Manatiling slim sa Flat White ng Starbucks-Narito kung paano
Ang mga aficionados ng kape ay ang unang sasabihin sa iyo: ang mga flat white ay walang bago sa tanawin ng bean. Ngunit ang kanilang induction sa U.S. Starbucks menu sa linggong ito ay may maraming mga consumer ng kape na nagtatanong, "Ano ang ano ba ay isang flat white?"
Bago ka tumalon sa trend at lituhin ang iyong regular na barista sa pamamagitan ng pagpapalit ng iyong karaniwang pagkakasunud-sunod, dapat mong malaman na ikaw ay nag-sign up para sa 90 higit pang mga calorie kaysa sa iyong pang-araw-araw na nonfat latte.
Sinabi na nagmula sa Australia, bagaman hindi sumasang-ayon ang mga New Zealand, ang flat white ay ipinagmamalaki ang mga shot ng ristretto-mas puro, mas agresibong servings ng espresso na malamang na maging mas matamis-na may buong gatas at isang latte art tuldok sa itaas ito. Iyon ay hindi lamang ang dagdag na makakakuha ka sa pamamagitan ng pagpapalit ng iyong umaga tasa sa ito pababa sa ilalim ng pag-import; Ang buong gatas ay maaaring magpahiram ng isang mas mahusay na texture, ngunit ito ay nagdaragdag din ng 90 calories sa iyong tasa at dagdag na taba sa iyong frame.
(Para sa ilang konteksto, kung inilipat mo ang iyong nonfat cap sa isa na may 2% na gatas, ito ay magiging 100 calories at 7 gramo ng taba na mas magaan kaysa kung iniutos mo ang flat white.)
Naghahanap upang subukan ang isang bagong bagay? Grab isang maikling (8 onsa) na bersyon upang bigyan ito ng isang pumunta para sa 110 calories at isang lamang 3 gramo ng taba, pagkatapos ay bumalik sa caffeinated tasa alam mo at pag-ibig. Siguro iyan ang ginagawa ni Hugh Jackman-sinabi niya na isang tagahanga!
Uminom ito
2% cappuccino, 16 ans.
Hindi iyan!
Flat white, 16 ans.
BITAMIN D: Ano ang mangyayari kapag ang iyong katawan ay walang sapat na ito?
Ito ay malamang na magbigay sa iyo ng covid, bagong pag-aaral sabi
