15 minuto sa flat abs: aerobic abs ehersisyo

4 dapat gumagalaw upang patagin ang iyong tiyan


Handa nang sunugin ang iyong core at makuha ang iyong puso pumping? Para sa pinakamabilis, pinaka-epektibong abs ehersisyo kailanman, gawin ang apat na gumagalaw na may hindi hihigit sa isang minuto sa pagitan ng bawat ehersisyo. Maghanda upang pakiramdam ang burn-at patagin na ang mga papuri sa tiyan ng Kumain ito, hindi iyan! para sa abs. .

Plus: Gamitin ang hashtag # eatthisin2016 at ibahagi ang link na ito sa Facebook, Twitter, Instagram o Pinterest na ipinasok upang manalo ng iPad Mini 4!


Categories: Malusog na pagkain
Tags:
McDonald's vs. Wendy's: Alin ang mas mahusay?
McDonald's vs. Wendy's: Alin ang mas mahusay?
30 Kahanga-hanga na Paggamit para sa Apple Cider Vinegar
30 Kahanga-hanga na Paggamit para sa Apple Cider Vinegar
6 pinaka-kakaibang disenyo ng damit sa kasal sa mundo
6 pinaka-kakaibang disenyo ng damit sa kasal sa mundo