 beses na malamang na mamatay. Ang mga may labis na katabaan ay halos 3 beses na mas malamang na mamatay."

Kung mahulog ka sa mga parameter ng labis na katabaan, walang mas mahusay na oras upang talakayin ang iyong kalusugan sa iyong MD at kumilos upang mapabuti ang iyong kalusugan. Kaya sundin ang Fundamentals ng Fauci at tulungan tapusin ang pandemic na ito, saan ka man nakatira-magsuot ng isangmukha maskna angkop sa snugly at double layered, huwag maglakbay, panlipunan distansya, maiwasan ang mga malalaking madla, huwag pumunta sa loob ng bahay sa mga tao na hindi ka sheltering sa (lalo na sa mga bar), pagsasanay ng magandang kamay kalinisan, mabakunahan kapag ito ay magagamit sa iyo, at protektahan ang iyong buhay at buhay ng iba, huwag bisitahin ang alinman sa mga ito35 mga lugar na malamang na mahuli mo ang Covid..