Good Lifestyle

Si Melissa Joan Hart ay nagsusumamo sa kanyang mga tagahanga upang makuhanabakunahan at take dinCovid pag-iingat. Sa isang bagong video ng Instagram ang 45-taong-gulang na artista ay nagpapakita na siya ay nakikipaglaban sa Covid-19 matapos ganap na mabakunahan, at siya ay struggling upang huminga. Basahin ang upang malaman ang tungkol sa labanan ng artista laban sa Covid-19 at kung ano ang inaasahan niya sa iba ay maaaring matuto mula sa kanyang karanasan. At upang matiyak ang iyong kalusugan at kalusugan ng iba, huwag makaligtaan ang mga ito Sigurado na mga palatandaan na mayroon kang "mahaba" na covid at hindi maaaring malaman ito.

"Mayroon akong covid, ako ay nabakunahan at nakuha ko ang covid. At ito ay masama," sinabi niya sa video na kinuha mula sa kanyang kama. "Ito ay tumitimbang sa aking dibdib, mahirap na huminga." Ipinahayag niya na nararamdaman niya ang "baliw, talagang baliw dahil sinubukan namin at kinuha namin ang mga pag-iingat at pinutol namin ang aming pagkakalantad ng maraming."

Naniniwala siya na ang isa sa kanyang mga anak ay nagdala ng virus home, dahil sa ang katunayan na ang mga bata ay hindi kinakailangang magsuot ng maskara sa paaralan. "Ngunit nakuha namin ang isang maliit na tamad at sa tingin ko bilang isang bansa namin got tamad at ako ay talagang baliw na ang aking mga anak ay hindi kailangang magsuot ng mask sa paaralan," siya ay patuloy. "Ako ay medyo sigurado na kung saan ito ay nagmula at ... wala akong magagawa tungkol dito ngayon. Ang aking maliit na isa ay masuwerteng nagsusuot ng mask araw araw dahil siya ay ginamit dito mula sa nakaraang taon at siya ay dumating sa bahay na naghambog araw-araw, 'mama ako Nagsuot ng aking maskara 'at ako ay nagpapasalamat at ngayon kung nakukuha niya ito ay maaari kong sabihin sa kanya siya ay isang superhero sa mga nasa kanyang silid-aralan, dahil pinrotektahan niya ang kanyang guro at ang kanyang mga kaklase. "

Idinagdag niya na umaasa siya na ang kanyang asawa at mga anak ay hindi nagkakasakit, "dahil kung ang isang tao ay dadalhin sa ospital ay hindi ako makakasama sa kanila at lamang ... natatakot at malungkot at nabigo ... mismo at ilan sa aming mga pinuno, At maraming tao, kabilang ang aking sarili, "patuloy niya. "Gusto ko lang magawa ang mas mahusay na kaya't hinihiling ko sa iyo guys na gumawa ng mas mahusay. Protektahan ang iyong mga pamilya, protektahan ang iyong mga anak. Hindi pa ito, inaasahan ko ito ngunit hindi ito manatiling mapagbantay at manatiling ligtas."

Nagdagdag siya ng disclaimer sa caption na kasama ang video: "Hindi ko na-post ito upang maging pampulitika o makakuha ng awa, gusto ko lang ibahagi ang aking paglalakbay. Hindi ito para sa debate, ito ay kung ano ang pakiramdam ko ngayon sa aking pahina."

Kaugnay:Inilalabas ni Dr. Fauci ang "mahalagang" babala na ito

Paano manatiling ligtas doon

Sundin ang mga pampublikong kalusugan fundamentals at makatulong na tapusin ang pandemic na ito, kahit na kung saan ka nakatira-makakuha ng nabakunahan sa lalong madaling panahon; Kung nakatira ka sa isang lugar na may mababang rate ng pagbabakuna, magsuot ng N95mukha mask, huwag maglakbay, panlipunan distansya, iwasan ang malalaking madla, huwag pumunta sa loob ng bahay sa mga taong hindi ka nakatanaw (lalo na sa mga bar), magsanay ng mahusay na kalinisan ng kamay, at protektahan ang iyong buhay at buhay ng iba, don ' bisitahin ang alinman sa mga ito35 mga lugar na malamang na mahuli mo ang Covid..