Good Lifestyle

Ang tagsibol na ito, isang mahuhusay na lalamunan ay malamang na magdulot sa iyo na tanungin ang tanong, "Ito ba ay isang allergic ubo o coronavirus?" May isa pang pagpipilian: Maaaring mayroon kaPasc.-Post-acute sequelae ng impeksiyon ng SARS-COV-2-Luming kilala bilang "mahabang covid." Ito ay kapag ang mga sintomas ay nagtagal para sa mga linggo o buwan pagkatapos na maalis ng Coronavirus ang katawan, at isangBagong Pag-aaral mula sa Indiana University School of Medicine ay nagsabi na ang lahat ng 1 sa 3 tao na mayroonCovid-19. Paunlarin ang Pasc. Higit pa, maaari itong mangyari kahit na ang iyong paunang coronavirus bout ay banayad o wala kang mga sintomas. Narito ang limang palatandaan na ang iyong sakit ay talagang Coronavirus sa pagtakpan. Basahin sa at upang matiyak ang iyong kalusugan at kalusugan ng iba, tandaan:Sinasabi ng mga doktor na "hindi" gawin ito pagkatapos ng iyong bakuna sa COVID.

Tulad ng maraming mga virus, ang Coronavirus ay maaaring makaramdam sa iyo na tumakbo pababa, kahit na hindi ka nakakaranas ng mas malinaw na sintomas ng Covid-19. At ang pagod ay maaaring magtagal upang maging isang hallmark sintomas ng Pasc. Ang mga mananaliksik ng Indiana University ay sumuri sa higit sa 5,100 mga nakaligtas na covid na may mga sintomas ng 21 araw o higit pa pagkatapos ng kanilang impeksiyon; 79% iniulat na pagkapagod.

Ang sakit ng ulo ay isang pangkaraniwang signifier ng Covid-19 na may mga mananaliksik na mayAng pag-aaral ng sintomas ng UK ay tinatawag na ito A."maitim na kabayo"Kabilang sa mga sintomas ng Coronavirus. Natuklasan ng mga mananaliksik na 55% ng mga kalahok sa pag-aaral ang nakaranas ng patuloy na pananakit ng ulo-ang pangalawang pinaka-karaniwang sintomas pagkatapos ng pagkapagod.

Ang Covid-19 ay nagiging sanhi ng pamamaga sa buong katawan. Sa baga, na maaaring magresulta sa matagal na kakulangan ng paghinga. Higit sa 55% ng mga post-covid na pasyente sa Indiana University Pag-aaral ay nagsabi na sila ay nadama pa rin ng paghinga, at 49% ang iniulat na patuloy na pag-ubo.

Brain fog-ito tunog tulad ng isang horror movie, at ang ilang mga pasyente na may sakit ay hindi magtaltalan sa paghahambing na iyon. Ang kahirapan sa pagtuon o pagtuon ay isa sa mga pinaka-nakakalito na pang-matagalang sintomas ng Covid-19; Ito ay iniulat ng 54% ng mga pangmatagalang pasyente ng covid sa pag-aaral.

Kung pakiramdam mo tulad ng overdid ito sa gym-kahit na hindi ka pa naging sa gym para sa buwan-maaari kang magkaroon ng covid o pasc. Ang Covid-19 ay may posibilidad na maging sanhi ng pamamaga sa buong katawan, at ang sakit ng kalamnan ay karaniwang iniulat na sintomas. Mahigit 43% ng mga tao sa pag-aaral ang nagsabi na sila ay nakikipag-ugnayan pa rin sa kalamnan o sakit ng katawan.

Tulad ng para sa iyong sarili, gawin ang lahat ng magagawa mo upang maiwasan ang pagkuha-at pagkalat-covid-19 sa unang lugar:Magsuot ng mukha mask, masubok kung sa palagay mo ay mayroon kang Coronavirus, iwasan ang mga pulutong (at mga bar, at mga partido sa bahay), magsanay ng panlipunang distancing, nagpapatakbo lamang ng mga mahahalagang errands, hugasan ang iyong mga kamay nang regular, pagdidisimpekta madalas na hinawakan ang mga ibabaw, at upang makakuha ng pandemic na ito sa iyong pinakamainam, Huwag palampasin ang mga ito35 mga lugar na malamang na mahuli mo ang Covid..