Good Lifestyle

Grocery shopping ay naging isang weirdly mapanganib na karanasan sa itoCovid-19. Era, na nangangailangan ng pag-iingat at pagbabantay habang kinukuha mo ang pagkain na kailangan mo upang pakainin ang iyong sarili at / o ang iyong pamilya. Ngunit bilang maingat na maaari kang maging, sa sandaling lumipat ka sa tindahan, ang mga lumang gawi ay pumasok at maaari mong makita ang iyong sarili upang nakatuon sa pagkuha ng mga sangkap para sa naLasagna O.tacos Na nakalimutan mo ang isang sandali na mayroong isang pandaigdigang pandemic na nagaganap.

Ito ay mga sandali tulad ng mga ito na maaari naming end up paggawa ng isang bagay na maging sanhi ng alarma, annoyance, at hindi kinakailangang panganib para sa iba pang mga mamimili at grocery manggagawa magkamukha: hindi papansin ang mga one-way na mga arrow sa pasilyo.

Dahil ang pandemic hit, karamihan sa mga grocery store,kabilang ang Walmart, Kroger, at Giant., Institut ang isang patakaran sa isang daan sa kanilang mga pasilyo, na nangangailangan ng mga mamimili na lumipat sa isang direksyon, sa gayon ang pag-iwas sa kasikipan o posibilidad na ang mga mamimili ay maga-bump sa isa't isa.

"Ang pananaliksik mula sa mga airline ay nagpapakita na ang panganib ay nagdaragdag kapag ang mga tao ay lumalapit sa isa't isa sa paglipat sa kabaligtaran ng mga direksyon," sabi ni Amy Baxter, M.D.,Emergency Medical Doctor. at espesyalista sa pamamahala ng sakit na nagtatag ng mga lab ng sakit na labasan na nakabase sa Atlanta, Georgia. "Ang paglipat sa isang solong direksyon ay tumutulong dahil hindi ka na makaharap sa ibang customer habang dumadaan ka sa mga aisles-may mas kaunting pagkakataon na may isang tao na maaaring direktang umubo sa iyong mukha." (Kaugnay:Ang mga ito ang pinaka-mataas na panganib na oras upang bisitahin ang grocery store.)

Habang ito ay isang matalinong pagsasanay na natagpuan na maging epektibo, ang pagsunod sa one-way na mga arrow ay isang paglipat din ng maraming mamimili-na biglang napagtanto na kailangan nila ng isang lata ng sopas na kalahati ng isang pasilyo pagpunta sa maling direksyon-pumili upang huwag pansinin .

"Sa mga tindahan ng grocery, pagbabalanse ang pangangailangan upang hikayatin ang mga tao na kumpletuhin ang mga errands nang mabilis sa pagpapanatiling ang mga tao sa isang anim na paa ay isang hamon," sabi ni Leann Poston, M.D., dalubhasa sa medisinaI-invigor Medical.. "Ang mga tindahan ay may minarkahang mga aisle bilang isang paraan upang mapabilis ang transit sa pamamagitan ng tindahan habang pinapanatili pa rin ang mga tao sa isang distansya. Hindi pinapansin ang mga marking na ito ay maaaring humantong sa isang mas malaking grupo ng mga tao sa parehong mga aisles o pagkabigo na ipinahayag ng iba pang mga mamimili tulad ng mayroon sila sumunod sa mga marka kahit na ito ay hindi maginhawa para sa kanila. "

Chad Sanborn, M.D., isang nakakahawang sakit na pediatrician saKidz Medical Services., sumang-ayon na ang one-way na mga palatandaan ay kapaki-pakinabang sa pagtiyak ng panlipunan distancing, at dapat igalang.

"Hindi pinapansin ang mga palatandaan na iyon ay magpapataas ng mga pagkakataon na malapit ka sa isang tao sa tabi mo sa pasilyo, kung saan ang pagkakaroon ng anim na paa bukod sa dalawang-daan na trapiko ay halos imposible," sabi ni Dr. Sanborn. "Ang mga palatandaan ay naglilingkod din bilang isang paalala upang hindi masyadong malapit sa tao sa harap mo sa pasilyo. Kung ang lahat ay binabalewala ang one-way na mga palatandaan, sa teorya, maaari kang magkaroon ng dalawang ulap ngdroplets drifting sa iba't ibang direksyon Sa isang maliit na pasilyo, na isang problema. "

Habang mahalaga na sundin mo ang mga arrow, ang katunayan na hindi mo maaaring ipalagay ang bawat iba pang mamimili ay sundin ang mga panuntunang ito ay nangangahulugan na gusto mong maglaro ng isang bit ng pagtatanggol kapag pagpunta sa iyong shopping trip. Ayon kay Dr. Baxter, ibig sabihin nitosuot ng maskara, na kung saan ay panatilihin ang mga particle ng viral sa iyong sarili, at "panatilihin ka mula sa sniffing sa isang malaking viral load mula sa isang sneezer maaga sa iyo."

Idinagdag niya na ang karamihan sa mga kaso ng viral ay dumarating sa ilong kaysa sa mga mata o bibig, kaya huwag hayaan ang iyong mask na sag, at idinagdag na ang mga mamimili ay dapat "panatilihin ang isang maliit na bagay ngsanitizer. Sa iyong pinto sa kotse, upang i-douse ang iyong mga kamay bago mo hawakan ang iyong manibela, at kapag nakakuha ka ng bahay mula sa tindahan itapon ang maskara sa hugasan. "

Dusan Goljic, isang board-certified pharmacist at co-founder ngDealsonHealth., sumang-ayon na ang paggalang sa one-way arrow ay mahalaga. "Ngunit, sa palagay ko ang pinakamahusay na paraan upang manatiling ligtas ay upang maayos na linisin ang mga pamilihan pagkatapos bumili ng mga ito, magsuot ng maskara, pag-iwas sa pagpindot sa iyong mukha sa iyong mga kamay, at may mas kaunting mga pagbili sa mga panloob na tindahan."

Para sa higit pa, tingnan ang mga ito6 pagkakamali sa grocery store hindi mo kayang gawin ngayon, at siguraduhin naMag-sign up para sa aming newsletter. Upang ipaalam sa iyong sarili ang pinakabagong balita sa pamimili ng grocery.