Good Lifestyle

Para sa karamihan ng mga Amerikano,grocery shopping ay nagingThe. Karamihan sa karanasan ng nerve-wracking ng linggo. Maliban kung ikaw ay isang mahalagang manggagawa na hindi makapagtrabaho mula sa bahay, ang pagkuha ng mga pagkain upang pakainin ang iyong sarili o ang iyong pamilya ay tulad ng pagpasok ng larangan ng pagkain kung saan ang mga tensyon ay tumakbo nang mataas. May isang bagay na dapat mong iwasan ang paggawa sa lahat ng mga gastos ... at ang pagkalat ng mga mikrobyo.

Tulad ng mga eksperto sa medikal at pampublikong kalusugan matuto nang higit pa tungkol sa kung sino ang pinaka-madaling kapitan sa Covid-19 na kontagi at mga kondisyon na malamang na maikalat ang virus, ang ilang mga piraso ng kritikal na data ay lumitaw. Ang pagiging sa loob ng bahay, sa isang medyo masikip na kapaligiran na hindi maayos na maaliwalas, pinatataas ang posibilidad ng pagkontrata ng virus. Gayundin, ang viral load ng contagion-meaning, ang paulit-ulit na pakikipag-ugnayan sa virus-ay lumilitaw na may malaking epekto sa pagkontrata sa pagkakasakit.

Ang mga ito ay lamang A.ilang mga dahilan Kung bakit napakaraming mga manggagawa sa grocery ay nakakakuha ng masamang-kahit na namamatay-bilang isang resulta ng coronavirus, at kaya ang mga kadena ay nagtataguyod ng mga panukalang prescriptive na dinisenyo upang mapanatiling ligtas ang mga mamimili at kawani.

Kaya, ano ang maaari mong, isang mamimili sa hinaharap, gawin upang makatulong sa pag-aalsa at panatilihing ligtas ang mga manggagawa sa grocery store? Huwag ikalat ang iyong mga mikrobyo. Tila napakasimple, ngunit ang ilan ay lumilitaw na gumawa ng isyu sa ideya kung bakit ang kritikal nito ay pinananatili natin ang ating mga mikrobyo sa ating sarili. Ang mga sumusunod ay isinulat bago, ngunit may paulit-ulit: Narito ang pinakamahusay na paraan upang hindi kumalat ang mga mikrobyo sa grocery store.

Una at pangunahin, lubusanHugasan ang iyong mga kamay bago ka pumunta sa tindahan. Ang ilan ay naniniwala na ang suot na guwantes ay isang mahusay na paglipat, ngunit ang karamihan sa mga eksperto ay sumasang-ayon na ang mga guwantes ay mas mahusay na natitira para sa mga alam kung paano "hawakan" ang mga ito, atMaaaring kunin ng mga guwantes ang higit pang mga mikrobyo kaysa sa hugasan kamay.

Pangalawa?Magsuot ng maskara!Labanan! Ang isang maskara, o facial covering, ay hindi na dinisenyo upang protektahan ang iyong sarili at higit pa upang protektahan ang iba sa paligid mo. Isang kamakailan lamang3D video illustration. kung paano kumalat ang mga mikrobyo sa isang grocery store mula sa isang unmasked ubo ay kinakailangang tumitinginsinuman na hindi maintindihan ang halaga ng pampublikong kalusugan sa mask-suot. Hindi tungkol sa iyo, ito ay tungkol sa mga manggagawa sa grocery natakot para sa kanilang kalusugan.

Ang panlipunang distancing ay isang bagay na kailangan nating lahat upang magamit. Nakatayo ang anim na talampakan habang naghihintay sa linya ay relatibong madali, ngunit habang naglalakad ka sa mga aisles ng grocery store, subukang huwag magmadali at hayaan ang iba na dumaan sa iyo upang limitahan kung gaano ka kalapit sa isa't isa. At kung ang isang tindahan ay kinuha ang oras sa.Ilagay ang mga arrow sa kanilang mga sahig upang makatulong sa direktang trapiko? Igalang ang mga hangarin ng tindahan at sundin ang mga ito.

Habang pinili mo ang mga item upang bumili, pakisubukang limitahan ang mga bagay na iyong hinawakan. Maging intensyonal sa iyong mga plano at subukan upang kunin ang mga bagay na magtatapos sa iyong shopping bag sa iyong paraan sa bahay. "Interviewing your fruit" sa pamamagitan ng lamutak ito o pagbibigay ito ng isang thump? Iyon ay kailangang maging isang pre-pandemic na aktibidad para sa oras.

Tandaan na ito ay isang mabigat na oras para sa lahat, at pagpunta sa grocery store sa panahon ng pagsiklab na ito ay maaaring dalhin ang pinakamasama sa lahat. Kaya kumuha ng malalim na paghinga at malaman na lahat ay nabigla. Ngunit higit sa lahat, mangyaring isaalang-alang ang oras-oras na mga manggagawa sa sahod na nagtatrabaho sa mapanganib na paglilipat ng pagsuri sa lahat ng tao.

Ang mga manggagawa sa pangangalagang pangkalusugan ay nakakakuha ng maraming karapat-dapat na pag-ibig, ngunit kailangan din ng mga tao ang iyong suporta at pasensya. At higit sa lahat, hindi nila kailangan ang iyong mga mikrobyo!