Good Lifestyle

Buhay bago ang coronavirus ay isang malayong memorya-at nalilimutan ang iyong maskara sa kotse o hindi na hugasan ang iyong mga kamay pagkatapos ng pagkuha ng bahay mula saGrocery store. ay mga pagkakamali sa maagang pandemic. Plus, lahat kami ay naging pagkain sa maraming beses mula noong ... ngunit binigyan ng isang pop quiz sa pinakamahusay na mga kasanayan sa kaligtasan upang sundin habang shopping (ilang naang tindahan ay nangangailangan at iba pa na hindi nila ginagawa), sasagutin mo ba ito?

Upang matiyak na lahat tayo ay makakakuha ng isang +, nagsalita tayoNeysa ernst, rn, msn., isang nurse manager sa loob ng Johns Hopkins gamot biocontainment unit. Oo naman, sinasabi niya na laging magsuot ng maskara habang nasa iyong lokal na supermarket, ngunit sinasabi rin niya na ang iyong paboritong isa ay maaaring mapanganib.

Para sa higit pang mga kapaki-pakinabang at kamangha-manghang mga tip sa grocery shopping, panatilihin ang pagbabasa sa ibaba. At upang malaman kung ano ang dapat mong ilagay sa iyong susunod na listahan ng shopping, narito8 grocery items na maaaring sa lalong madaling panahon ay sa maikling supply.

Hindi mahalaga kung gaano kalaki o maliit ang iyong paboritong tindahan ng grocery, malamang na magkakaroon sila ng bawat pag-iingat sa kaligtasan na dapat mong sundin habang namimili mismo sa kanilang website, nagmumungkahi si Ernst. Marahil ay na-update nila ito kamakailan, masyadong. Ang isang simpleng paghahanap sa Google ay nagdudulot ng alinman sa iyong mga paborito-tulad ngCostco, Walmart.,Albertsons,Publix.,Kroger., at iba pa.

Kaugnay:Ang mga grocery store ay nagdadala pabalik sa covid-19 shopping rule na ito.

"Kung nakuha mo ang parking lot at ang tindahan ay mukhang nakaimpake, marahil ay isang magandang ideya na huwag pumunta doon sa araw na iyon," sabi ni Ernst.

Ang tip na ito ay gumagamit ng simpleng matematika. Higit pang mga kotse sa parking lot = mas maraming tao sa tindahan. Kahit na ang iyong estado ay may mga limitasyon sa kapasidad, ang isang naka-pack na paradahan ay maaari ding mangahulugan ng isang mahabang linya upang makapasok. Kaya ang isang mabilis na sulyap ay maaaring i-save ka mula sa masikip na mga pasilyo at isang mas mataas na panganib ng pansing ng virus.

Maaari ka ring makipag-ugnay sa iyong tindahan at hilingin sa kanila kung hindi ito masikip. Ang mga mapa ng Google ay nagtipon ng data at tinutukoyLunes umaga sa paligid ng 8 a.m.. ay angpinakaligtas na oras sa grocery shop.. Ano ang pinakamasama? Sabado mula 12 hanggang 3 p.m.

Para sa higit pa sa ito, naritoAng pinakamahusay na mga tindahan ng grocery na 2020.

Oo, gusto namin sa iyoMamili online. Gamit lamang ang app ng isang tindahan-kahit na nasa paradahan ka-upang mag-browse sa lahat ng mga produkto na kailangan mo ay nagliligtas sa iyo mula sa pagkakaroon ng malapit sa ibang mga tao.

"Gamitin natin ang teknolohiya upang panatilihing ligtas tayo," sabi ni Ernst, na tumutukoy sa tip sa itaas tungkol sa pagsuri sa paradahan bago ka pumasok sa supermarket. Siya ay nag-utos ng mga pamilihan mula sa kanyang telepono sa labas at nanatili hanggang sa sila ay dinala sa kanya. Ito ay maaaring maging madaling gamitin kung wala kang maraming oras at magkaroon ng isang maikling listahan.

Kaugnay:Ang app na ito ay gumagawa ng pagkain at grocery deliveries paraan mas madali

Sabihin mo na nilamon mo ang website ng isang tindahan tungkol sa kanilang.Mga Panuntunan sa Kaligtasan ng Covid-19. Sa lugar, ngunit may ilan na nakita mo ang iba pang mga lugar na hindi ginawa ang listahan. Nagmumungkahi si Ernst sa pag-abot sa tindahan at ipaalam sa kanila! Ang mga bagay na tulad nito ay para sa mga desk ng serbisyo sa customer.

"Kung may isang bagay na sa tingin mo ay magiging mas komportable, gawin mo [mo] patronize na mag-imbak ng higit pa ... Magsalita at hilingin iyon," sabi niya.

Ang mga tindahan ay nagdaragdag ng mga mapagkukunan para sa mga customer sa lahat ng oras. GustoAng kadena ng grocery store na ngayon ay nag-aalok ng mabilis na pagsubok ng covid.

"Kung nasa tindahan ka at nakikita mo ang mga empleyado na gumagawa ng mabubuting bagay, ipaalam sa isang tao," sabi ni Ernst. "Palakasin natin ang positibong pag-uugali na ito."

Totoo ito lalo napamilihan ay puno, na maaaring gumawa ng mga mamimili at manggagawa nerbiyos tungkol sa kaligtasan. Mayroong dahilan ang mga tindahan ng grocery sa panahon ng mga katakut-takot na panahon-dahil mahalaga ang mga ito. At ang mga empleyado ay ang mga nag-iingat sa tindahan na malinis at navigatable.

Siyempre, huwag pumunta sa grocery store kung mayroon ka, o sa tingin mo, Covid-19. Ngunit, kung ang mga alerdyi o malamig ay nakabukas ka at umuubo, pinakamahusay na gamitin ang mga pagpipilian sa paghahatid at curbside, sabi ni Ernst. Dahil ang pagpapakita ng mga palatandaan ng pagiging may sakit sa publiko ay maaaring gumawa ng mga tao na hindi mapakali, kahit na ang lahat ay may suot na maskara. Kaya umaalis sa tindahan upang makuha ang isang tissue o isang inumin ay isang mahusay na paraan upang panatilihing kalmado ang lahat, nagmumungkahi siya.

Kaugnay:Ang mga nangungunang trend ng grocery para sa 2021, ayon sa nangungunang groser

Ang mga grocery store ay kilala sa pagigingmasikip, kahit pre-pandemic. "Nakita ko ito sa paligid ng pasasalamat," sabi ni Ernst tungkol sa mga tao na hindi binabalewala ang mga panuntunan sa panlipunan. "Kailangan mong manatili sa anim na paa," kahit na nangangahulugan ito na baguhin mo kung anong araw at oras ang iyong mamimili. (Dahil walang kailangan upang makakuha ng mas malapit sa anim na paa sa Lunes sa 8 a.m.)

Tila tulad ng mga maskara ay ibinebenta para sa isang dosenang isang dosenang mga araw na ito, ngunit hindi ito nangangahulugan na ang bawat isa ay isang mahusay na katotohanan na sumasaklaw upang magsuot upang protektahan ka at ang iba. "Siguraduhin na kung mayroon kang iyong maskara sa na hindi mo maaaring pumutok ang isang kandila dahil kung maaari mong pumutok ang isang kandila sa iyong maskara, ang mask na iyon ay hindi nagpoprotekta sa iyo o sinumang iba pa," sabi ni Ernst. Mahalaga ito kung ang mga tao ay hindi sumusunod sa tip sa itaas.

Para sa higit pa sa ito, narito11 pangunahing mga chain ng grocery pa rin ang sumusunod sa pag-iingat ng covid na ito.

Ito ay isa pang tip na mayroon kaNarinig mula Marso., ngunit iyan ay dahil ito ay isang mahalagang isa. Inirerekomenda ni Ernst ang pagdala ng ilan sa iyo. Lahat tayo ay nakakaapekto sa iba't ibang mga produkto sa tindahan, kaya ang paghuhugas ng ilan sa pagitan ng mga aisle ay isang mahusay na paraan upang matiyak na hindi ka naglilipat ng anumang mga mikrobyo.

Ang pagbuo ng isang ugali ay maaaring maging kasing simple ng pagsulat ng iyong sarili ng isang tala upang matandaan ang iyong bulsa-sized na kamay sanitizer, o upang mag-iskedyul ng isang oras kapag ang supermarket ay hindi magiging masikip.Sabi ni Science. Ito ay tumatagal ng halos 66 araw upang gumawa ng isang bagong pag-uugali awtomatikong, at ang mas maaga simulan mo ang mas maaga ito sticks!

Upang makakuha ng higit pang mga balita sa grocery store na inihatid diretso sa iyong email inbox araw-araw,Mag-sign up para sa aming newsletter!