Good Lifestyle

Sa nakalipas na apat na buwan,Dr. Anthony Fauci.Nagbabala na ang maliliit na pagtitipon, kadalasan kabilang ang mga miyembro ng pamilya, ay isa sa mga pangunahing dahilan na mabilis na kumalat ang Covid-19 sa buong bansa. Habang lumalabas ang mga bakuna, ito ay kasinghalaga ng kailanman upang mag-iwas sa mga hakbang laban sa virus, na responsable para sa pagkamatay ng higit sa 527,000 Amerikano. At, ayon kay Dr.Darren Mareiniss, MD, Facep., Manggagamot sa emerhensiya sa Einstein Medical Center sa Philadelphia at eksperto sa pandemic preparedness, ang Escaping Covid ay mas madali kaysa sa iyong iniisip. Basahin sa para sa mga key takeaways, at huwag makaligtaan ang mga itoSure signs na mayroon ka na coronavirus.

Paano mo maiiwasan ang Covid-19?

Dahil sa ang katunayan na ang Covid-19 ay naisip na kumalat pangunahin mula sa tao-sa-tao, "mas mahusay kaysa sa trangkaso," pag-iwas sa mga potensyal na nahawaang tao ay susi. "Iwasan ang malapit na pakikipag-ugnayan sa ibang mga indibidwal, lalo na habang nasa loob ng bahay," nagpapayo siya. "Laging magsuot ng maskara, hugasan ang iyong mga kamay, at manatiling 6 piye."

Gayunpaman, dahil sa ang katunayan na ang virus ay maaari ring kumalat sa pamamagitan ng airborne transmission-kamakailan-lamang na nakumpirma ng mga sentro para sa sakit na kontrol at pag-iwas-may isang pangunahing paraan ng pag-iwas na ipinahihiwatig niya:"Iwasan ang masikip na panloob na mga puwang at matiyak ang tamang bentilasyon habang nasa loob ng bahay," Sinasabi ni Dr. Mareiniss. "Kapag nakikipag-ugnayan sa iba, subukan na manatiling nasa labas at 6 piye."

Maliwanag, ang natitirang labas ay hindi perpekto o posible sa ilang bahagi ng bansa sa taglamig, dahil sa humahadlang na panahon. Gayunpaman, sa sandaling lumakad ka sa loob at nagtipun-tipon sa mga kaibigan at pamilya, inilalagay mo ang panganib sa iyong kalusugan.

Tinutukoy ni Dr. Mareiniss ang A.CDC Report., na nakatuon sa isang malabata na batang babae na nahawaan ni Coronavirus, na dumalo sa isang pagtitipon ng pamilya sa 19 iba pang mga kamag-anak-14 na nagbabahagi ng bakasyon sa bahay, at anim na bumisita at nanatili sa labas ng kanilang oras sa bahay.

"Ipinakita ng pag-aaral ng kaso na ang isang palatandaan na 13-taong-gulang na kumalat sa karamihan ng mga kamag-anak na naninirahan sa isang bakasyon sa bahay," paliwanag niya. "Gayunpaman, ang bata ay hindi nakakaapekto sa mga indibidwal na nakikipag-ugnayan lamang sa kanya sa labas. Sinusuportahan nito ang pangangailangan upang maiwasan ang panloob na kontak."

Nag-aalok din ang CDC ng mga pangkalahatang saloobin tungkol sa mga panloob na puwang:

• "The.malapit na Ikaw ay sa ibang mga tao na maaaring nahawahan, mas malaki ang iyong panganib na magkasakit.
• Ang pagpapanatiling distansya mula sa ibang tao ay lalong mahalaga para sa mga taong nasamas mataas na panganib para sa malubhang karamdaman, tulad ng mga matatanda at mga may pinagbabatayan ng mga kondisyong medikal.
• Ang mga panloob na puwang ay mas mapanganib kaysa sa mga panlabas na espasyo kung saan maaaring mas mahirap na panatilihing hiwalay ang mga tao at may mas mababang bentilasyon. "

Practice ang mga batayan

Itinuturo niya na ang anim na tao na nag-iwas sa impeksiyon ay nagsusuot din ng mga maskara at nagsagawa ng panlipunang distansya - karagdagang patunay na sinusunod ang mga batayan ng mga batayan na hinihikayat ng parehong mga eksperto sa CDC at kalusugan tulad ng Dr. Fauci at sa kanyang sarili, talagang gumagana. Kaya sundin ang mga batayan, at protektahan ang iyong buhay at buhay ng iba, huwag bisitahin ang alinman sa mga ito35 mga lugar na malamang na mahuli mo ang Covid..