Ang pinakamasama costco na pagkain ng 2020.

Ang mga hindi malusog na pagkain ay mas mahusay na natitira sa istante.

Pagdating sa pamimili sa bulk-isang bagay na iyontunay karaniwan sa taong ito-halos imposible na mataloCostco.. Siyempre, hindi iyon ang tanging.bagay na gusto namin tungkol sa kadena.. Bilang karagdagan sa mga staples, nagdadagdag din ang Costco ng mga bagong pagkain at tinatrato sa mga pasilyo nito, at2020 ay walang pagbubukod. Kahit na ang kadena ay gumawa ng maraming mahusay na mga karagdagan sa taong ito, ang ilang mga hindi malusog na pagkain ay ginawa din ang kanilang debut. Gusto mong malaman kung saanMga item sa Costco upang maiwasan? BASAHIN SA!

At higit pa, huwag palampasin ang mga ito15 Classic American dessert na nararapat sa isang pagbalik.

Ang cheesecake factory cheesecake kagat.

Bawat 1 piraso.: 80 calories, 4 g taba (2 g puspos taba, 0 g trans fat), 55 mg sosa, 8 g carbs (0 g hibla, 6 g asukal), 1 g protina

Ang mga maliliit na kagat na ito ay naglalaman ng 80 calories bawat isa. Siyempre, hindi iyon isang mataas na calorie count, ngunit may isang kahon na kasama ang 54 pre-sliced kagat, ito ay halos imposible para sa sinuman na huminto sa isa lamang. Kung mahilig ka sa cheesecake, subukanisa sa mga malusog na recipe na ito Iyan ay magpapahintulot sa iyo na kumain ng isang buong slice ganap na pagkakasala-free.

Kaugnay: Mag-sign up para sa aming newsletter upang makakuha ng mga pang-araw-araw na recipe at balita sa pagkain sa iyong inbox!

48 Oz Reese's Piece.

Bawat 51 piraso: 200 calories, 9 g fat (8 g saturated fat, 0 g trans fat), 45 mg sodium, 25 g carbs (1 g fiber, 21 g asukal), 4 g protein

Ang isang tatlong-kalahating garapon ng mga piraso ng Reese ay tunog sa langit sa aming mga lasa, ngunit ang bawat serving ay naglalaman ng tungkol sa isang ikatlong araw-araw na rekomendasyon para sa saturated fats at higit sa kalahati ng iyong pang-araw-araw na pamamahagi ng asukal. Dagdag pa, para sa amin na may matamis na ngipin, maaari itong mapanganib na magkaroon ng napakalaking tub na ito sa bahay na tinutukso sa amin buong araw.

Kaugnay: Narito ang iyong ultimate restaurant at supermarket survival guide!

Annie's Cinnamon Rolls.

Bawat 1 roll na may icing (99 g): 330 calories, 12 g taba (4.5 g saturated fat, 0 g trans fat), 770 mg sodium, 53 g carbs (2 g fiber, 24 g asukal), 4 g protina

Ang bawat roll ay puno ng asukal, puspos na taba, at sosa. Hindi, salamat!

Junior's Apple Crumb Cheesecake.

Bawat 1/10 cake (136 g): 400 calories, 24 g taba (14 g puspos taba, 1 g trans fat), 250 mg sosa, 38 g carbs (1 g fiber, 26 g asukal), 6 g protina

Isang slice lamang ng junior's apple crumb cheesecake ang tumatagal ng 70% ng pang-araw-araw na rekomendasyon para sa puspos na taba at naglalaman ng halos kalahati ng asukal na dapat nating ubusin bawat araw.

20-count box ng mini kit kat ice cream bars

Bawat 4 na bar (105 g): 360 calories, 22 g taba (16 g puspos taba, 0 g trans fat), 65 mg sosa, 38 g carbs (2 g hibla, 28 g asukal), 2 g protina

Ang mga bar na ito ay nasa maliit na bahagi, at puno sila ng asukal. Hangga't gustung-gusto namin ang pagbili nang maramihan, ang downside ay may malaking bilang ng mga kaakit-akit na itinuturing sa bahay. Namin ang lahat ng malaman kung paano mahirap ito ay upang ihinto sa isang lamang kit kat bar!

Rana Chicken Alfredo Tagliatelle.

Bawat tasa (171 g): 300 calories, 15 g taba (10 g puspos taba, 0 g trans fat), 610 mg sosa, 25 g carbs (1 g hibla, 4 g asukal), 15 g protina

Ang isang tasa ng manok na ito na si Alfredo Tagliatelle ay naglalaman ng halos kalahati ng inirerekumendang taba ng isang araw at isang-kapat ng sosa. Ngunit pasta lovers, huwag mawalan ng pag-asa-may maramingMalusog at masarap na mga recipe ng pasta subukan.

7-pound tub ng Nutella.

Bawat 15 G.: 80 calories, 4.6 g taba (1.6 g puspos taba), 0.016 mg sosa, 8.6 g carbs (8.4 g asukal), 0.9 g protina

Nagdudulot ito sa amin upang ilagay ang minamahal na itinuturing na ito sa listahan, ngunit sa kasamaang palad, ang nutella ay mataas sa calories, asukal, at taba, at hindi ito nagbibigay ng anumang nutritional value. Sa halip na panatilihin ang isang tub ng nutella sa bahay, bumili ng mas maliit na garapon isang beses sa isang habang bilang isang gamutin.

24-Pack ng Jarritos.

Bawat 8 oz.: 120 calories, 0 g taba, 45 mg sosa, 29 g carbs (0 g fiber, 29 g asukal), 0 g protina

Kung mahilig ka sa prutas, ang Jarritos ay tiyak na mas nakakaakit kaysa sa karamihan ng mga Amerikanong soda. Sa kasamaang palad, naka-pack din sila ng asukal, at dahil dumating sila sa 12-onsa na bote, ikaw ay makakakuha ng higit pa kaysa sa isang buong araw na halaga ng asukal kung uminom ka ng isa lamang.

Lemarie Patissier Mini Pancakes.

Bawat 5 pancake (100 g): 340 calories, 13 g taba (2 g saturated fat, 0 g trans fat), 330 mg sodium, 51 g carbs (2 g fiber, 28 g asukal), 6 g protina

Kung sinimulan mo ang araw sa mga pancake na ito, makakain ka na ng mas maraming asukal kaysa sa dapat mong ubusin sa isang buong araw. Sino ang gustong mag-aaksaya ng lahat ng kanilang asukal sa isang pagkain, unang bagay sa umaga?