Good Lifestyle

Ang ekonomiya ng U.S. ay kumukuha ng napakalaking dive bilang tugon sa pagkalat ngCovid-19..

Tulad ng huling Huwebes, over280,000 katao ang nag-file para sa kawalan ng trabaho sa buong bansa sa isang linggo. Sa napakaraming Amerikano na nawawalan ng trabaho, naisip namin na makatutulong na mahawakan ang ilang mga tip kung paano i-save ang pera sa mga pamilihan sa panahon ng pagsubok na ito-at bumaling kami sa isang eksperto para sa payo. Nakipag-usap kami kay Dr. Lisa Kennedy, na namamahala sa punong-guro at punong ekonomista saInnopipany, na dalubhasa sa Economics sa Kalusugan at may Ph.D. na nakatutok sa respiratory infectious disease.

Ngunit bago namin ibunyag ang kanyang mga tip sa pag-save ng pera na maaari mong gamitin sa iyong susunod na run ng grocery, hiniling namin sa kanya na ibahagi ang ilang pananaw tungkol sa Covid-19 at kung bakit mahalaga para sa mundo na gumawa ng mga kinakailangang pag-iingat upang pagaanin ang pagkalat ng sakit.

Maaari kang makipag-usap sa medikal na pangangailangan para sa pag-shut down di-mahahalagang negosyo sa mga pangunahing lungsod ng metropolitan?

"Ang virus na ito ay kumakalat mula sa tao hanggang sa taong nakikipag-ugnay at ang mga lungsod ay may higit pa sa mga ito. Ang mga virus ay mabilis na kumalat sa malapit na tirahan at ang Coronavirus ay walang pagbubukod, maliban kung hindi ito nakatagpo at wala ang Immune defense na nakikita natin sa iba pang mga virus, "paliwanag ni Kennedy."Ang mabilis na pagkalat sa mga lungsod ay isang produkto na tulad ng malapit sa iba pang mga tao na nagbibigay ng virus ng pagkakataon na lumipat sa paligid mula sa tao hanggang sa taong mas mabilis, at din, may mas maraming mga tao sa mga manipis na numero upang makaapekto."

Kasalukuyan,5 porsiyento ng mga nakumpirma na kaso sa mundo ay nasa pinakamalaking lungsod (sa populasyon) sa bansa: New York City. Bukod sa NYC, maraming mga lungsod at estado ang nag-utos ng isang kumpletong pag-shutdown ng mga di-mahahalagang negosyo, na nangangahulugang maraming tao ang nasa panganib na mawala o nawala ang kanilang mga trabaho.

Kaugnay: Inaasahan ng industriya ng restaurant ang pagkawala ng 5 hanggang 7 milyong trabaho dahil sa Coronavirus.

Anong uri ng epekto ang ito sa pandemic sa pambansang ekonomiya?

"Hindi pa namin nakita ang anumang bagay na tulad ng higit sa 100 taon-hindi mula noong 1918-at karamihan sa mga taong nakaranas ng shock na ito ay hindi sa paligid upang ibahagi ang kanilang karanasan. Ito ay walang uliran," sabi ni Kennedy.

Totoo, ang huling pandemic na nakilala ng mundo ay kilala bilang1918 trangkaso pandemic., tinutukoy din bilang Espanyol na trangkaso ng 1918. Naalala ito bilang pinakamaliit na pandemic ng ika-20 siglo, na pinatay ang tinatayang 50 milyong katao sa buong mundo. Ang pinakaKamakailang mga kalkulasyon para sa kaso ng pagkamatay ng kaso Para sa Covid-19 ay 2.3 porsiyento, ibig sabihin sa 2 porsiyento ng mga tao na nahawaan ng virus, sa buong mundo, ay nawala.

"Ang paglago ng ekonomiya ay bumabagsak na mga pagtatantya ay patuloy na nagbabago upang panatilihing up sa ultra-mabilis na bilis kung saan ang virus na ito ay gumagalaw, kaya maaari naming makita ang anumang mas mababa sa 0.5 porsiyento GDP paglago para sa US sa 0 porsiyento sa 2020," sabi ni Kennedy."Ang ilang mga negosyo na hindi maaaring mag-hang sa sa susunod na 18 buwan at hindi makakuha ng ilang suporta sa mga tuntunin ng mga pagsisikap ng pamahalaan, mga pautang o pera ay maaaring sarhan [pababa] magpakailanman."

Kung ikaw o ang isang tao sa iyong pamilya ay nawala ang kanilang trabaho, maaari kang maging nangangailangan ng ilang mga tip sa pag-save ng pera, at si Dr. Kennedy ay may ilang nakatulong sa kanya sa pamamagitan ng paghamon.

"Ginugol ko ang isang taon na nagtatrabaho para sa isang start-up na walang bayad at kailangang mabuhay mula sa aking mga matitipid," sabi niya.

Narito ang tatlong mga tip upang matulungan kang makakuha ng pandemic na ito.

Paano makatipid ng pera sa mga pamilihan.

"Ang karne ay madalas na ang pinakamahal na karagdagan sa anumang grocery bill. Hanapin ang mas mura ngunit flavorful cuts; sa halip ng pagbili ng mga suso ng manok, lumipat sa mga thighs at buong manok sa inihaw na maaaring maging mas mura paraan upang bumili ng karne," sabi niya.

Bilang karagdagan, inirerekomenda niya ang paggawa ng karamihan sa karne na lutuin mo. Halimbawa, pagkatapos ng pagkuha ng gusto mo mula sa isang inihaw na manok para sa iyong prep ng pagkain para sa linggo, maaari mong gamitin ang natitira sa manok sa isangsopas.

"I-cut pabalik sa karne sa pabor ng iba.Malusog ang puso Ang mga alternatibong protina tulad ng mga mani, pulses o tofu, "sabi ni Kennedy." Kung gusto mo ang mga beans o lentils, mag-opt para sa mga tuyo na bersyon.

Kahit na ang mga tuyo na varieties ay nangangailangan ng pambabad, sila ay madalas na mas mura kaysa sa kanilang mga canned counterparts.

"Isaalang-alang ang paggawa ng isang karanasan upang subukan ang ilang mga vegan o vegetarian recipe ng ilang gabi sa isang linggo. Ang maraming nutritionists iminumungkahi na ito ay mabuti para sa iyong kalusugan," dagdag ni Kennedy.

"Subukan upang makahanap ng isang hiwalay na merkado para sa sariwang ani kung maaari," nagmumungkahi Kennedy. "Ang ilang mga lokasyon ay may mga tindahan kung saan ang ani ay inaning lokal o sa pamamagitan ng mas mababang mga nagbibigay ng gastos, at ito ay maaaring mas mababa ang mga bill ng grocery."

Kailan inaasahan ang virus na ito sa peak sa U.S.? Sa palagay mo ba ang shutdowns at self-quarantine ay magbabawas sa time frame na iyon?

"Pinakamainam na makita ito bilang isang marathon hindi isang sprint. Ang shutdowns at kuwarentenas sa pinakamahusay na kaso ay hindi kinakailangang bawasan ang mga rurok na kaso ngunit mababawasan ang presyon sa sistema ng pangangalagang pangkalusugan, na nagpapahintulot sa kanila na mas mahusay na tumugon," clarifies ni Kennedy. "Papayagan nito ang sistema ng pangangalagang pangkalusugan na mag-ayos sa kung ano ang naging isa sa pinakamabilis na krisis sa kalusugan na nakita natin sa modernong panahon."

Pinakamahusay na sitwasyon ng kaso? Ang mga ipinag-uutos na pag-shutdown at kuwarentines ay maaaring naglalaman ng virus at itigil ito mula sa pagkalat. Gayunpaman, hindi ito simple. Iba pang mga kadahilanan ay sa paglalaro.

"Sa ngayon na may ganitong kaso pagsabog, kakulangan ng sapat na pagsubok, plus global at domestic paglalakbay, ito ay lubhang maasahin sa mabuti, siya ay nagdadagdag.

Ang susi ay maaaring maging kasing simple ng pagkuha nito araw-araw. Sa pansamantala, ang lahat ng maaari mong gawin ay manatiling kalmado at pakinggan ang mga katotohanan. Ngayon na mayroon kang isang mas mahusay na ideya kung paano i-save ang pera sa mga pamilihan sa panahon ng pandemic, narito7 Mga Tip para sa Safe Grocery Shopping sa gitna ng Coronavirus Concerns..