Good Lifestyle

Kung ito man ang iyong makasalanang indulgence o kumain ka ito nang hindi abandunahin sa regular, marami ang tungkol sa McDonald's marahil hindi mo alam. Tulad ng iba pang sikat na icon ng Amerikano, si Ronald ay may isang tonelada ng mga lihim. Tulad ng, kung paano makakuha ng isang M & M McFlurry para sa isang bahagi ng calories at kung paano makakuha ng isang mas mura malaki Mac-hindi eksaktong tabloid-karapat-dapat na iskandalo ngunit lihim na naisip namin ay nagkakahalaga ng pagbabahagi, gayunman.

Basahin ang on upang matuklasan ang 12 kapansin-pansin na paraan upang i-hack ang menu, i-save ang cash, at makakuha ng isang masarap na pagkain sa iyong paboritong fast food chain! At kung naghahanap ka ng higit pang McNugget Nutrition Intel, huwag palampasin ang aming ulat,Ang bawat item sa menu sa McDonald's-ranggo!.

Gusto mong tiyakin na ang itlog na hangin sa iyong McGriddle ay sariwa mula sa karton? Mag-order ng "round egg," ay nagmumungkahi ng isang user ng Quora at dating empleyado ng dating McDonald. Kung hindi mo gagawin ang kahilingang ito, ang iyong mga itlog ay darating mula sa isang pulbos na halo. Gross, tama? "Round Egg," sa kabilang banda, ay basag at luto sariwa sa isang round singsing (kaya ang term na "bilog na itlog") bago magpatuloy sa iyong tray.

Gusto mong i-save ang cash.at calories? Ditch ang mcflurry alam mo at pag-ibig at i-trade ito para sa isang kiddie kono sa iyong mga paboritong mcflurry mix-in. Halimbawa, ang isang snack ng M & M McFlurry ay may 420 calories, 15 gramo ng taba, at isang nakakagulat na 58 gramo ng asukal. Gayunpaman, ang isang kiddie cone na may M & Ms ay naglalaman lamang ng 215 calories, 9 gramo ng taba, at 38 gramo asukal. Habang iyon ay isang pa rin A.tonelada ng mga matamis na bagay, ang mga istatistika na itomalayo mas makatwirang. Naghahanap ng higit pang mga paraan upang magpaalam na magdagdag ng mga sugars-at paalam sa iyong tiyan? Order ang iyong kopya ng The.Zero Sugar Diet., Ngayon!

Hindi mo nais na makibahagi sa $ 4 upang magpakasawa sa lagda ng Ronald? Order ang McDouble ($ 1.39) nang walang ketchup at mustasa, at humingi ng Mac sauce at litsugas, sa halip. Ang resulta: makakakuha ka ng isang burger na may parehong lasa bilang double decker sandwich na gusto mo! Ang tanging bagay na nawawala ay ang gitnang tinapay, ngunit isinasaalang-alang ang mga produkto ng tinapay na ginintuang arko ay walang higit pa kaysa sa walang laman na calories, isinasaalang-alang namin ito ng isang panalo! Para sa higit pang mga paraan upang i-cut pabalik sa Cals at pag-urong ang iyong gat, huwag makaligtaan ang mga ito36 madaling paraan upang i-cut 50 + calories.

Ang isang empleyado ng dating McDonald ay sumulat sa isang thread ng Quora na sa ilang oras, may mga customer na binayaran upang magkaroon ng pagkain at i-rate ang kanilang karanasan. Dahil sila ay ibabalik para sa kanilang mga pagkain, palagi silang humingi ng resibo. Sinabi ng gumagamit na ang mga undercover diners ay karaniwang gumulong sa pagitan ng 12 at 2 p.m. at 5 at 7 p.m. Hinihiling ang mga empleyado na manatili sa pagbabantay para sa mga customer ng misteryo upang mabigyan nila sila ng pinakamahusay na serbisyo sa customer. Na sinabi, hindi ito maaaring masaktan na dumating sa mga oras na iyon at humingi ng resibo. Ang isang empleyado ay maaaring mag-isip na ikaw ay isang customer sa pagtatalaga, na kung saan ay ang pinakamadaling paraan upang matiyak na bibigyan ka ng pinakamahusay na serbisyo at pinakasariwang kalidad ng pagkain. (At kung naglalagay ka sa isang espesyal na kahilingan tulad ng isang pansamantala malaking Mac, mas malamang na makakuha ka ng malubay mula sa empleyado kung iniisip niya na naka-rate ang kanyang pagganap.)

Ang masayang pagkain ay hindi lamang para sa mga bata. Kung naghahanap ka upang malaglag ang ilang mga pounds ngunit hindi nais na magbigay ng mabilis na pagkain, ito ay talagang ang perpektong order at isa na nutrisyonista-naaprubahan. "Tuwing madalas kapag mayroon akong isang mahabang biyahe at hindi maaaring mag-empake ng pagkain o meryenda, ang McDonald's ay kung saan ako pupunta. Mag-order ng pagkain ng isang bata na binubuo ng isang hamburger, maliit na pagkakasunud-sunod ng mga fries, isang bote ng tubig at isang cuties clementine," Ang rehistradong dietitian na si Toby Amidor ay nagsasabi sa amin. "Ang pagkain na ito ay may 390 calories at 13 gramo ng taba." Para sa higit pang mga order sa pagbaba ng timbang-friendly na restaurant, huwag palampasin ang aming ulat35 mga tip upang kumain ng malusog sa mga restawran.

Sigurado, itotunog. Tulad ng isang malusog na opsyon, ngunit may 22 gramo ng mga matamis na bagay, ang yogurt parfait ay walang iba kundi isang calcium-filled sugar mine. Kung nais mong meryenda sa ilang 'gurt, ang mas mahusay na mapagpipilian ay upang makuha ang Yoplait Go-gurt low-fat strawberry yogurt, na may lamang 6 gramo ng asukal (salamat sa bahagi sa mas maliit na laki ng laki). Habang hindi ito ang aming paboritong tatak ng yogurt, ito ay talagang mas maliit ng dalawang kasamaan sa drive-through.

Ang bawat burger sa Mickey D's ay may predetermined toppings. Kapag hiniling mo ang iyong tanghalian na gawin sa isa sa mga trimmings nito, hindi lamang nila buksan ang kahon at alisin ang mga atsara o mga sibuyas; Ang mga kawani ng kusina ay talagang gagawing isang sariwang patty, isang dating empleyado ng dating McDonald sa Quora. "Ang pagkakaiba sa pagitan ng A.Burger. Iyon ay nakaupo para sa kung sino ang nakakaalam kung gaano katagal at isang karapatan off ang grill ay kahanga-hanga, "ang gumagamit ay sumulat. Kahit na maaari kang maghintay ng dagdag na ilang minuto para sa iyong pagkain upang maging handa, ito ay nagkakahalaga ito upang makakuha ng isang sariwang tray ng pagkain.

Alam ng lahat na ang pinakamagandang bahagi ng anumang pagkain ng mabilis na pagkain ay ang mga fries. Walang nugget, burger o shake ang maaaring ihambing-na dahilan kung bakit ito ay isang pagkabigo kapag lumabas sila ng soggy. Upang matiyak na ang iyong mga fries ay sariwa at hindi nalulunod sa sosa, i-order ang mga ito sans asin. Tinitiyak nito na makakakuha ka ng bagong batch. "Ito ay totoo ngunit din ng isang sakit sa asno," isang dating empleyado wrote online ng pag-order ng hack. Muli, ikaw ay naghihintay ng paghihintay ng kaunti para sa iyong pagkain, ngunit sa palagay namin ito ay nagkakahalaga ng paghihintay upang makakuha ng sariwa, crispy fries. MMHM!

Tama iyan. Sa kabila ng pangalan ng sanwits, sa katotohanan, walang rib sa MANCRIN. Ang baboy ay pinindot sa hugis tulad ng rib sa pamamagitan ng isang amag, tulad ng Jell-o. Ang paboritong sandwich ng Twitter ay napakapopular na inilunsad ng isang tagahanga ang isang GPS app na nakatuon sa paghahanap ng isang MAGNING malapit sa iyo. At sa palagay namin alam namin kung bakit ang lahat ng tao ay gumon: ang baboy patty ay nababad sa asin, ang tinapay ay gawa sa asukal, at ang MANCRY sauce ay ang lahat ng mataas na fructose corn syrup. Ang matamis na at-maalat na combo ay gumagawa para sa isang hindi mapaglalabanang masarap na sandwich-at isang masarap na nakakataba. (Naghahain ang isang sandwich ng 34 porsiyento ng paggamit ng taba ng araw.) Iwasan ito tulad ng salot, kasama ang mga ito17 Karamihan sa mga nakakahumaling na pagkain sa planeta.

Sa 2015, isang gumagamit ng Reddit na inaangkin na isang tagapamahala ng McDonald ay nagbabala laban sa pag-order ng anumang bagay na ginawa sa inihaw na manok, kabilang ang mga salad at sandwich. "Ito ay kakila-kilabot na frozen na manok na aming pinipigilan at singaw, at medyo gelatinous," nagsusulat siya. Sa kabutihang palad, may mga opsyon tulad ng McMuffin at ang Cheeseburger kaya hindi mo dapat.

Nakakagulat, tama? Sa pamamagitan ng isang maliit na dietitian makeover magic at isang dalawang-salita diskarte ("walang mayo"), ito ay lumiliko out may ilang mga pagpipilian sa McDonald's na maaari mong tangkilikin ang pagkakasala-free. Kung sa pangkalahatan ay mananatili ka sa mga inihaw na bagay sa mga crispy, guzzle water at patnubapan ang walang laman-calorie na idinagdag sugars sa salad dressings, ikaw ay handa na upang pumunta. Gusto mo ng ilang mga order na inaprubahan ng nutrisyonista? Tignan moAnong 8 eksperto sa pagkain ang kumakain sa McDonald's..

Huwag hayaan ang nostalgia para sa mga paboritong pagkabata na bulag mo sa malamig, makinis na mga katotohanan: ang mga shake ng McDonald ay pinaghalo mula sa vanilla na pinababang-taba ice cream, shake syrup (pangunahing sangkap: mataas na fructose corn syrup), at topped whipped cream at isang maraschino Cherry (ginawa sa dalawang bata ng mais syrup bawat isa). Kung naisip mo na ang maliit ay masama (ang 12 oz na opsyon ay may 62 gramo ng mga matamis na bagay) ang malaki ay mas masahol pa: 115 gramo ng asukal ay higit sa dalawang beses ang iyong pang-araw-araw na inirekumendang paggamit, ayon sa mga bagong alituntunin ng USDA. Sa tingin namin dapat mong i-shake ito! Kung nais mong polish off ang iyong pagkain sa isang bagay na matamis, ang kiddie kono (45 calories, 6 g asukal) o ang oatmeal raisin cookie (140 calories, 12 g asukal) ang iyong pinakaligtas na taya.