Good Lifestyle

Dahil lamang ito ay ang kapaskuhan ay hindi nangangahulugan na dapat mong hayaan ang lahat ng pagkakahawig ng pagkain sa kalusugan na lumipad sa bintana. Ngunit hindi rin ito nangangahulugan na kailangan mong laktawan ang pagkain ng dessert. Pagkatapos ng lahat, ano ang mas mahusay kaysa sa munching sa ilang mga cookies pinalamutian mo sa iyong mga mahal sa buhay? Posible na maaari ka pa ring magpakasawa sa panahon ng pinaka-kahanga-hangang oras ng taon nang hindi na mag-alala tungkol sa pagkawala ng track ng iyong pangkalahatang mga layunin sa kalusugan. Pinagsama namin ang lahat ng mga pinakamahusay na malusog na holiday dessert perpekto para sa anumang pagdiriwang na lamang kaya mangyari na maging malusog para sa iyo, masyadong. Ang lahat ng iyong pamilya at mga kaibigan ay humihingi ng mga recipe sa sandaling kumuha sila ng isang kagat ng alinman sa mga masarap na treats.

Narito ang 15 malusog na holiday dessert na maaari mong madaling gawin.

Walang mali sa malagkit sa mga classics. Ang recipe na ito ay naglalaman ng mas kaunting mantikilya kaysa sa isang tipikal na tsokolate chip recipe, ngunit walang sinuman ang magagawang sabihin ang pagkakaiba, hindi kahit na si Santa mismo. Ito ay isa sa aming mga paboritong malusog na holiday dessert na maaaring ipasok ang iyong regular na pag-ikot ng pagluluto.

Kunin ang aming recipe para sa.Chocolate chip cookies..

Kapag nag-iisip ng tunaw na tsokolateng cake, ang huling bagay na malamang na iniisip mo ay malusog. Ngunit ang aming recipe ay mayroon lamang 320 calories bawat cake, kaya hindi mo maaaring maging masama ang pagkain sa decadent treat. At anumang tsokolate sa panahon ng kapaskuhan ay palaging isang tunay na regalo.

Kunin ang aming recipe para sa.Molten Chocolate Cake..

Wala nang mas masaya sa panahon ng kapaskuhan kaysa sa dekorasyon maligaya cookies sa mga kaibigan at pamilya. Ang recipe ng cookie ng asukal na ito ay magiging iyong go-to para sa na. Oras upang puksain ang cookie cutter!

Kunin ang aming recipe para sa.Matamis na galyetas.

Sa umaga ng Pasko, kung hindi ka nagsisimula sa mga banana nutella crepes, ginagawa mo itong mali. Minsan ang dessert para sa almusal ay ang perpektong pagpipilian, at ang tsokolate nutella ay ang perpektong paraan upang makakuha ng energized upang buksan ang lahat ng mga regalo.

Kunin ang aming recipe para sa.Banana Nutella Crepes..

Comfort Food. Sa panahon ng kapaskuhan ay isang ganap na dapat at ang resipe ng banana pudding na ito ay ang pinakamalaking paraan upang masiyahan ang iyong matamis na ngipin nang walang mabaliw calories. Kung naghahanap ka para sa perpektong paraan upang itaas ang hapunan ng Pasko, ito ay ito.

Kunin ang aming recipe para sa.Banana Pudding..

Kaugnay: Ang madaling paraan upang gumawa ng malusog na pagkain sa kaginhawahan.

Chocolate Turtles Kumuha ng isang upgrade salamat sa mga tsokolate sakop almond kumpol na dapat mong ganap na ilagay sa iyong holiday dessert pag-ikot. Ang mga ito ay ang perpektong itinuturing upang dalhin sa isang holiday party o hapunan.

Kunin ang aming recipe para sa.Chocolate Covered Almond Clusters..

Perpekto para sa isang karamihan ng tao, ang Apple Cranberry Crisp ay magpapanatili sa iyo at ang lahat ng iyong mga bisita ay mainit at puno ng taglamig na ito. Minsan, kailangan mo lamang ng pahinga mula sa lahat ng tsokolate, at ang dessert na ito ay tiyak na.

Kunin ang aming recipe para sa.Apple Cranberry Crisp.

Ang pinakadakilang bahagi tungkol sa mga turnovers ng mansanas ay tulad ng mga mini apple pie na nakuha mo upang magkaroon ng lahat sa iyong sarili. Hindi na kailangang ibahagi ang mga matamis na treat na ito sa kapaskuhan, dahil ang isa ay 200 calories lamang.

Kunin ang aming recipe para sa.Apple Turnover..

Ang dessert na ito ay halos prutas, kaya kahit na ito ay matamis at masarap, ito ay 170 calories lamang. Hindi lamang ang mga inihaw na aprikot na ito ang perpektong pagtrato sa hapunan, ngunit kahit na gumawa sila ng isang mahusay na almusal.

Kunin ang aming recipe para sa.Inihaw na mga aprikot.

Ang mga madilim na chocolate-dipped saging ay napapasadyang, kaya maaari mong palamutihan ang labas sa anumang mga toppings na gusto mo. Ngunit ang flaky sea asin at almond ay ang aming pinili!

Kunin ang aming recipe para sa.Chocolate dipped saging..

Kung tumingin ka sa mga cookies na ito at ipinaalala nila sa iyo ang ilong ni Rudolph, hindi ka lamang ang isa. Ang mga jelly thumbprint cookies ay isang holiday na mahalaga na magiging paborito ng sambahayan.

Kunin ang aming recipe para sa.Halaya thumbprint cookies.

Naghahanap ng perpektong pares sa iyong kape o tsaa sa umaga ng Pasko? Ang sticky toffee date cake na ito ay mas mababa sa 250 calories bawat serving at naglalaman ng lahat ng pampalasa ng mga pista opisyal.

Kunin ang aming recipe para sa.Sticky Toffee Date Cake..

Ang isa pang mahusay na opsyon sa cookie para sa Santa, ang mga snickerdoodle na ito ay nawala sa ilang segundo matapos silang lumabas sa oven. Mayroon bang mas mahusay kaysa sa cookies na sakop sa kanela-asukal? Talagang hindi.

Kunin ang aming recipe para sa. Snickerdoodle cookies. .

Kung hilingin mo sa amin, ang ice cream ay mabuti sa anumang panahon. At walang mas mahusay na paraan upang magpainit kaysa sa isang rum sauce at caramelized saging upang sumama dito.

Kunin ang aming recipe para sa Mainit na saging split sa isang rum sauce .

Hindi ka naniniwala na ang lasa ay makakakuha ng peras sa sandaling ito ay inilagay, at itapon ang hindi kapani-paniwalang spiced chocolate sauce sa itaas, at itinakda ka para sa mga pista opisyal sa taong ito. At ito ay 217 calories lamang-ibinebenta kami.

Kunin ang aming recipe para sa. Poached peras na may spiced sauce. .