33 mga pagkain sa tag-init na lubos na overrated.

Maaari kang gumawa ng mas mahusay kaysa sa mga pinggan.


Pakwan, ice cream, mainit na aso, mga hamburger-ilang pagkain ay instantSummer Classics.. At habang ito ay mahusay na subukan.Bagong Mga Recipe., kung minsan mas simple ay mas mahusay. Kailangan ba natin, halimbawa, upang maging cantaloupe sa sopas, o gumastos ng buong araw na paggawa ng isang maliit na bagay? Ang ilang mga recipe ay mas maraming problema kaysa sa mga ito ay nagkakahalaga, at hindi sila ang pinakamahusay na paggamit ng mga masarapSummer ingredients..

Siyempre, kung ang macaroni salad at homemade limonada ang iyong paboritoMga pagkain sa tag-init, hindi kami dito upang ihinto ka mula sa tinatangkilik ang mga ito. Ang panlasa ay subjective, at lahat ay may kanilang mga kagustuhan. Ngunit sa aming mapagpakumbaba na opinyon, maaari kang gumawa ng mas mahusay kaysa sa mga pagkain na ito. At para sa higit pang mga ideya sa pagkain,Mag-sign up para sa aming newsletter upang makakuha ng mga pang-araw-araw na recipe at balita sa pagkain sa iyong inbox!

1

Banana Pudding.

Low-calorie banana pudding
Mitch Mandel at Thomas Macdonald.

Ang Banana Pudding ay isang klasikong timog na dessert, ngunit maaari itong maging malambot. Kung gagawin mo ito, gamitin ang mga wafer ng Nilla, ngunit maging handa lamang na tangkilikin ito pagkatapos na gawin ito, kapag ito ay pinaka-masarap. Ang tira ng banana pudding ay lumiliko sa mush at ang magic ay mawawala.

Gustung-gusto pa rin ang Southern Treat? Subukan ang aming recipe para sa.Southern-style saging puding na may vanilla wafers..

2

Inihurnong Beans.

Baked beans
Shutterstock.

Ang inihurnong beans ay isang sangkap na hilaw ng mga cookout ng tag-init-ngunit bakit? Sila ay halos masakit matamis, at ang beans mismo ay mahirap kumain at patakbuhin ang lahat ng higit sa plato sa iyong iba pang mga pag-aayos ng cookout. Ito ay isang mahusay na lumaktaw.

Kung mahilig ka pa rin ang mga inihurnong beans, subukan ang aming recipe para saSmoky stovetop "Baked" beans na may bacon..

3

Gazpacho.

Healthy gazpacho
Mitch Mandel at Thomas Macdonald.

Nakukuha namin na maaaring masyadong mainit upang tamasahin ang isang mangkok ng mainit na sopas sa makapal ng tag-init. Ngunit ang Gazpacho, isang malamig na sopas na gawa sa mga kamatis at gulay, ay overrated maliban kung ang iyong mga sangkap ay nasa punto. Para sa mga ito upang kumanta, kailangan mo ng mataas na kalidad na langis ng oliba at flavorful mga kamatis (hindi ang mealy, bland uri).

Gustung-gusto pa rin ang pinalamig na sopas na ito? Subukan ang aming recipe para sa.Malusog na Gazpacho..

4

Chia Pudding.

Chia seed pudding
Shutterstock.

Chia Pudding tunog tulad ng isang bagay na dapat tikman kahanga-hanga ngunit bihira ay. Ito ay kulang sa creaminess ng.Overnight Oats., at ang mga maliit na buto ay laging nakikita ang iyong mga ngipin. Gayunpaman, ang mga ito ay sobrang nakapagpapalusog-siksik, at malaki kapag halo-halong may mga bagay, tulad ng oats o jam.

Kung gusto mo pa ring subukan ang iyong kamay sa paggawa ng chia puding, hindi ka maaaring magkamali sa itoNako-customize na magdamag Chia Pudding recipe.

5

Smoothie Bowls.

golden mango smoothie bowl with pomegranate and kiwi
Waterbury Publications, Inc.

Ang mga smoothies ay maaaring maging mahusay, ngunit ang kanilang pinsan, ang smoothie mangkok, ay isa sa mga pinaka-overrated pinggan upang gumawa sa bahay. Blending frozen prutas na may lamang ang tamang dami ng likido upang gawin itong smoothie-tulad ngunit hindi masyadong manipis ay paraan masyadong maraming ng isang abala.

Kung mahilig ka pa rin ang spoonable treat na ito, subukan ang aming recipe para sa isangGolden Mango Smoothie Bowl..

6

Potato Salad.

Potato salad
Shutterstock.

Ang mga salad ng patatas na may mga dressing na batay sa suka ay masarap sa tag-init. Gayunman, kapag sila ay puno ng mga dressing ng mayo, maaari silang maging mabigat at hindi umupo kaya mahusay sa init na ginagawa itong overrated.

Para sa isang mas magaan na kumuha sa patatas salad, subukan ang amingMalusog, Classic Potato Salad Recipe..

Kaugnay: Narito ang iyong ultimate restaurant at supermarket survival guide!

7

Shrimp cocktail.

Healthy shrimp cocktail
Mitch Mandel at Thomas Macdonald.

Ang hipon cocktail ay malamig, ngunit lampas na, ito ay sobrang overrated. Ang hipon ay halos walang lasa (maliban kung ginagamit mo ang talagang magandang bagay, tulad ng royal red, ngunit bakit mo ito gagamitin para sa shrimp cocktail?) At kailangang manatiling hindi kapani-paniwalang malamig na hindi masama. Masyadong mapanganib at hindi nagkakahalaga ng pagsisikap.

Gusto mo ng na-update na tumagal sa appetizer na ito? Subukan ang amingOven-roasted shrimp cocktail recipe.

8

Limonada

Glasses of lemonade
Shutterstock.

Mayroong maraming mga mahusay na pampalamig upang palamig sa panahon ng tag-init. Gayunman, ang limonada ay isa sa mga pinaka-overrated, lalo na kapag isinasaalang-alang mo kung magkano ang karagdagang pangpatamis ay kinakailangan upang gawin itong hindi ganap na labi-puckering.

Gusto pa rin mong subukan ang iyong kamay sa homemade limonada? Subukan ang masarap na recipe mula sa.Kalahating inihurnong ani.

9

Macaroni Salad.

Macaroni salad
Shutterstock.

Ang pasta salad ay maaaring maging isang mahusay na summer side dish. Ngunit ang macaroni salad ay overrated. Mahirap i-stab sa tinidor, at ang mayo dressing (tulad ng pinsan nito, patatas salad) ay hindi sobrang nakakaakit sa 100-degree na panahon.

Kung hindi mo maisip ang isang cookout ng tag-init nang walang macaroni salad, gusto namin ang recipe na itoLil 'luna.

10

Frosé.

glass of frozen rose frose
Rimma Bondarenko / Shutterstock.

Ang Frosé ay isa pang mga bagay na pinakamahusay na natitira sa mga propesyonal (mas mabuti ang mga may mataas na pinagagana ng frozen na inumin machine). Ang Frozen Rosé ay masarap, ngunit sa bahay, bihira itong lumabas nang maayos bilang mga natagpuan sa mga bar. O, kailangan mong uminom ng napakabilis na ito, na hindi laging ginusto.

Gusto pa rin mong subukan ang iyong kamay sa frozen na inumin na ito? Gustung-gusto namin ang recipe ng Frosé mula sa.Limang puso sa bahay.

11

Zucchini Tinapay.

baked zucchini bread
Shutterstock.

Ito ay maaaring mukhang halata upang maghurno up ng isang tinapay ngzucchini. tinapay kapag nalulunod ka sa kalabasa sa panahon ng peak season. Ngunit ang tinapay ng zucchini ay hindi kailanman talagang nagbibigay-kasiyahan at nagpapatakbo ng panganib na maging masyadong puno ng tubig.

Kung gusto mo pa ring puksain ang isang tinapay, gustung-gusto namin ang recipe ng tinapay na ito ng zucchini mula saAmbisyosong kusina.

12

Melon soup.

melon soup in bowl
Shutterstock.

Ay melon sopas isang sopas, o ito ay isang smoothie disguised bilang sopas? Sa maliit na dosis, ang mga cool na, fruity soup ay maaaring maging isang magandang palate cleanser. Ngunit ang isang buong mangkok ng mga bagay-bagay ay masyadong maraming.

Kung gusto mo pa rin ng isang malamig na sopas, gusto namin ang pinalamig na pipino melon sopas recipe mula saFeasting sa bahay.

13

Ceviche (na nagsasangkot ng aktwal na pagluluto)

Ceviche
Shutterstock.

Ang ceviche ay isang ulam na nagsasangkot ng paggamot ng seafood sa lemon o dayap juice. Ito ay oras-ubos, ngunit ang maliwanag, piquant lasa na ito ay nagkakahalaga ito. Ang pagdaragdag sa isang aktwal na bahagi ng pagluluto ay maaaring makatulong sa pag-save ng oras, ngunit ito ay nakakabawas mula sa pagiging simple ng isang ulam na perpekto para sa mga tamad na araw ng tag-init.

Para sa isang madaling, flavorful tumagal sa ulam na ito, mahal namin ito inihaw na scallop citrus ceviche recipe mula saTumatakbo sa kusina.

14

Homemade Popsicles.

Fruit popsicle
Alison Marras / Unsplash.

Popsicles ay mahusay na tag-init treats, ngunit homemade popsicles? Meh. Mayroong halos palaging isang bagay na napupunta mali, tulad ng hindi ma-aalisin ang pop mula sa amag nito. O, gumawa ka ng batch at pagkatapos ay kalimutan ang tungkol sa mga ito sa freezer pagkatapos ng pagkakaroon ng isa. May mga popsicle na binili ng tindahan para sa isang dahilan!

Gusto pa ring gumawa ng mga homemade frozen treat? Gustung-gusto namin ang mga inihaw na berry at honey yogurt popsicles mula saCookie at Kate..

15

Steamed clams.

Clams with linguine
Shutterstock.

Ang mga steamed clams ay masarap-kapag ang ibang tao ay gumagawa ng mga ito para sa iyo. Tulad ng isang ulam upang magluto sa bahay, bagaman, sila ay isang sakit. Ang mga clams mismo ay hindi tumatagal na mahaba upang magluto, ngunit pinapatakbo mo ang panganib na hindi nakakakuha ng malaking pagbabalik. Ang mga tulya ay maliit na, at kung minsan ay hindi sila bukas sa panahon ng proseso ng pagluluto.

Kung nais mong gawin ang karamihan ng mga clam season, subukan ang clam chowder recipe mula saHuminga ako, gutom ako.

16

Zucchini noodle salads.

Zucchini noodles zoodles
Shutterstock.

Ang zucchini noodle salad ay hindi kailanman na nagbibigay-kasiyahan. Kailangan mong palakasin ang isang grupo ng mga zucchini upang makakuha ng sapat na noodles, at pagkatapos ay hindi pa rin ito masyadong pagpuno. O kung ito ay, ikaw ay naiwan sa isang grupo ng mga natitirang zoodles na hindi mo maaaring eksaktong i-save para sa ibang pagkakataon, dahil makakakuha sila ng mushy. Salamat nalang!

Gusto pa rin magluto na may zoodles ngayong summer? Subukan ang mga ito sa ito peanut manok zucchini noodles recipe mula saAddiction ng baking ni Sally..

17

Mais sa cob.

Corn on the cobb
Shutterstock.

Ang mais ay isang mahusay na sahog na gagamitin sa tag-init. Ngunit nararapat itong higit na paggalang kaysa sa paghahatid sa COB. Hindi lamang ang pagbubutas (maliban kung gumawa kaelote), ngunit sino ang nais na chow down sa cob sa harap ng iba pang mga tao sa pagtitipon? I-save ito para sa mga salad at pasta dish sa halip.

Kung hindi mo maisip ang isang tag-init na walang mais sa COB, maaari mo itong gawin sa iyong instant na palayok! Subukan ang recipe na ito mula sa.Pagluluto ng bahay ni Mommy..

18

Icebox Pie.

slice of lemon icebox pie
Cheryl E. Davis / Shutterstock.

Huwag kang magkamali: ang mga pie ng icebox ay masarap. At ang mga ito ay halos walang lutuin, na gumagawa sa kanila ng isang mahusay na pagpipilian ng dessert sa tag-init. Ngunit tumagal sila ng hindi bababa sa apat na oras upang palamig. Mayroon ka bang magkano ang pasensya?

Kung ang oras ay walang bagay, subukan ang mga strawberry at cream icebox pie recipe mula saSweet Phi..

19

Panzanella.

panzanella bread salad in bowl
Anna Shepulova / Shutterstock.

Ang Panzanella ay isang mahusay na paraan upang magamit ang tinapay na lumalakad. Ngunit ito rin ay nagpapatakbo ng panganib ng pagkuha ng soggy sa sandaling ito mingles sa dressing, na push ito sa overrated teritoryo.

Gustung-gusto pa rin ang Panzanella? Subukan ang recipe na ito para sa Panzanella na may marinated chickpeas at chimichurri mula saPaano matamis kumakain.

20

Poke Bowls Without Raste.

Pinahahalagahan namin ang apela ng mga low-carb at no-carb dish, ngunit ang ilang mga bagay ay hindi dapat messed. Ang mga poke bowl ay isa sa mga bagay na iyon. Ang bigas ay ang perpektong paraan upang magbabad up sauces tulad ng Ponzu at Shoyu, na karaniwang ginagamit upang bihisan ang tinadtad na isda.

Kung naghahanap ka para sa isang mas magaan na alternatibo, subukan ito ahi tuna poke mangkok na may avocado at pipino noodles recipe mula saInspiralized..

21

WATERMELON SLUSHIES.

watermelon slushies with slices of watermelon
Shutterstock.

Kahit na kailangan mo lamang ng tatlong sangkap upang gumawa ng isang nakakapreskong pakwan Slushie, may paraan ng masyadong maraming trabaho na kasangkot. Kailangan mo ng limang kabuuang tasa ng pakwan na magiging juiced at frozen para sa slushie. Iyon ay isang pulutong ng mga melon na kailangang inukit, o maraming pre-cut melon mula sa grocery store, na maaaring magdagdag nang mabilis. At para lamang sa dalawang servings ng Slushie? Salamat, susunod.

Kung nais mong subukan ang isang watermelon slushy, subukan ang coconut lime watermelon slushie mula saMinimalist Baker..

22

Squash casserole.

squash casserole in glass dish
Shutterstock.

Ang mga casseroles ay isang mahusay na paraan upang magamit ang squash, na lumalaki nang sagana sa tag-init. Ngunit, gusto mo ba ng mabigat, musserole sa tag-init?

Kung ang sagot sa tanong na iyon ay "Oo," subukan ang Southern Squash Recipe mula saAng napapanahong ina.

23

Salad na may cantaloupe.

wooden bowl of sliced cantaloupe
Shutterstock.

Ang mga cantaloupes ay ang pinaka-overrated na prutas sa tray ng prutas. Karamihan sa cantaloupe ay mura at hindi karapat-dapat sa gracing isang plato na may mga jewels ng tag-init: mga kamatis. Ang mga eksepsiyon ay nalalapat, siyempre; Ang iyong mga magsasaka merkado cantaloupe ay maaaring tikman mas mahusay kaysa sa mga ibinebenta sa mga tindahan ng grocery. Gayunpaman, sa pangkalahatan, hindi ito sa tuktok ng aming listahan.

Kung gustung-gusto mo ang Cantaloupe, subukan ang summer tomato at cantaloupe salad mula saMinimalist Baker..

24

Kale salad

Kale caesar salad
@ uncled / unsplash

Kale ay ang pinaka-overrated salad berde, panahon. Maaari mong bigyan ito ng spa-worthy massage, at hindi pa rin ito nagkakahalaga ng problema.

Hindi sumasang-ayon? Subukan ang strawberry kale salad recipe mula sa.Cookie at Kate..

25

Guacamole na may kale.

guacamole with mortar and pestle
Shutterstock.

Hindi kailangan ni Guacamole si Kale na halo dito. Hindi lamang ang Guacamole perpekto ang paraan na ito ay, ngunit pagdaragdag kale sa ito ay isang malaking pagsisikap kapag isinasaalang-alang mo na kailangan mo sa de-rib, tumaga, at massage ito.

Kung gusto mo pa ring idagdag ang mga gulay sa iyong guacamole, subukan ang kale guacamole recipe mula saCookie at Kate..

26

Inihaw na donut at prutas kabobs.

Ang mga prutas ay masarap. Ang mga donut ay masarap. Gayunman, magkasama, ito ay medyo marami.

Hindi sumasang-ayon? Subukan ang donut at prutas kabob recipe mula sa.Tikman at sabihin.

27

Quinoa Pizza.

quinoa
Shutterstock.

Ang pizza ay mahusay sa anumang oras ng taon, ngunit maaari itong maging masarap sa tag-init kapag nangunguna sa veggies (at posibleng inihaw). Ang paggawa ng mga alternatibong pizza crust ay maliwanag, ngunit maaari itong maging maraming trabaho.

Kung nais mong subukan ang Quinoa Pizza, gustung-gusto namin ang recipe na itoSimpleng quinoa..

28

Broccoli Casserole.

broccoli casserole in glass baking dish
Shutterstock.

Ang brokuli ay nararapat na mas mahusay kaysa sa gagamitin sa isang kaserol. Grill ito, inihaw ito, o singaw ito-anumang bagay ay mas mahusay kaysa sa paggamit nito sa isang kaserol.

Gusto pa rin ang broccoli casserole? Subukan ang pesto broccoli na matamis na potato rice casserole mulaInspiralized..

29

Homemade granola bars.

Homemade granola bars
Shutterstock.

File homemade granola bars under "fussy." Kailangan nila ng maraming sangkap at gulo, lahat para sa isang bagay na karaniwang minimally nagbibigay-kasiyahan.

Kung gusto mo pa ring gumawa ng mga homemade granola bar, subukan ang blueberry vanilla greek yogurt granola bar recipe mula saKalahating inihurnong ani.

30

Steak kabobs.

steak and vegetable kabobs on grill
Joshua Resnick / Shutterstock.

Ang inihaw na steak sa tag-araw ay masarap. Kaya ang mga inihaw na veggies. Ngunit kabobs? Sila ay overrated. Ang mga kabobs ay marami sa prep, at pagkatapos ay mahirap sila hindi sa overcook. Ang mga kabobs na ginawa sa mga veggies ay mahusay na gumagana, at walang-lutuin prutas kabobs ay isang gamutin, bagaman. Ngunit ang pagdaragdag ng karne ay sobrang trabaho.

Kung gusto mo pa rin ng isang klasikong steak kabob, subukan ito Asian paminta steak kabob recipe mula saGimme ilang oven.

31

Slow-cooked Ratatouille.

Chickpea pasta ratatouille zucchini cherry tomatoes eggplant
Shutterstock.

Ang Ratatouille ay isa pang mahusay na paraan upang magamit ang tagagawa ng tag-init na hindi ka gumagamit ng sapat na mabilis. Gayunpaman, ang paggawa nito sa mabagal na kusinilya, tila tulad ng ito ay magreresulta sa isang malambot na gulo (at ito rin ay mabilis na nagluluto sa kalan).

Para sa isang mas tradisyonal na Ratatouille recipe, mahal namin ang isang itoCookie at Kate..

32

Paleo Lobster Rolls.

Lobster roll
Shutterstock.

Muli, may oras at lugar para sa mga low-carb dish. Ang mga lobster roll, isang sangkap na hilaw ng diyeta ng New England, ay karapat-dapat na kainin sa tinapay.

Kung gusto mo ng isang mababang-carb lobster recipe, gayunpaman, mahal namin ang BLT lobster roll salad mula saHuminga ako, gutom ako.

33

Berry trifles.

berry trifle in glass with spoons
Anna Shepulova / Shutterstock.

Sure, trifles tumingin cool, ngunit ang mga ito ay uri ng gulo upang maglingkod. Ang dessert ay nagtatapos na maging disjointed at hindi lasa napaka "wow."

Kung nais mong gumawa ng isang berry trifle, mahal namin ang lemon berry trifle mula saAddiction ng baking ni Sally..

0/5. (0 mga review)

Categories: Mga Recipe
Ibinahagi ng fitness coach ang mga pagkain upang magsimulang kumain kung nais mo ng isang patag na tiyan
Ibinahagi ng fitness coach ang mga pagkain upang magsimulang kumain kung nais mo ng isang patag na tiyan
Ano ang mga spot sa balat at kung paano mo mapupuksa ang mga ito
Ano ang mga spot sa balat at kung paano mo mapupuksa ang mga ito
Top 10 Best Girl Squad Movies of All Time.
Top 10 Best Girl Squad Movies of All Time.