Good Lifestyle

Narinig mo na ito ay mabuti para sa pagpapaikli ng mga sipon, ngunit ngayonzincay ipinapakita na posibleng magkaroon ng mas malawak na benepisyo. Ayon sa isang bagoPag-aaral sa.Kalikasan comunications., ang elemento ng kemikal ay maaaring mabuti para sa pagsasaayospresyon ng dugo, isang mahalagang bagong paghahanap. Basahin sa upang makita ang 5 pangunahing epekto ng sink, at upang matiyak ang iyong kalusugan at kalusugan ng iba, huwag makaligtaan ang mga ito Sigurado na mga palatandaan na mayroon kang "mahaba" na covid at hindi maaaring malaman ito.

"Zinc ay isang mahalagang metal ion sa biology at, na ibinigay na kaltsyum at potasa ay sikat sa pagkontrol ng daloy ng dugo at presyon, ito ay kamangha-mangha na ang papel na ginagampanan ng zinc ay hindi pa pinahahalagahan," sabi ng may-akda ng senior studyDr. Scott Ayton, Ph.D."A.Kamakailang Meta-Analysis.ng randomized kinokontrol na mga pagsubok ng sinkSupplementation. Ipinakita na ang zinc ay nagbaba ng presyon ng systolic blood, "sabihin ang mga may-akda," kakulangan ng zinc sa kabilang banda ay na-link na may mataas na presyon ng dugo sa mga modelo ng hayop ....Here kami ay nagpapakita ng isang papel para sa sink sa vascular tone regulation. "TinutukoyMedikal na balita ngayon: "Ang pagtuklas ng mga mananaliksik ay maaaring ipaliwanag ang isang pares ng mga bagay na alam ng mga eksperto tungkol sa sink. Una, ang kakulangan ng sink ay nauugnay sa hypertension sa mga modelo ng hayop. Pangalawa, ang gene na responsable sa pagpapanatili ng mga antas ng sink sa loob ng mga selula ay nakaugnay din sa hypertension at iba pa cardiovascular diseases. Gayunpaman, sa pag-aaral ng tao, walang katibayan ngisang linksa pagitan ng pagkain ng pandiyeta ng sink at hypertension. Ang halaga ng sink sa daluyan ng dugo ay hindi nauugnay sa mga halaga sa cell. Natuklasan ng pag-aaral na ito ay ang halaga ng sink sa loob ng mga selula na mahalaga. "Basahin para sa apat na iba pang mga benepisyo ng sink.

"Ang katibayan ay nagpapahiwatig na kung ang sink lozenges o syrup ay dadalhin sa loob ng 24 na oras pagkatapos magsimula ang malamig na sintomas, ang suplemento ay maaaring makatulong sa paikliin ang haba ng sipon. Gayunpaman, ang paggamit ng intranasal zinc ay na-link sa pagkawala ng pakiramdam ng amoy, sa ilang mga kaso mahabang panahon o permanente, "sabi ni The.Mayo clinic..

"Ang mga suplementong oral zinc ay maaaring mabawasan ang mga sintomas ng pagtatae sa mga bata na may mababang antas ng sink, tulad ng malnutrisyon. Walang sapat na katibayan upang magrekomenda ng paggamit ng oral zinc para sa mga bata na may diarrhea na may malusog, iba't-ibang diyeta," sabi ng Mayo clinic.

Kaugnay: Ako ay isang doktor at nagbabala na hindi mo dadalhin ang suplementong ito

"Ang mga taong may ulser sa balat at mababang antas ng sink ay maaaring makinabang mula sa mga suplementong oral zinc," sabi ng klinika ng Mayo. "Ang topical administration of zinc ay lilitaw na higit na mataas sa oral therapy dahil sa pagkilos nito sa pagbabawas ng superinfections at necrotic na materyal sa pamamagitan ng pinahusay na mga lokal na sistema ng pagtatanggol at aktibidad ng collagenolytic, at ang mga sugat ng mga sugat sa Normozinic na mga indibidwal," sabi ng isa madalas na nabanggitpag-aaral.

Kaugnay: Ang suplemento na ito ay maaaring taasan ang panganib sa pag-atake ng puso, sinasabi ng mga eksperto

"Ang zinc oxide ay ginamit sa mga ointments upang gamutin ang mga sugat, tulad ng nabanggit sa sinaunang mga medikal na teksto ng Griyego. Ngayon, ang sink oxide ay isang popular na over-the-counter treatment skin treatment," sabi niHarvard Health.. "Maaari itong ipagtanggol laban sa mga sunburns sa pamamagitan ng pagsasalamin at pagsabog ng ultraviolet rays kaya hindi sila tumagos sa balat. Ginagamit din ito upang gamutin ang mga inflamed na kondisyon ng balat tulad ng pagkasunog, ang compound ay bumubuo ng proteksiyon na barrier sa ibabaw ng balat , Pag-alis ng kahalumigmigan at pagpapahintulot sa balat na pagalingin. Maaari din itong tulungan enzymes upang masira ang nasiraCollagen.tissue upang ang bagong tissue ay maaaring mabuo. Walang naiulat na mga negatibong epekto. "At upang makakuha ng buhay sa iyong pinakamainam, huwag makaligtaan:Maaaring taasan ng suplementong ito ang iyong panganib sa kanser, sinasabi ng mga eksperto.