Good Lifestyle

Kung nagsimula kang kumain ng A.Plant-based na diyeta o kailanman ay tumingin sa pagkain ng higit pang buong pagkain sa nakaraang taon, hindi ka nag-iisa. Ang bawat tao'y ay kakaiba tungkol sa mga uri ng pagkain, at ang pangunahing hype ay narito upang manatili, ang data ay nagpapakita.

Halaman batay karne (bagaman ito ay sa paligid para sa isang ilang taon) nakita benta pumunta up sa pamamagitan ng 42% sa 2020 kumpara sa 2019, ayon sa isang survey ng interes ng mamimilina isinasagawa ng InstaCart. Nakita ng gatas na gatas ang isang katulad na paglago ng popular na 27%. Tulad ng higit pa at mas maraming mga tao subukan ang mga alternatibo ... gusto nila ang mga ito.

Humigit-kumulang 30% ng mga sumasagot sa survey ang nagsasabi na "plano kong patuloy na kumain ng malusog sa pamamagitan ng paghahanda ng mas magaan, mga pagkain na nakabatay sa halaman" mula ngayon, sabi ni InstaCart. Sa pag-iisip na ito, ang buong pagkain ay nagtipon nitomga prediksyon na nakabatay sa trend Habang kami ay nagtungo sa isang maaraw at lasa-puno na tag-init (hindi katulad ng nakaraang taon).

Nasa ibaba ang nangungunang 5 item na sinasabi ng chain ay magiging sa mga cart ng lahat sa lalong madaling panahon. At higit pa sa kung ano ang makakain ngayong summer, naritoAng 7 healthiest na pagkain upang kumain ngayon.

IkawGouda. naniniwalaCharcuterie Boards. At ang mga piknik ay nasa puspusan na bilang mga restaurant, mga tindahan ng grocery, at iba pang mga lugar na nagbukas nang buo at mapupuksa ang mga patakaran ng Covid-19. Sinasabi ng buong pagkain na ang mga cheesemaker ay gumagawa ng mga opsyon na batay sa halaman at "kinokopya ang mga pamamaraan na ginagamit upang gumawa ng mga keso ng dairy para sa mas tunay na mga texture at flavors."

Kaugnay: Upang makuha ang lahat ng mga pinakabagong balita tungkol sa iyong mga paboritong grocery store at mga item na naihatid karapatan sa iyong email inbox araw-araw,Mag-sign up para sa aming newsletter!

Na may BBQ staples tulad ng mainit na aso, bacon, at iba pang mga uri ng baboypupunta sa presyo ngayon, ito ay ang taon upang subukan ang mga opsyon na batay sa halaman, ayon sa ulat ng Predictions ng Trend. At hindi lang kami nagsasalita tungkol sa lampas at imposibleng burgers (na kamakailan ay nakakuha ng makeovers at revamps.).

"Mag-isip ng mga produktong nakabatay sa halaman tulad ng mga mainit na aso, mga estilo ng estilo ng Italyano at magingjackfruit. BBQ, "sabi ng buong pagkain." Mula sa algae-based casing sa Hickory smoke concentrate, ang mga opsyon na ito ng vegetarian ay may mga natatanging sangkap na ginagawang madali (at flavorful) upang isama ang higit pang mga halaman sa cookouts. "

Interesado sa pagpunta walang karne, marahil kahit isang araw lamang sa isang linggo? Subukan ang Lunes! NaritoPaano maililigtas ka ng Meatless Lunes ng pera at tulungan ang planeta.

Pagkuhamga bata upang kumain nang malusog Mahirap, ngunit maraming mga tatak na nakabatay sa halaman ay nagtatrabaho na ngayon upang gawing mas madali sa pamamagitan ng mga bagay sa marketing tulad ng walang karne nuggets, yogurt tubes, at yelo pops sa mga picky eaters. Ang Cleveland Clinic ay nagsasabi ng mga bata at ang mga bata ay kumakain ng mas mababa kaysa sa mga matatanda, siyempre, ngunit kailangang kumain ng masustansyang pagkain madalas. Kaya't inaasahan mong makita ang maraming mga treat at meryenda ng bata na lumilipad sa mga istante ngayong tag-init bilang mas maraming tao-at ang kanilang mga pamilya-gumawa ng kanilang paraan at tungkol sa.

Hinuhulaan ng buong pagkain ang kalakaran sa pagkain na nakabatay sa halaman ay patuloy na lumalaki, kahit na sa mga kategorya tulad ng seafood. "Ang mga sangkap tulad ng mga legumes at banana blossom ay ginagamit upang gayahin ang flaky texture ng tunay na bagay," sabi ng ulat ng kadena. "Nangangahulugan ito ng mga alternatibong isda stick, no-tuna sandwich at isang buong bagong lalim ng lasa sa isang simpleng hapunan ng isda."

Kaugnay:Ang grocery chain na ito ay sued para sa maling advertising sa mga produktong seafood nito

Sino ang maaaring labanan ang isang mahusay na sawsaw na may ilang mga sariwang veggies o chips sa isang barbeque? Mayroon nang isang tonelada ng mga opsyon out doon-maraming may gatas o keso base-ngunit ang buong pagkain ay nag-iisip ng mga batay sa halaman na gayahin ang tunay na dips sa isang "t" ay magbebenta tulad ng mabaliw.

Ang mga bagay tulad ng French sibuyas, ranch, queso, cream cheese, Tzatziki ay maaari pa ring maging sentro ng backyard buffet dahil maraming tatak ang nagdadala ng mga opsyon na batay sa halaman na maaaring matamasa ng lahat, kahit na hindi kumain ng pagawaan ng gatas.

Pakiramdam ng inspirasyon upang lumikha ng perpektong malusog na tag-init na menu ng pagtitipon? Narito ang50 kamangha-manghang mga recipe ng tag-init na kailangan mong subukan.