Good Lifestyle

Manok ang dibdib ay maaaring mukhang tulad ng isang mas maraming nalalaman karne, ngunit sa lahat ng katapatan, pagluluto saChicken Thighs.-Kung wala itong boneless o bone-in-ay kasing simple! Hindi banggitin na ang mga thighs ng manok ay juicier at mas malasa kaysa sa dibdib, na nagbibigay sa iyong malusog na mga recipe ng hita ng manok kahit nahigit palasa.

Sa pagitan ng malusog na ramen bowls, sopas,sinangag, at kahit nadalawa Mga bersyon ng manok tikka masala, narito ang aming mga paboritong malusog na mga recipe ng chicken hita na gusto naming mamalo sa abalang weeknights. At para sa higit pa, tingnan ang mga ito15 Classic American dessert na nararapat sa isang pagbalik.

Ang isang malaking mangkok ng ramen tunog tulad ng perpektong pagkain para sa isang malamig, maulan gabi, tama? Well, kung ikaw ay Paleo, pag-order ng isang mangkok ngRamen. ay hindi palaging isang pagpipilian. Gayunpaman, ang isang simpleng pagpapalit mula sa mga pansit sa mga noodle ng zucchini (kilala rin bilang Zoodles!) Ay madaling malutas ang maalat na ramen na labis na pananabik.

Kunin ang aming recipe para sa.Chicken Ramen na may shiitake mushroom at spinach..

Kaugnay:Mag-sign up para sa aming newsletter upang makakuha ng mga pang-araw-araw na recipe at balita sa pagkain sa iyong inbox!

Luto sa sabaw ng manok na may isang pindutin ng sariwang lemon juice, ang instant pot lemon chicken recipe ay isang madaling at flavorful protina upang idagdag sa iyong hapunan plato. Ipares ito sa ilang madaling gilid tulad nitoRoasted broccoli. O.Brussels sprouts para sa isang mahusay na bilugan pagkain.

Kunin ang aming recipe para sa.Instant Pot Lemon Chicken..

Ang inihaw na sanwits na ito ay naghahatid ng heroic lasa sa pamamagitan ng paggamitChimichurri., isang argentine-based na sarsa na gagawing lasa ng lasa ng sapatos tulad ng fine dining, kasama ang isang matatag na pagsuporta sa mga matamis na peppers, matalim na mga sibuyas, at peppery greens. Good luck sa paghahanap ng isang side salad, pabayaan mag-isa ng isang tunay na sanwits, sa isang restaurant para sa 310 calories.

Kunin ang aming recipe para sa.Inihaw na Chicken Sandwich na may Chimichurri sauce.

Paggamit ng malusog na mga langis at isang nakabubusog na paghahatid ng Sugar Snap Peas, ang ulam na ito ay isang perpektong balanse na mag-iiwan ng pakiramdam ng iyong panlasa na pinainit at nasiyahan, na may isang caloric na paggamit na mag-iiwan sa iyo na malusog at ma-renew.

Kunin ang aming recipe para sa.Chili-mango Chicken Stir-Fry..

Coq au vin, tulad ng ito ay kilala sa France, ay isa sa mga mahusay na pagkain sa mundo at ang lahat ng kinakailangan upang lumikha ito ay isang buomanok (o ilang mga chicken thighs), kalahating bote ng alak, at ilang gulay. A.Slow Cooker. Mas madali ang mga bagay, ngunit ang isang mahusay na makalumang palayok ay gagawin, masyadong para sa klasikong manok sa red wine recipe.

Kunin ang aming recipe para sa.Mabagal na cooker manok sa red wine..

Sa Pantheon ng mga klasikong Italyano-American dish, ang Chicken Cacciatore ay lumilitaw sa tuktok ng nutritional totem pol. Iyon ay dahil ito ay nakukuha nito lasa mula sa isang lusty nilagang mga kamatis, peppers, sibuyas, at alak-hindi isang kumot ng keso o langis-babad na tinapay na mumo. Tama iyan, i-save mo ang halos 600 calories sa aming recipe ng Chicken Cacciatore at halos 10 bucks kaysa sa iyong diningChicken Scampi ng Olive Garden.

Kunin ang aming recipe para sa.Chicken Cacciatore..

Ito ay maaaring ang pinakamadaling recipe sa buong libro-lamang na mas mahirap kaysa sa toasting tinapay o pagbuhos ng iyong sarili ng mangkok ng cereal. Ang Chicken Adobo ay isang sangkap na hilaw ng Pilipinas, isang ulam na masarap at simple na ito ay isang kamangha-mangha hindi ito isang standard na araw sa bahay sa buong Amerika.

Kunin ang aming recipe para sa.Chicken Adobo..

Kaugnay: Madali, malusog,350-calorie recipe ng mga ideya Maaari kang gumawa sa bahay.

Ginawa namin ang aming espesyal na liwanag na bersyon sa pamamagitan ng pagpapalit sa zucchini noodles para sa mga regular na noodles, na ginagawang resipe na itogluten-free,paleo, atBuong30.-Approved. Talaga, ang pinakamainam na sopas ng manok noodle na maaari mong makuha.

Kunin ang aming recipe para sa.Chicken Zoodle Soup..

Craving Indian food, ngunit walang anumang Indian kumuha ng mga lugar na malapit sa iyo? Huwag mag-alala, maaari kang gumawa ng iyong sariling bersyon ng manok tikka masala-salamat sa iyong madaling gamitin na instant pot-karapatan sa bahay!

Kunin ang aming recipe para sa.Instant Pot Chicken Tikka Masala..

Ang aming recipe ay nagiging pritong kanin sa ulo nito, umaasa sa isang tonelada ng sariwang gulay, mas mababa ang bigas, at isang bit ng langis para sa crisping ito. Kaya kapag ikaw ay nasa mood para sa Chinese takeout ngunit kailangan upang makatipid ng pera, ito ay isa sa aming mga paboritong malusog na chicken hita recipe upang mamalo.

Kunin ang aming recipe para sa.Chicken Fried Rice..

Gusto naming gumamit ng mga binti ng manok para ditoBBQ Chicken. recipe, ngunit huwag mag-atubiling din snag ilang manok thighs o suso. Siguraduhin na palaging suriin ang panloob na temperatura ng karne! Kung ang manok ay nasa 165 degrees sa loob, magandang pumunta.

Kunin ang aming recipe para sa.BBQ Chicken Sheet Pan Dinner..

Sa ganitong kalabasa chili recipe, pagsamahin namin ang lahat ng mga klasikong chili elemento-beans, peppers, mga sibuyas, kintsay, karot, bawang, at chili pulbos upang pangalanan ng ilang-kasama ang manok at kalabasa sa isang mabagal na kusinilya para sa ilang oras. Pagkatapos, ikaw ay umuwi sa isang lasa na naka-pack na chili na masarap at nagdudulot ng isang maliit na sipa na maaari mong ramp up sa pamamagitan ng pagdaragdag sa ilang mainit na sarsa.

Kunin ang aming recipe para sa.Slow Cooker Pumpkin Chicken Chili..

Ito ang uri ng simple, malusog, kasiya-siyang ulam na nagbibigay sa Mediterranean sa pagluluto ng reputasyon nito bilang perpektong pagsasanib ng lasa at nutrisyon. Ang lahat ng mga pangunahing sangkap-puting alak, mga kamatis, olibo, damo-ay may natatanging bentahe ng pagiging marubdob na masarap at hindi kapani-paniwalang mabuti para sa iyo.

Kunin ang aming recipe para sa.Provençal Chicken..

Ang recipe ng manok at dumplings ay may maraming mga parehong mahiwagang kapangyarihan at pangunahing lasa ng manok noodle sopas-tulad ng ugat gulay, masarapsabaw, at pinutol na manok-ngunit ito ay ginagawang mas matibay sa pamamagitan ng pagdaragdag ng isangroux Upang palaputin ang base ng sopas at, nahulaan mo ito, mahimulmol dumplings sa halip ng malata noodles.

Kunin ang aming recipe para sa.Manok at dumplings.

Ang aming mas magaan, mas tunay na bersyon ng itoItalian. Dish wraps Chicken and sage sa isang layer ng prosciutto, na kung saan ay nagiging isang crispy balat na mapigil ang manok basa-basa habang ito sautés. Ang isang splash ng alak at stock ng manok nang direkta sa pagluluto pan ay nagiging iyong 2-minutong sarsa.

Kunin ang aming recipe para sa.Chicken Scaloppine.

Wala kang instant pot? Subukan ang bersyon na ito ng Chicken Tikka Masala sa halip! Ang Chicken Tikka Masala ay tulad ng Indian Fast Food: nangangailangan ito ng ilang simpleng sangkap (marami sa kanilapantry staples), maaaring itapon magkasama sa walang oras, at panlasa kamangha-manghang!

Kunin ang aming recipe para sa.Chicken Tikka Masala..

Ang PAO chicken recipe ay naglalagay ng init pabalik sa upuan ng driver at kicks medyo ilang calories sa gilid ng bangketa.

Kunin ang aming recipe para sa.Kung Pao na Manok.