Good Lifestyle

Kung maaari mong pagsamahin ang mga hydrating benepisyo ng tubig ng niyog na may mga refreshly malutong na mga bula ng CO2, makakakuha ka ng bagong Vita Cocosparkling coconut waters.. At may lasa tulad ng grapefruit, lemon luya, prambuwesas lime, at pinya passionfruit, posible upang pawiin ang iyong uhaw para sa isang pahiwatig natural tamis at umani angMga benepisyo ng tubig ng niyog sa isang inumin. Ang iniibig natin tungkol sa sparkling na tubig ng niyog ni Vita Coco ay ang mga ito ay mababa sa calories at asukal, at talagang lasa sila. Sa 25 calories at 4 gramo ng asukal sa bawat maaari, maaari kang mag-rehydrate sa ito post-ehersisyo at maiwasan ang pagpuno sa walang laman calories na nakikita mo sa ilangSports Drinks.. Ang pinakamagandang bahagi ay ginawa ito simple: walang mga idinagdag na sugars at walang artipisyal na mga kulay at lasa.

Kaya bakit dapat mong simulan ang pag-inom ng coco kung hindi mo pa? Ang tubig ng niyog ay isa sa mga pinakamahusay na paraan upang mapunan ang mga nawawalang electrolytes pagkatapos mag-ehersisyo dahil ito ay mayaman sa potasa at may ilang sosa, kaltsyum, at magnesiyo.Magnesium, sa partikular, ay isang mineral na mahalaga para sa pagpapagaan ng mga kalamnan at sakit. Hindi banggitin, tinutulungan din nito ang iyong katawan na ilabas ang mga tindahan ng taba (paalam, pag-ibig na humahawak!).

Ang sparkling waters ng Vita Coco ay naghahatid ng halos 6 na porsiyento ng iyong pang-araw-araw na halaga habang nagbibigay din ng 2 porsiyento ng iyong pang-araw-araw na halaga ng kaltsyum, na mahalaga para sa kalusugan ng buto. Kaya sa susunod na hinahanap mo ang rehydrate pagkatapos ng isang malubhang pawisan na pag-eehersisyo-at hindi mo gusto ang chugging plain H20-isaalang-alang ang sparkling na tubig ng Vita Coco. Ipinapangako namin na hindi namin hahatulan kung magpasya kang gamitin ito bilang isang pagkakasala-free mixer para sa isangmababang-carb cocktail alinman.