Good Lifestyle

Mula Disyembre, noong unaCOVID-19 VACCINE.Naging available, nagkaroon ng maraming pag-aalala tungkol sa mga epekto pagkatapos ng jab. Sa katunayan, patuloy na ini-update ng CDC ang kanilang patnubay sa kung ano ang dapat mong at hindi dapat gawin ang pagsunod sa iyong pagbaril. Isang bagay na hindi nila natugunan? Kung maaari mong ipagdiwang ang iyong pagbabakuna sa pamamagitan ng mga baso ng clinking sa iyong mga kaibigan at pamilya. Basahin sa upang marinig kung ano ang sasabihin ng mga eksperto tungkol sa pag-inom ng post-pagbabakuna ng alkohol-at upang matiyak ang iyong kalusugan at kalusugan ng iba, huwag makaligtaan ang mga itoSure signs ang iyong sakit ay talagang coronavirus sa magkaila.

Habang may mga opisyal na alituntunin para sa pag-inom ng post-pagbabakuna, maraming mga eksperto ang itinuturo na habang ang pagkakaroon ng inumin o dalawa ay malamang na hindi nasaktan, ang pag-inom sa labis ay maaaring magkaroon ng negatibong epekto sa kaligtasan sa sakit, at maaaring makagambala sa tugon ng bakuna.

"Kung ikaw ay tunay na katamtamang uminom, walang panganib na uminom sa oras ng iyong bakuna," Ilhem Messaoudi, direktor ng sentro para sa pananaliksik ng virus sa University of California, Irvine, na nagsagawa ng pananaliksik sa mga epekto ng alkohol sa immune response, sinabiNew York Times.. "Ngunit maging napaka-alam kung ano ang katamtamang pag-inom ay talagang nangangahulugan. Mapanganib na uminom ng malalaking alkohol dahil ang mga epekto sa lahat ng mga biological system, kabilang ang immune system, ay medyo malubha at maganap ang mga ito nang mabilis pagkatapos mong makalabas sa katamtamang zone. "

Bawat isa2020-2025 Mga Alituntunin sa Dietary para sa mga AmerikanoAng katamtamang pag-inom ay tinukoy bilang 2 inumin o mas mababa sa isang araw para sa mga lalaki o 1 inumin o mas mababa sa isang araw para sa mga kababaihan, kasama ang"Standard" na inuminAng pagiging limang ounces ng alak, 1.5 ounces ng distilled espiritu, o 12 ounces ng beer. Ang mabigat na pag-inom ay itinuturing na apat o higit pang mga inumin sa anumang araw para sa mga lalaki at tatlo o higit pang mga inumin para sa mga kababaihan.

Habang walang pananaliksik na nakapalibot sa alak at angCovid-19. Mga bakuna,nakaraang pag-aaralnatagpuan na ang mabigat na pag-inom ng alak ay negatibong epekto sa kaligtasan sa sakit at maaaring gumawa ka ng mas madaling kapitan ng sakit sa parehobacterial at viral infections.. Gayunpaman, ang katamtamang pag-inom ay walang epekto, at natuklasan ng ilang pag-aaral na maaari itong mapabuti ang kaligtasan sa sakit, marahil sa pamamagitan ng pagbawas ng pamamaga.

Sinabi rin ni Dr. Hewlett ng University of Nebraska Medical Center sa publikasyon na ang mabigat na pag-inom at ang hindi maiiwasan sa susunod na araw na hangover, ay maaaring potensyal na palakasin ang mga epekto ng bakuna-kabilang ang lagnat, sakit o sakit ng katawan. "Ang pagkakaroon ng isang baso ng champagne ay malamang na hindi makapigil sa anumang tugon sa immune," sabi niya. "Sa tingin ko ang pagkakaroon ng isang celebratory beverage sa moderation ay pagmultahin."

Kaugnay: Ang # 1 sanhi ng atake sa puso, ayon sa agham

Kaya panatilihin ang pagsunod sa mga batayan ni Dr. Anthony Fauci at tulungan na tapusin ang pandemic na ito, saan ka man nakatira-magsuot ng isangmukha maskna angkop sa snugly at double layered, huwag maglakbay, panlipunan distansya, maiwasan ang mga malalaking madla, huwag pumunta sa loob ng bahay sa mga tao na hindi ka sheltering sa (lalo na sa mga bar), pagsasanay ng magandang kamay kalinisan, mabakunahan kapag ito ay magagamit sa iyo, at protektahan ang iyong buhay at buhay ng iba, huwag bisitahin ang alinman sa mga ito35 mga lugar na malamang na mahuli mo ang Covid..