Good Lifestyle

Para sa nakikinita sa hinaharap, ang mga maskara ay magiging bahagi ng pang-araw-araw na buhay upang maiwasan ang pagkalat ngCovid-19.. Gayunpaman, hindi lahat ng mask ay nilikha pantay. Hindi lamang ang ilang mga uri ng proteksiyon mukha coverings mas proteksiyon kaysa sa iba, ngunit ang ilang mga uri ng mask ay maaaring kahit na up ang mga pagkakataon ng paghahatid, magreresulta sa mga negatibong kahihinatnan ng kalusugan, o kahit na magkaroon ng isang negatibong epekto sa pandemic kabuuan. "Tama at pare-parehoPaggamit ng maskaraay isang kritikal na hakbang na maaaring gawin ng lahat upang maiwasan ang pagkuha at pagkalat ng Covid-19. Ang mga maskara ay pinakamahusay na gumagana kapag ang lahat ay nagsusuot sa kanila, ngunit hindi lahat ng maskara ay nagbibigay ng parehong proteksyon. Kapag pumipili ng maskara, tingnan kung gaano kahusay ang angkop, kung gaano kahusay ang mga filter nito sa hangin, at gaano karaming mga layer ang mayroon ito, "ang mga sentro para sa kontrol at pag-iwas sa sakit ay nagpapaliwanag sa isa sa kanilaMga Pahinanakatuon sa kaligtasan ng mask. Ipinahayag din nila kung aling mga mask ang hindi dapat pagod. Basahin sa upang malaman kung ang iyong mask ay nasa kanilang listahan-at upang matiyak ang iyong kalusugan at kalusugan ng iba, huwag makaligtaan ang mga ito Sure signs na mayroon ka na coronavirus.

Mayroong isang dahilan masks ay hindi karaniwang ginawa mula sa spandex, katad, o vinyl: hindi sila breathable. The.Iminumungkahi ng CDC.Ang paglayo mula sa mga maskara na "ay gawa sa tela na nagpapahirap sa paghinga."

Sa simula ng pandemic ng maraming mga tao ay tumbak valved maskara, na may ideya na ang mga tambutso ay gagawing mas madali ang paghinga. Gayunpaman, sinasabi ng CDC na huwag magsuot ng anumang maskara na may exhalation valves o vents, w "hich payagan ang mga particle ng virus na makatakas."

Oo naman, ang mga maskara ay nilayon para sa mga medikal na propesyonal. Ngunit, ang supply ay kailangang nakalaan para sa kanila-hindi ang pangkalahatang publiko. Hinihimok ng CDC ang anumang maskara na "nilayon para sa mga manggagawa sa pangangalagang pangkalusugan, kabilang ang mga respirator ng N95."

Ang isang face shield ay maaaring mukhang mas kumportable kaysa sa isang tela mask, ngunit ang CDC ay partikular na itinuturing na "hindi inirerekomenda" bilang "pagsusuri ng mga kalasag sa mukha ay patuloy, ngunit ang pagiging epektibo ay hindi kilala sa oras na ito."

Oo naman, maaari kang magsuot ng gaiter, ngunit siguraduhin na ito ay hindi isang solong layer. "Magsuot ng isang gaiter na may dalawang layers, o tiklop ito upang gumawa ng dalawang layers."

Kaugnay: Kung sa tingin mo ito ay maaaring mayroon ka na covid sabi ni Dr. Fauci

"Scarves, ski masks at balaclavas ay hindi mga pamalit para sa mask," ang CDC ay tumutukoy. Gayunpaman, binabanggit nila na maaari mong magsuot ng mga ito sa iyong maskara.

Sundin ang mga batayan at tulungan tapusin ang pandemic na ito, saan ka man nakatira-magsuot ng isangmukha maskna angkop sa snugly at double layered, huwag maglakbay, panlipunan distansya, maiwasan ang mga malalaking madla, huwag pumunta sa loob ng bahay sa mga tao na hindi ka sheltering sa (lalo na sa mga bar), pagsasanay ng magandang kamay kalinisan, mabakunahan kapag ito ay magagamit sa iyo, at protektahan ang iyong buhay at buhay ng iba, huwag bisitahin ang alinman sa mga ito35 mga lugar na malamang na mahuli mo ang Covid..