15 nakakagulat na pagkain na maaari mong bilhin sa Kroger.

Alam mo ba na makakakuha ka ng plant-based French sibuyas sa grocery store? Kami ay shocked, masyadong.


Kumain ito, hindi iyan! Ang suportado ng mambabasa at ang bawat produkto na itinatampok namin ay nakapag-iisa na nag-vetted ng aming mga editor. Kapag bumili ka sa pamamagitan ng mga link sa aming site, maaari kaming kumita ng isang komisyon.

Kroger. ay isa sa hindi mabilang na mga tindahan ng grocery ng mga Amerikano, na nag-aalok ng mga staples tulad ng tinapay, gatas, sariwang ani, at karne, kasama ang hindi mabilang na iba pang nakakain na pagkain. At habang maaari mong asahan na mahanap ang lahat ng tradisyonal sa iyong shopping list sa Kroger, maraming mga underrated na pagkain sa Kroger, masyadong.

Narito ang ilan sa aming mga paboritongNakakagulat na Kroger Finds.-Pagbigay-inspirasyon sa iyong susunod na listahan ng grocery.

1

Taco Bell Hot Sauce.

bottle of taco bell hot sauce

Bawat 1 tsp (5 g): 0 calories, 0 g taba, 30 mg sosa, 0 g carbs (0 g fiber, 0 g asukal), 0 g protina

Mayroong isang buong linya ng mga produkto ng Taco Bell na maaari mong makuha sa Kroger, upang gayahin ang mga specialties ng Fast-Food Giant sa bahay. Gustung-gusto namin ang mainit na sarsa, na $ 1.99 lamang ng isang bote.

Kaugnay: Mag-sign up para sa aming newsletter upang makakuha ng mga pang-araw-araw na recipe at balita sa pagkain sa iyong inbox!

2

Ang simpleng katotohanan ay lumabas ng patties na batay sa halaman

kroger simple truth plant based patties

Bawat serving (113 g): 230 calories, 14 g taba (9 g saturated fat), 390 mg sodium, 6 g carbs (0 g fiber, 0 g asukal), 20 g protina

Kroger's Simple Truth Line. Kasama ang mga vegetarian na opsyon tulad ng mga plant-based burger patties.

Kaugnay: Narito ang iyong ultimate restaurant at supermarket survival guide!

3

Canyon BakeHouse gluten-free Hawaiian sweet whole-grain bread

canyon bakehouse hawaiian sweet bread loaf

Bawat slice (28 g): 70 calories, 1.5 g taba (0 g puspos taba, 0 g trans fat), 115 mg sosa, 14 g carbs (0 g fiber, 3 g asukal), 1 g protina

May maraming mga pagpipilian sa Gluten-free bread, kabilang ang tinapay na ito ng Hawaiian. Sa tingin mo ba ay makikita mo ang isang GF na bersyon ng matamis na tinapay na ito?

Kaugnay: Ang 7-day smoothie diet ay tutulong sa iyo na malaglag ang mga huling ilang pounds.

4

Build-your-sariling wine case.

wine bottles
Shutterstock.

Kung nais mo ang iyong mga paboritong wines na inihatid sa iyong pinto, ikaw ay nasa kapalaran. Kaya mobumuo ng isang kaso ng alak mula sa Kroger. stocked sa lahat ng iyong mga paborito.

5

Kroger Recipe Beginnings Riced Cauliflower.

kroger frozen cauliflower rice

Bawat serving (85 g): 25 calories, 0 g taba, 20 mg sosa, 4 g carbs (2 g fiber, 2 g asukal), 2 g protina

Oo, mayroong Green Giant Frozen Riced Cauliflower, ngunit maaari mo ring bilhin ang pagpipiliang ito mula sa mga tatak ng tindahan ng Kroger. Ito ay kahit na steams sa bag!

At habang namimili ka, laktawan ang mga ito25 pagkain na hindi mo dapat bumili sa Kroger..

6

Simple Truth Organic Plant-based French sibuyas Dip.

kroger simple truth french onion dip

Bawat 2 tbsp.: 40 calories, 3 g taba (2.5 g puspos taba, 0 g trans fat), 160 mg sosa, 2 g carbs (0 g fiber, 0 g asukal), 1 g protina

Sinusubukang i-cut pabalik sa pagawaan ng gatas? Ang Kroger ay may alternatibong batay sa planta sa iyong paboritong paglubog. Ito ay perpekto para sa dunking crunchy veggies.

7

Simpleng katotohanan makinis cashew mantikilya.

kroger simple truth cashew butter

Bawat serving (32 g): 190 calories, 17 g taba (3 g saturated fat, 0 g trans fat), 0 mg sosa, 9 g carbs (1 g fiber, 1 g asukal), 4 g protina

Ang brand ng Kroger's House ay may lahat ng uri ng mga pagpipilian sa nut butter, kabilang ang creamy cashew butter na ito. Yum!

Nauugnay: Kumuha ng sandalan para sa buhay na may ito14-araw na flat belly plan..

8

Simpleng katotohanan orihinal na oatmilk.

carton of kroger simple truth oat milk

Bawat 1 tasa (240 ML): 120 calories, 5 g taba (0.5 g puspos taba, 0 g trans fat), 140 mg sosa, 16 g carbs (2 g hibla, 7 g asukal), 3 g protina

Naghahanap ka ba ng alternatibong gatas na nakabatay sa planta para sa iyong cereal at umaga na kape? Ang simpleng linya ng katotohanan ng Kroger ay may sagot.

9

Modern Table Vegan Mac at Keso

modern table vegan mac and cheese box
Kagandahang-loob ng modernong mesa
Bawat serving (83.5 g): 300 calories, 3 g taba (1 g saturated fat), 460 mg sodium, 54 g carbs (4 g fiber, 1 g asukal), 16 g protina

Ang naka-box na Mac at keso ay parehong gluten-free at vegan, kaya perpekto para sa sinuman na may mga paghihigpit sa pandiyeta. At masarap din ito!

Kaugnay: Alamin kung paano gamitin ang kapangyarihan ng tsaa upang mawalan ng timbang.

10

Chobani vanilla coffee creamer.

chobani vanilla coffee creamer

Bawat 1 tbsp (15 ml): 30 calories, 1.5 g taba (1 g puspos taba, 0 g trans fat), 0 mg sosa, 4 g carbs (0 g hibla, 4 g asukal), 0 g protina

Oo, ang Chobani ay gumagawa ng higit sa yogurt! Ang coffee creamer na ito ay nagdaragdag na lasa ng tamis sa iyong umaga tasa ng Joe.

11

Rise Nitro Brewing Co. Dairy Free Oat Milk Mocha Nitro Cold Brew Coffee

rise oat milk mocha cold brew can

Bawat 1 maaari (7 fl oz): 150 calories, 5 g taba (1 g puspos taba, 0 g trans fat), 190 mg sosa, 25 g carbs (1 g hibla, 15 g asukal), 1 g protina

Para sa mga araw na hindi mo pakiramdam tulad ng paggawa ng sariwang palayok ng kape, subukan ang naka-kahong Mocha malamig na magluto sa yelo. Ang gatas ng gatas ay ginagawang sobrang bula.

12

Southern-style cut okra.

kroger frozen okra bag

Bawat 0.75 tasa: 25 calories, 0 g taba, 0 mg sosa, 6 g carbs (2 g fiber, 2 g asukal), 0 g protina

Kung nakatira ka sa timog o pag-ibig sa Southern Cooking, si Kroger ay narito upang makatulong. Ang frozen na bag ng okra ay handa na para sa lahat ng iyong mga recipe sa timog, at nagkakahalaga lamang ng $ 1.

13

Lamang itlog-based na pag-aagawan

JUST egg packaging

Bawat 3 tbsp (44 ML): 70 calories, 5 g taba (0 g puspos taba, 0 g trans fat), 170 mg sosa, 1 g carbs (0 g fiber, 0 g asukal), 5 g protina

Ang pagpunta vegan ay hindi nangangahulugan ng pagbibigay ng iyong paboritong almusal. Ang likidong itlog na ito ay perpekto para sa pag-blending ng mga gulay para sa isang malusog na pag-aagawan ng umaga.

14

Simple Truth Keto Three-Seed Cheese Crisps.

bag of kroger simple truth cheese crisps

Ang bersyon ng tindahan ng tindahan ng Kroger ng mga bulaklak ay may dagdag na benepisyo ng sunflower, kalabasa, at mga buto ng flax sa halo. Makakakuha ka ng 23 gramo ng protina bawat serving!(Tandaan: Ang buong impormasyon sa nutrisyon para sa mga keso na ito ay hindi magagamit sa website ng Kroger.)

15

Field Roast Creamy Original Chao Slices.

field roast chao slices vegan cheese

Bawat 1 slice (20 g): 60 calories, 4.5 g taba (4 g puspos taba, 0 g trans fat), 180 mg sosa, 4 g carbs, 0 g protina

Hindi mo kailangang magtungo sa isang espesyal na tindahan ng pagkain upang makahanap ng vegan cheese-tama ito sa mga pasilyo sa Kroger.

At habang niluluto mo ang lahat ng mga Kroger na ito, huwag makaligtaan ang mga ito52 buhay-pagbabago ng kusina hacks na gagawing masiyahan ka sa pagluluto muli.


Sinabi ni Dr. Fauci na ito ay kapag maaari naming maitigil ang pagsusuot ng mga maskara
Sinabi ni Dr. Fauci na ito ay kapag maaari naming maitigil ang pagsusuot ng mga maskara
Inamin ni Rebel Wilson ang timbang na nakuha niya pabalik "ay nagpapasaya sa akin sa aking sarili"
Inamin ni Rebel Wilson ang timbang na nakuha niya pabalik "ay nagpapasaya sa akin sa aking sarili"
Ang tunay na recipe ng tomato sauce
Ang tunay na recipe ng tomato sauce