Good Lifestyle

Milyun-milyong Amerikano ang matiyagang naghihintay para sa kanilang pagliko upang makakuha ng isa sa tatloCOVID-19 na mga bakuna kasalukuyang inaprubahan ng FDA. Gayunpaman, bago ka makatanggap ng paunawa na ikaw ay karapat-dapat, may ilang mga bagay na dapat mong malaman bago lumabas sa iyong appointment sa pagbabakuna. Higit sa lahat, mayroong isang maliit na bagay sa iyohindi dapat gawin sa loob ng 24 na oras bago. Narito ang anim na bagay na dapat mong iwasan ang paggawa bago ka bakuna, ayon sa Baltimore batay sa panloob na manggagamot ng gamotVivek Cherian, MD.. Basahin sa upang malaman kung ano ang hindi dapat gawin bago ang iyong bakuna appointment-at upang matiyak ang iyong kalusugan at ang kalusugan ng iba, huwag makaligtaan ang mga ito Sure signs na mayroon ka na coronavirus.

Kung nakakaranas ka ng ilang sakit bago makuha ang bakuna, o nais lamang na maiwasan ang anumang panahon, maaaring maging kaakit-akit na mag-pop ng isang tableta. Gayunpaman, ang Dr. Cherian ay nagpapahiwatig na labanan ang pagganyak. "Dahil may posibilidad na sa paglipas ng kontra pain relievers, tulad ng tylenol o advil, maaaring pahinain ang tugon ng iyong immune system sa mga bakuna, pinakamahusay na hindi mo sila makuha bago makuha mo ang iyong pagbaril," sabi niyaKumain ito, hindi iyan! Kalusugan. "Ngunit sa sandaling natanggap mo ang bakuna, huwag mag-atubiling gawin ang mga gamot na ito kung sa palagay mo kailangan mo ang mga ito."

Huwag uminom ng alak sa araw bago ang iyong bakuna, pinapayo ni Dr. Cherian. "Ang pag-inom ng sobrang alkohol ay maaaring humantong sa pag-aalis ng tubig o kahit na magreresulta sa hangover," itinuturo niya. "Sa halip, manatiling hydrated at uminom ng maraming tubig bago ang iyong bakuna!"

Matindi ang hinihimok ni Dr. Cherian laban sa pananatiling gabi bago mo makuha ang iyong bakuna. "Ang pagkuha ng mataas na kalidad na pagtulog ay maaaring suportahan ang iyong immune system upang matulungan ang iyong katawan na mag-mount ng mahusay na tugon sa bakuna," paliwanag niya. "Ito ay mahalaga hindi lamang ang gabi bago mo makuha ang iyong bakuna, kundi pati na rin ang gabi ng araw na natanggap mo rin ang iyong bakuna!"

Subukan na huwag pisilin ang iyong bakuna appointment bago isa pang obligasyon. "Huwag kang umalis pagkatapos mong makuha ang iyong bakuna," ang sabi ni Dr. Cherian. "Mahalagang maghintay ng 15 minuto matapos matanggap ang iyong bakuna upang panoorin ang mga palatandaan ng anaphylaxis, isang medikal na emerhensiya na nangangailangan ng agarang pansin ng isang medikal na tagapagkaloob."

Habang maraming mga bakuna ang maaaring ma-injected sa parehong araw, Dr. Cherian malakas urges laban sa pagkuha ngCovid-19. bakuna sa parehong oras tulad ng iba pang mga bakuna. "Kung nakatanggap ka ng isa pang bakuna (halimbawa ng trangkaso) dapat kang maghintay ng hindi bababa sa 14 araw bago makuha ang iyong bakuna sa Covid-19," siya ay nagtuturo. "Sa kabaligtaran, dapat kang maghintay ng hindi bababa sa 14 araw bago makakuha ng anumang iba pang bakuna pagkatapos ng iyong bakuna sa Covid-19."

Kaugnay:Sinabi ni Dr. Fauci na ito ang pinakamahusay na bakuna upang makuha

May dahilan kung bakit ang FDA ay nangangailangan ng isang tatak na tiyak na fact sheet na ibibigay sa lahat na nakakakuha ng injected. "Ang pagbabasa ng fact sheet ng bakuna ay maaaring maglingkod upang maging pang-edukasyon at nakapagpapasigla," paliwanag ni Dr. Cherian. "Nagkaroon ng maraming maling impormasyon out doon lalo na sa kaligtasan ng magagamit na mga bakuna ng Covid-19, kung sila ay maayos na nasubok, at posibleng epekto. Ang pagbabasa ng fact sheet ng bakuna ay maaaring makatulong sa mga tao na nagbibigay-reasis ng mga tao na ang lahat ng kasalukuyang FDA na inaprubahan na mga bakuna Para sa COVID-19 (kasalukuyang 3) ay hindi lamang naaprubahan pagkatapos suriin ang hard data at mga katotohanan sa pamamagitan ng isang data at kaligtasan ng pagmamanman board na independiyenteng ng pulitika, ngunit din na ang lahat ng 3 ng mga bakunang ito ay lubos na epektibo. " Kung ikaw ay kakaiba kung ano ang hitsura ng bakuna,Narito ang isa para sa Moderna's.

Huwag kalimutan na nangangailangan ng oras para sa kaligtasan sa sakit na magtayo. Kaya panatilihin ang pagsunod sa mga batayan ni Dr. Anthony Fauci at tulungan na tapusin ang pandemic na ito, saan ka man nakatira-magsuot ng isangmukha maskna angkop sa snugly at double layered, huwag maglakbay, panlipunan distansya, maiwasan ang mga malalaking madla, huwag pumunta sa loob ng bahay sa mga tao na hindi ka sheltering sa (lalo na sa mga bar), pagsasanay ng magandang kamay kalinisan, mabakunahan kapag ito ay magagamit Sa iyo, at huwag kalimutan na makuha ang iyong pangalawang pagbaril kung natatanggap mo ang bakuna ng Pfizer o Moderna. At protektahan ang iyong buhay at buhay ng iba, huwag bisitahin ang alinman sa mga ito35 mga lugar na malamang na mahuli mo ang Covid..