Good Lifestyle

Kung mahilig ka sa pagkain ng mga tira, ikaw ay nasa kapalaran! Salamat sa bagong opsyon sa pagkain ng Hellofresh na tinatawag na hapunan 2 tanghalian, makakapista ka sa hapunan ngayong gabi na may mga sariwang mata at lasa ng tanghalian sa tanghalian bukas. Ang pagpipiliang bagong pagkain ay tumatagalkaginhawahan Sa susunod na antas sa pamamagitan ng equipping mo sa lahat ng kailangan mo upang makakuha ng masarap na hapunan sa talahanayan ngayong gabi, kasama ang ilang dagdag na sangkap upang ibahin ang anyo ang iyong mga tira sa tanghalian bukas.

Nagtataka kung ano ang nasa menu? Ang unang pagpipilian ay A.protina-nakaimpake Chorizo ​​at karne ng baka chili hapunan. Nagtatampok ang Mexican-inspired na pagkain ng lahat ng mga tradisyunal na pag-aayos kabilang ang Cheddar, kulay-gatas, scallion, at jalapeños. Upang i-on ang nakabubusog na chili sa isang pantay na masarap at pagpuno ng tanghalian sa susunod na araw, ang kit ay may kasamang harina tortilla na maaari mong gamitin upang ibalot ang mga tira sa isang ganap na puno ng burrito!

Major Bonus: Hindi mo kailangang mag-alala tungkol sa masakit sa walang kinikilingan na mga tira sa susunod na araw. Nagbibigay ang Hellofresh ng mga karagdagang sangkap upang mapanatili ang mga bagay na sariwa at pagandahin ang tanghalian sa susunod na araw. Iba pang simple at masarap na cook-isang beses-at-kumain-dalawang beses combos isama ang isang balsamic manok hapunan na may isang manok pesto pasta para sa tanghalian; isang hapunan ng pasta at isang shallot zucchini risotto para sa tanghalian; at isang baboy at mais salsa hapunan at isang cheesy burrito isang la natira. Tumatakbo sa labas ng excuses sa pagkain prep ang iyong mga tanghalian pa? Naisip namin ito.

Kung sinusubaybayan mo ang iyong mga macros, siguraduhin na panatilihin ang isang mata para sa mga repurposed tanghalian 'calorie counts, dahil may posibilidad silang tumakbo nang mas mataas kaysa sa mga hapunan. Halimbawa, ang mga orasan ng hapunan ng pizza sa sausage sa 820 calories, 47 gramo ng taba, at 1,690 milligrams ng sosa habang ang kaukulang tomato pasta tanghalian ay nagpapalabas ng 1030 calories, 63 gramo ng taba, at 1,380 milligrams ng sosa.

Kaya habang kami ay para sa kahusayan ng prep ng pagkain, siguraduhin na panoorin ang mga nutritional panel ng tanghalian 2 tanghalian. Kung hindi mo makita ang isang pagkain na akma sa iyong malusog na plano sa pagkain, subukan ang iyong kamay sa prepping mga pagkain sa Linggo upang i-cut calories sa lahat ng linggo.