Good Lifestyle

Mayroong maraming upang tumingin forward sa paligid ng kapaskuhan, tulad ng pagdiriwang sa mga mahal sa buhay, reveling sa maginhawang panahon sweater, at indulging sa pumpkin- at peppermint-lasa lahat. Ngunit bakit hindi natin iniugnay ang pagdiriwang o pagpapakasawa sa ating kalusugan? Oo, maaari ka pa ring maging maligaya at gumawa ng mga smart desisyon para sa iyong kalusugan sa mga pista opisyal. Ang pinaka-masaya na paraan upang makapasok sa espiritu ng holiday? Hithit saBagong Holiday Cheers ng Kalusugan Kombucha.

Lubos naming nakuha na ito ang oras ng taon para saHoliday Cookies., mapagbigay na treats,masarap na pagkain, at iba paMga Partidong Holiday kaysa sa maaari mong bilangin. Pagkatapos ng lahat, ang pinaka-kahanga-hangang oras ng taon ay dumating lamang sa paligid, mahusay, isang beses sa isang taon. Gayunpaman, ang pag-iisip ng mga itinuturing na pagpapakain namin ang aming mga katawan ay dapat na isang bagay na ginagawa namin sa buong taon, hindi isang bagay na itinutulak namin hanggang Enero, kaya bakit hindi magsimula sa holiday table?

Una, ano ang Kombucha?

Kombucha ay talagang isa sa mga buzzword na iyong narinig na lumulutang sa paligid kamakailan, o malamang na nakita mo ang lahat ng Instagram sa Foodie at Wellness Account. Sa mata, ang fizzy drink ay mukhang maraming tulad ng isang uri ng soda / alkohol hybrid, ngunit si Kombucha ay hindi soda o cocktail. Ito ay, gayunpaman, isang carbonated na inumin, at naglalaman ito ng isang maliit na porsyento ng alkohol (karamihan sa mga tatak ay maymas mababa sa 0.5% abv kaya maaari pa rin silang ibenta sa mga istante bilang.non-alcoholic drinks.). Talaga, 'Booch ay tulad ng masarap tulad ng iba pang mga inumin na gusto mo, ngunit may isang dagdag na bonus: isang serving ay hindi mapaniniwalaan o kapani-paniwala kapaki-pakinabang sa iyong gat.

Ano ang mga benepisyo sa kalusugan ng Kombucha?

Ayon kayGrace Derocha., isang nakarehistrong tagapagturo ng dietitian, sertipikadong diyabetis, at sertipikadong health coach sa Blue Cross Blue Shield ng Michigan, dahil si Kombucha ay isang fermented tea na ginawa gamit ang Scoby, aka symbiotic cultures ng bakterya at lebadura, ang inumin at mga antioxidant at polyphenols. "Ang [Probiotics] ay tumutulong sa iyo na kontrolin ang mga mapanganib na bakterya, habang nadaragdagan ang produksyon ng ilang mga bitamina at mineral, tulad ng bitamina K, B12, B5, at Biotin," sabi niya. "Bilang resulta, ang mga probiotics ay maaaring mapabuti ang digestive health, bawasan ang pamamaga, mapalakas ang kaligtasan sa sakit, at sa ilang mga kaso, ay maaaring makatulong sa pagbaba ng timbang."

Ang pinakabagong kalusugan-Ade Kombucha lasa ay perpekto para sa mga pista opisyal

Mayroong isang hanay ng mga tatak at lasa ng 'Booch upang pumili mula sa, ngunit kung naghahanap ka upang magdagdag ng isang malusog na twist sa iyong celebratory sips, gusto mong subukan ang Holiday Cheers Holiday Cheers Limited-Edition Kombucha. Ito ay literal na sumasaklaw sa lahat ng bagay at maliwanag. Hindi lamang ang pana-panahong magluto para sa iyo, ngunit ang tatak ay may harmonized mga tala ng luya, cloves, allspice, at tsokolate sa kanilang orihinal na base formula. Ang resulta? Isang bote na pinagsasama ang mga lasa ng bakasyon sa iyong bagong taon, mas malusog kamga resolusyon. Ang lahat ng higit pang dahilan upang magsimula nang maaga, tama?

Ang Health-Ade Holiday Cheers Kombucha ay magagamit na ngayon sa buong bansa para sa isang limitadong oras sa panahon ng kapaskuhan. Available ang mga bote at mga kaso saHealth-Ade Site., at maaari mo ring hanapin ang site para sa isang tindahan na nagdadala ng tatak na malapit sa iyo.