Good Lifestyle

Pagkatapos ng paggastos ng maraming oras moPagbili ng mga pamilihan At pagluluto ng masasarap na pagkain, ang huling bagay na gusto mo ay mag-aaksaya ng lahat ng pagkain na iyon. O mas masahol pa, kahit na magkasakit mula sa pagkain sa iyong refrigerator. Ang pinakamadaling paraan upang maiwasan ang parehong mga problemang ito ay upang maiwasan ang pinakamalakingpalamigan pagkakamali kapag nasa bahay ka.

Mula sa kung paano mo iniimbak ang iyong pagkain sa maayos na pag-aalaga ng iyong refrigerator, narito ang mga pagkakamali sa refrigerator na dapat mong iwasan na makatutulong sa iyo na ligtas mula sa sakit na nakukuha sa pagkain.

Habang mukhang tulad ng maaari mo lamang itapon ang anumang uri ng pagkain sa refrigerator (at sa anumang lugar), kung saan moIlagay ang iyong pagkain sa refrigerator talagang mahalaga. Ang panuntunan ng hinlalaki ay ang iyong luto at naghanda ng mga pagkain sa tuktok na istante, ang iyong handa na magluto ng mga pagkain sa gitnang istante, at ang iyong hilaw na karne at mga pagkain sa ilalim ng mga istante. Nakakatulong ito upang maiwasan ang sinumanBakteria cross-contamination. sa iyong lutong pagkain kapag nasa refrigerator. Tulad ng sa iyong mga gulay, dapat kang mag-imbak ng salad greens, gulay,Herbs., at prutas sa crisper drawers. Ang iyong binuksan na condiments at inumin ay maaaring pumunta sa pintuan ng refrigerator.

Maging tapat, kailan ang huling pagkakataon na nililinis mo ang iyong refrigerator? Kung gumawa ka ng ilang uri ng spill at hindi talaga bigyan ang iyong refrigerator ng isang mahusay na malinis, malamang na ang malagkit na gulo ay maaaring maging sanhi ng cross-contamination sa iyong iba pang mga pagkain-na maaaring magresulta sa malubhang sakit.Sinasabi ng mga eksperto Na dapat mong linisin agad ang mga spills, at dapat bigyan ang iyong refrigerator ng malalim na malinis na nararapat dito sa bawat dalawang linggo na may banayad na solusyon sa pagpapaputi at tubig.

Kaugnay:Mag-sign up para sa aming newsletter upang makakuha ng mga pang-araw-araw na recipe at balita sa pagkain sa iyong inbox!

Kung ikaw ay nagluluto ng higit sa karaniwan, malamang na mayroon kang higit pamga natira sa refrigerator kaysa karaniwan, na maaaring makaramdam ng uri ng napakalaki. Mahalaga na kumain ng anumang luto na mga natira sa iyong refrigerator ng hindi bababa sa tatlo o apat na araw pagkatapos ng pagluluto ito, o maaari mong mapanganib ang sakit. Kung sa tingin mo ay hindi mo magagawang kumain ang iyong mga tira nang mabilis sapat, balutin ito sa mga bahagi at ilagay ito sa freezer, na magtatagal sa iyo ng hindi bababa sa tatlo o apat na buwan.

Habang ito ay maaaring mukhang tulad ng iyong pagkain ay pagmultahin kung panatilihin mo ang refrigerator bukas, kung ang iyong pagkain ay umabot sa isang hindi malusog na temperatura maaari itong hikayatin ang paglago ng bakterya na nagiging sanhiPagkain na nakukuha sa pagkain. Sa isip hindi mo nais na panatilihin ang iyong refrigerator bukas higit sa dalawang minuto, kaya grab lamang kung ano ang kailangan mo at isara ito kaagad.

Kamakailan ka ba ay nagkaroon ng pagkain? Mag-ingat ka lang! Kung mayroon kang isang refrigerator na sobra-sobra, hindi ito magpapahintulot para sa malamig na temperatura na kumalat nang pantay-pantay sa buong palamigan, na nagiging sanhi ng ilan sa iyong mga pagkain na umupo sa hindi malusog na temperatura na lahi bakterya. Kaya bago mo kunin ang iyong susunod na biyahe sa grocery, linisin ang iyong refrigerator, at itapon ang anumang pagkain na kailangang itapon. Sa ganoong paraan na iniiwasan mo ang marami sa mga pinakamalaking pagkakamali sa refrigerator bago idagdag ang iyong mga bagong pamilihan!