Good Lifestyle

Kung sinusundan mo ang isang bagong trend ng pagkain o nananatili sa iyong mga etikal na paraan ng vegan, ang paghahanap ng isang mahusay na tanghalian sa go ay hindi isang madaling gawa-lalo na kung nakatira ka sa isang metropolis na nabahaan ng mga fast food restaurant. Gayunpaman, may magandang balita: dahil lamang sa hinihigpitan mo ang iyong mga pagpipilian sa grub, hindi ito nangangahulugan na kailangan mong maiwasan ang kaginhawahan ng drive-thru.

A.Pag-aaral na isinagawa ng kompanya ng seguro Netquote. Sinuri ang mga menu ng McDonald's, Taco Bell, Starbucks, Chick-Fil-A, at Wendy, at natuklasan kung aling mga fast food chain ang pinaka-katugma sa mababang carb, vegetarian, vegan, pescatarian, at mediterranean diet. Alamin kung aling joint ang pinakamainam para sa iyong mga layunin sa ibaba!

Ngayong mga araw na ito, ang mga fast food chain ay nag-aalok ng isang buong maraming higit sa burgers at manok nuggets, na nangangahulugan ng mga vegetarians ay madaling maabot ang mga joints para sa tanghalian masyadong. Kaya kung aling mga spot ang pinakamahusay? Ang Taco Bell ay may 24 (!!!) Mga pagpipilian sa menu na veg-friendly, na sinusundan ng Starbucks, habang ang Chick-Fil-A at Wendy ay itali para sa nangungunang 3 spot. Ang McDonald's Falls sa huling may walong vegetarian na pagpipilian.

Ang Taco Bell ay muling nangunguna sa 24 na mga handog na menu ng pescatarian, habang ang Starbucks at Wendy's Trail sa likod at umalis sa McDonald's at Chick-fil-A nakatali para sa huling lugar.

Ang mga vegan ay may tatlong mga pagpipilian sa restaurant na nag-aalok ng limang iba't ibang mga item sa menu na hindi kasama ang mga byproducts ng karne o hayop: Chick-Fil-A, McDonald's, at Taco Bell-halos binubuo ng oatmeal at side dish. Parehong Starbucks at Wendy's Trail sa likod na may apat at tatlong vegan dishes, ayon sa pagkakabanggit.

Ang isang diyeta na walang starchy na pagkain ay maaaring makatulong sa iyo na mawalan ng timbang sa simula, ngunit ang pagbibigay ng mga carbs ay maaaring talagang gumawa ka ng taba sa katagalan. Kung sinusubukan mo ito ng panandaliang (o nagpasya na pumunta sa mababang-carb para sa tanghalian pagkatapos mag-indulto sa isang pancake at waffles para sa almusal), ang Taco Bell ay ang pinaka-mababang-carb na pagkain (19) na sinusundan ng McDonald's (8) at Chick-fil-a (6).

Kung sinusundan mo ang isang diyeta sa Mediteraneo, lubos kaming pinapalakas ang iyong mga pagsisikap ngayon, dahil, ayon sa 2015 Harvard study na inilathala sa American Journal of Medicine, ang diyeta na ito ay ang pinakamahusay para sa pagbaba ng timbang! Sa kabutihang-palad, nag-aalok ang Starbucks at Wendy ng pinaka-sagana na mga pagkaing Mediteraneo. Ang Classic Oatmeal at Roasted Tomato at Mozzarella Panini ng Coffee Giant ay dalawang masarap na pagpipilian na angkop sa kuwenta, habang ang broccoli at keso na inihurnong Wendy at ang mga hiwa ng mansanas ay mga pagpipilian sa Mediterranean-friendly.

Ayon sa data, ang Taco Bell ay naghahari ng kataas-taasan pagdating sa karamihan sa mga diet, kabilang ang mababang carb, pescatarian, at vegetarian diets! Maaari mong tisa ito hanggang sa kanilang maraming nalalaman mga pagpipilian sa menu tulad ng malambot na manok tacos, cheesy roll-up, at burritos. Sa katunayan, 20.3 porsiyento ng mga item sa menu ng Joint Joint ay parehong vegetarian- at pescatarian-friendly. Kaya sa susunod na magmaneho ka sa pamamagitan ng kampanilya, i-scan ang kanilang menu para sa kanilang mga pagpipilian sa diet-friendly at gamitin ang aming gabay saBawat menu item sa Taco Bell - niraranggo upang higit pang i-filter ang iyong mga pagpipilian.