Good Lifestyle

Pagkatapos mong matanggap angCOVID-19 na mga bakuna Sa pamamagitan ng Pfizer o Moderna, maaari kang makaranas ng ilang mga menor de edad, maikling epekto na katulad ng trangkaso: lagnat, panginginig, sakit ng katawan. Narito kung bakit: "Ang parehong Pfizer at Moderna ay itinuturing na 'reaksyontogan' dahil pinasisigla nila ang isang malakas na tugon sa immune sa hindi kanais-nais ngunit pansamantalang epekto, "nagpapaliwanagSi Dr. George Hwang, isang anesthesiologist sa Arlington, Virginia, na kamakailan ay nakaranas ng mga epekto sa kanyang sarili pagkatapos matanggap ang bakuna-kung ano ang tawag niya "ang pinakamaligayang sakit ng ulo, lagnat at panginginig na mayroon ako." Iyon ay dahil alam niya na sila ay isang palatandaan ang kanyang katawan ay nagsimula ng pagbuo ng kaligtasan sa sakitCovid-19..Narito ang pitong pinaka-madalas na naiulat na mga epekto sa post-shot para sa mga bakuna ng Pfizer at Moderna, mula sa hindi pangkaraniwang pangkaraniwan. Basahin sa, at upang matiyak ang iyong kalusugan at kalusugan ng iba, huwag makaligtaan ang mga itoSure signs na mayroon ka na coronavirus.

Matapos ang bakuna ay injected sa iyong braso, ang iyongAng mga cell ay may MRNA na naka-encode ng isang bersyon ng Spike Protein ng Coronavirus. At ang katawan ay tumugon. "Ang likas na immune system ay nagtatakda ng mga alarma upang mag-recruit ng higit pang mga immune cell sa iyong braso, na nagiging sanhi ng pamamaga at sakit, na kung saan ay nagreresulta sa mas immune cell recruitment na nagiging sanhi ng mas malaking larawan ng lagnat at pagkapagod," sabi ni Hwang.

Ang magkasanib na sakit ay karaniwan pagkatapos makuha ang bakuna, lalo na pagkatapos ng ikalawang pagbaril. Kung nakakaranas ka ng sakit, inirerekomenda ng CDC ang pagkuha ng over-the-counter pain reliever. Huwag kumuha ng isang reliever ng sakit bago makuha ang pagbaril, bagaman; Ang mga eksperto ay hindi sigurado kung maaaring ikompromiso ang pagiging epektibo ng bakuna.

Ang mga panginginig, tulad ng lagnat, ay isang karaniwang tugon ng immune habang sinusubukan ng katawan na itaas ang temperatura nito upang labanan ang isang mananalakay. Tulad ng iba pang mga epekto, ipinapayo ng mga eksperto ang pag-inom ng maraming likido at pinahihintulutan ang iyong sarili na magpahinga.

Ang post-vaccine na sakit ng kalamnan ay maaaring hindi komportable, ngunit karaniwan itong nalulutas sa loob ng isang araw o dalawa. Huwag hayaan ang iyong takot sa mga epekto dissuade mo mula sa pagkuha ng shot."Kami ay handa na tiisin ang kakulangan sa ginhawa sa iba pang mga aspeto ng aming buhay - maraming mga tao ehersisyo at may kalamnan aches pagkatapos, at hindi sinasabi, 'Hindi ako mag-ehersisyo muli,'" Dr. William Moss, executive direktor ng International Vaccine Access Center sa Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health, kamakailan ay sinabi sa AARP. "Mayroong maraming mga aspeto ng ating buhay kung saan kailangan nating maging handa upang gawin ang trade-off ng ilang antas ng kakulangan sa ginhawa para sa isang mas matagal na pakinabang."

Ang sakit ng ulo ay isang karaniwang naiulat na side effect ng lahat ng tatlong kasalukuyang inaprubahan na mga bakuna sa COVID. Karamihan ay banayad sa katamtaman at hindi nagtagal. Tulad ng iba pang mga sakit sa katawan, ang mga over-the-counter pain relievers ay maaaring makatulong.

Si Dr. Anthony Fauci, ang top infectious disease expert at chief medical adviser kay President Biden, ay nagsabi na nakaranas siya ng pagkapagod para sa mga isang araw pagkatapos makuha ang kanyang pangalawang modernong pagbaril. "Ako ay umaasa na hindi ako makakakuha ng masyadong knocked out. Ginawa ko ang tungkol sa 24 na oras. Ngayon ay maganda ako, "sinabi niya ang pindutin ng dalawang araw pagkatapos makuha ang bakuna. Pagkatapos ng kanyang unang pagbaril, sinabi ni Fauci na nakaranas lamang siya ng sakit sa braso. Karaniwan para sa mga epekto ay mas malinaw pagkatapos ng ikalawang pagbaril, dahil ang immune system ay talagang ramping up.

Tulad ng anumang pagbaril, ang lambot sa site ng pag-iniksyon ay karaniwan pagkatapos ng bakuna sa COVID. Ang mga over-the-counter pain relievers at isang yelo pack ay maaaring makatulong. Kailangan mo lamang makipag-ugnay sa iyong doktor kung ang sakit ay nagdaragdag pagkatapos ng 24 na oras, o kung ang iyong mga epekto ay hindi makalayo pagkatapos ng ilang araw.

Tulad ng para sa iyong sarili, gawin ang lahat ng magagawa mo upang maiwasan ang pagkuha-at pagkalat-covid-19 sa unang lugar:Magsuot ng mukha mask, masubok kung sa palagay mo ay mayroon kang Coronavirus, iwasan ang mga pulutong (at mga bar, at mga partido sa bahay), magsanay ng panlipunang distancing, nagpapatakbo lamang ng mga mahahalagang errands, hugasan ang iyong mga kamay nang regular, pagdidisimpekta madalas na hinawakan ang mga ibabaw, at upang makakuha ng pandemic na ito sa iyong pinakamainam, Huwag palampasin ang mga ito35 mga lugar na malamang na mahuli mo ang Covid..