Good Lifestyle

Ang mga pakpak ng manok ay ang tunay na pagkain ng partido. Kilala para sa kanilang malalim na fried exterior na maaaring mabilis na mawala sa soggy kasama ang kanilang pagpapares sa maraming mga glazes at sauces, ang mga pakpak ng manok ay madalas na marumi at oras-ubos upang gumawa sa bahay. Ang recipe na ito para sa air fried chicken wings ay gumagawa ng isang malambot na pakpak na may isang malulutong na panlabas na humahawak hanggang sa isang sey soy bawang glaze. Walang batter, walang VAT ng langis-ilang mga crispy chicken na itinapon sa isang maanghang sarsa.

Hindi isang tagahanga ng lasa ng soy soy? Magpalit para sa anumang bagay mula sa Buffalo sauce sa BBQ, Hot Honey, o Pineapple Teriyaki.

Naglilingkod 4.

Mga sangkap

1 1/2 lb Chicken Wings (Flats and Drums)
Asin
1/4 tasa ng rice vinegar
3 tbsp honey honey.
1 tbsp nabawasan sodium soy sarsa
1 tbsp linga langis
1 tbsp chili sauce o sriracha, kasama ang higit pa sa panlasa
1/2 tbsp tinadtad na bawang
2 thinly hiwa berdeng mga sibuyas, para sa dekorasyon
1/4 maliit na pulang sibuyas, para sa dekorasyon
1 tbsp white sesame seeds, para sa dekorasyon

Paano gawin ito

1. Pat ang manok tuyo at panahon na may asin. Painitin ang Air Fryer sa 350 ° F. Ilagay ang manok sa air fryer sa isang solong layer, nagtatrabaho sa mga batch kung kinakailangan. Fry ang mga ito para sa tungkol sa 16 minuto, nagiging kalahati sa pamamagitan ng, hanggang sa ginintuang kayumanggi na may panloob na temperatura ng 165 ° F.
2. Samantala, sa isang malaking mangkok, pagsamahin ang suka, pulot, toyo, linga langis, chili sauce, at bawang.
3. Ihagis ang mga pakpak ng manok sa sarsa at palamuti sa berde at pulang mga sibuyas at mga buto ng linga bago maghain.

Kaugnay: Ang madaling paraan upang gumawa ng malusog na pagkain ng kaginhawahan.