Ang pinakamahusay at pinakamasama ice cream sa malamig na bato
Walang sinuman ang pumupunta sa anumang pagtatatag na tinatawag na "creamery" na umaasa na mawalan ng timbang. (Kung gagawin mo, mag-hang sa paligid pagkatapos nito dahil kailangan naming makipag-usap.)
Ngunit walang nutritional info-o ang pananaw ng pag-scoop sa isang pinta sa iyong sarili-maaari itong maging madali upang mabawasan ang bilang ng mga calories na tunay na kinukuha mo. Sa parehong token, hindi mo kinakailangang magdusa marangal sa seksyon ng sorbet ; Ang malamig na bato ay nag-aalok ng isang matalinong indulgent ice cream upang humadlang sa mga kalamidad sa pandiyeta. Kinakalkula namin ang parehong dulo ng hanay na iyon sa pag-ibig ito! (daluyan) laki. Ito ang mga lasa na iyon at hindi ka mamahalin:
Kumain ito!
Payat na vanilla ice cream, pag-ibig ito!
Hindi iyan!
Chocolate peanut butter ice cream, love it!
Sa maraming calories bilang isang daluyan fatburger na may keso, ang chocolate peanut butter ay maaaring crush ang iyong caloric layunin na may malamig na bato sa katunayan. Habang nasa tuktok ng saklaw ng calorie, ang klasikong scoop na ito ay halos 20% higit pang mga calorie kaysa sa average na malamig na lasa ng bato. Nangangahulugan iyon kung pinapanood mo ang iyong timbang, maaari mong isaalang-alang ang karamihan ng menu ng isang no-try zone. (Pana-panahong lasa - tulad ng Oreo Creme at Orange Dreamle - ay nasa halos parehong caloric range.) Sa kabutihang-palad, ang malamig na bato ay nag-aalok ng isang payat na vanilla variety, na may isang isang-kapat ng taba at isang-ikatlo ang asukal ng chocolaty pinsan nito. Kung nakita mo na ang prospect ng isang maliit na masyadong mura, maaari mong ihalo sa taba-nasusunog raspberries, strawberry o blueberries para lamang 10 hanggang 15 karagdagang calories.
Para sa daan-daang higit pang mga ideya sa pagbaba ng timbang, mag-click dito para sa aming bagong aklatKumain ito, hindi iyan! 1,247 kahanga-hangang slimming swaps.. Mag-order ngayon upang makuha ang iyong libreng regalo!
Larawan:Susan Montgomery. /Shutterstock.com.
7 mahahalagang tip na gagawin kung ayaw mong lumaki bago ang oras
40 mga tip upang mabuhay ang iyong pinakamahusay na buhay pagkatapos ng 55
