Good Lifestyle

Kuliplor ay may malaking sandali sa mundo ng pagkain sa kalusugan. Ipinakilala ng juice press ang cruciferous veggie sa lahat ng mga smoothies, kabilang ang asul na magic, ilang buwan na ang nakalipas bilang isang pagpipilian sa mababang asukal, at infused ito ni Oprah sa kanyang o, mabuti iyan! frozen pizzas.

Ngayon Trader Joe ay nakakakuha sa sa laro ng cauliflower sa pamamagitan ng pag-angkop sa fiber-rich veggie sa gnocchi. Narinig mo ang tama. Ang Italian dumplings, na ayon sa kaugalian na gawa sa mashed patatas, harina, at itlog, ay nakakakuha ng isang pag-upgrade ng nutrisyon na may kuliplor. Ginawa na may 75 porsiyento na kuliplor, harina ng kamoteng kahoy, at patatas na almirol. Ang Cauliflower Gnocchi ni Trader Joe ay walang pagawaan ng gatas o itlog, ginagawa itong perpektong gluten-free at vegan-friendly na pagkain.

Maaari mong ihanda ito sa isang stovetop pan o nuke ang mga ito sa microwave, pagkatapos ay itaas ito sapasta saucena iyong pinili, para sa isang tunay na Italyano hapunan handa sa ilang minuto. O, panatilihin itong simple at iwiwisik ang ilang mga sariwang gadgad na parmesan na keso at tinadtad na sariwang perehil. Maaari mong snag A.12-onsa bag. ng cauliflower gnocchi para sa$ 2.69. sa TJ ngayon. Narito kung paano ito kumpara sa isa pang tindahan ng tindahan ng Gnocchi:

Trader Joe's cauliflower gnocchi.

Para sa isang tasa ng masarap na gnocchi na ito, makakakuha ka ng tatlong gramo ng taba at isang napakalaki na 6 gramo ng fiber-hindi madaling mahanap sa maraming nakabalot na gnocchi at pasta.

De Cecco Potato Gnocchi.

Hindi tulad ng Gnocchi ng TJ, ang Mini Potato Gnocchi ng De Cecco ay magdudulot sa iyo ng dagdag na 100 calories para sa isang one-cup serving. Dagdag pa, makakakuha ka lamang ng 3 gramo ng hibla at isang napakataas na 52 net carbs.