Good Lifestyle

Kung ikaw ay isang yogurt lover, ang nakaraang ilang taon ay nagpadala sa iyo sa isang mundo tour. Mula sa creamy kabutihan ng Aussie Noosa (na kung saan, harapin natin ito, ay mas dessert kaysa sa malusog na pamasahe), sa mataas na protina, mababang asukal na himala na si SiggiIcelandic Skyr., malamang na gumugol ka ng mas maraming oras sa sampling ng kabutihan ng Gresya, kaysa sa iba pa. Ngunit may ibang bansa na dumarating sa menu ng yogurt: France.

Sa Griyego yogurt pagkuha sa merkado yogurt, Yoplait ng hold sa industriya ay dahan-dahan pagdulas. Iyon ang dahilan kung bakit sila ay umaasa na magnakaw ng isang lugar sa iyong refrigerator shelf muli sa kanyang pagpapakilala ng French style yogurt. Ang bagong produkto ng kumpanya, Oui Yogurt, ay nilikha upang makakuha ng isang transparent na listahan ng mga sangkap, isang kagiliw-giliw na lasa, at ang karaniwang craved makapal na texture. Ginawa nila ito? Basahin ang upang malaman kung ano ang iniisip natin sa bagong itinuturing na ito at kung ito ay nagkakahalaga ng swap. At habang ikaw ay lumalawak ang iyong repertoire sa almusal, tingnan ang mga itoPinakamahusay na pagkain sa almusal para sa pagbaba ng timbang.

Makatitiyak ka, hindi kami sigurado kung ano ang ginagawa ng "French style yogurt". Narito ang deal: hindi katuladGriyego Yogurt. o tradisyonal na yogurt, na kadalasang ginawa sa mga malalaking vats, ganap na prepped at pagkatapos ay isa-isa na nakabalot, ang Pranses yogurt ay ginawa sa bote na ito ay ibinebenta.

Ang pamamaraan na ito ay tinatawag na "Pot-Set." Ibig sabihin, ang mga sangkap - buong gatas, dalisay na asukal sa tubo, prutas (kung ang prutas ay may lasa), at mga kulturang yogurt - ay ibinuhos sa mga indibidwal na lalagyan ng salamin, upang itakda at kultura para sa walong oras. (Kung mayroon kang isang hippie magulang na tumalon sa homemade yogurt pagkahumaling sa 60s at 70s, ito ay kung paano ito ay tapos na.)

Ang direktor ng Yoplait, ipinaliwanag ni Doug Martin sa A.blog post: "Ito ang pinakasimpleng paraan upang gumawa ng yogurt, ngunit ito rin ang pinakamahirap na gawin sa sukat ..." Kami ay kakaiba kung o hindi ito ay nagkakahalaga ng pagkuha ng panganib. Kaya, binaligtad namin ang mga bote at tiningnan ang mga nutrisyon.

Sa isang texture na katulad ng mga katunggali ng Griyego nito, kami ay kakaiba kung paano ihahambing ang nutritional profile nito. Ang Strawberry Oui ay may mas kaunting protina kaysa sa anumang griyong prutas-on-the-bottom style yogurt: 5 gramo kumpara sa pagitan ng 11 at 12 gramo. Ngunit kumpara sa tradisyunal na yogurt na may prutas sa ibaba, mayroong isang makabuluhang pagkakaiba sa bilang ng asukal.

Ang prutas ng strawberry ni Dannon sa ibaba ay mayroong 22 gramo ng asukal, habang ang Oui & Chobani ay nagdadala lamang ng 15.

Isa pang plus para sa oui? Ito ay palaging binubuo ng 8 o mas kaunting mga sangkap. Ang Strawberry ay may pitong lamang - kabilang ang buong gatas (na nagbibigay ng mataas na taba at bilang ng asukal, dahil sa lactose) isang produkto ng mga baka na itinaas sa isang non-GMO feed, dalisay na asukal sa tubo, at tunay na prutas. Ngunit kahit na magkano ang asukal ay isang maliit na masyadong maraming para sa almusal, sa katunayan, ito aymas maraming asukal kaysa sa isang tsokolate frosted donut mula sa dunkin donuts.

Kung ikaw ay nananatili sa plain, tiyak na nakakakuha ka ng isang mas mahusay na produkto. Ang plain ng Oui ay mayroon lamang 6 gramo ng asukal - dalawa lamang kaysa sa buong gatas na yogurt ng Chobani. Matapos makipag-usap sa koponan ng serbisyo ng customer ng Yoplait, natanto namin ang parehong mga pagpipilian ay naka-pack na may mga live na kultura - ang mabuti para sa iyong mga probiotics ng gat. Na kilala upang makatulong sa pantunaw na pantunaw, tulongItigil ang Belly mamaga at mabilis na nakuha ng timbang.

Pumunta para dito, ngunit manatili sa plain. Ang creamy, decadent treat ay magagamit sa halos lahat ng mga pangunahing supermarket. Ito ay kahit na saAmazon FreshLabanan! Yoplait din nagpunta para sa eco-friendly packaging. Ang paggamit ng recyclable glass pot ay pinoprotektahan ang kanilang produkto bilang karagdagan sa pagbawas ng aming carbon footprint na nagbibigay ng higit pang mga dahilan upang kumuha ng kagat at magpakasawa. Hindi handa na iwanan ang iyong paboritong yogurt? Tiyaking niraranggo ito sa magandang bahagi ng amingAng bawat popular na yogurt brand ranggo!