Good Lifestyle

Madaling mag-joke na, upang umalis sa iyong bahay, kailangan mo ng isang hazmat suit. Ngunit may suot na mukha mask at isang pares ng guwantes ay maaaring mabawasan ang panganib na makakuha ka ng Covid-19-o binibigyan mo ito sa ibang tao. Gumagana lamang ito kung alam mo kung ano ang iyong ginagawa. Narito ang 10 mga paraan na maaari kang magsuot ng proteksiyon na guwantes na mali, at kung paano magsuot ng tama.

"Kapag inalis mo ang iyong unang glove, ang kamay na iyon ay mahalagang malinis, ngunit kung hinawakan mo ang labas ng ikalawang glove sa iyong hubad na kamay, ngayon ang iyong mga kamay ay maaaring kontaminado," sabi niDr. Dimitar Marinov..

Ang rx: "Kapag inaalis ang mga guwantes, nais mong i-pull ang mga ito sa pulso at baligtarin ang mga ito upang hindi mo na nakalantad ang kontaminadong serbisyo," sabi niDr. Inna Husain. "Kailangan mong aktwal na ilagay ang iyong mga daliri sa ilalim ng pangalawang glove at i-peel ito," sabi ni Dr. Marinov.

"Maraming tao ang nakakakuha ng maling pakiramdam ng seguridad. Sa tingin nila sila ay ligtas at simulan ang pagpindot sa kanilang mga mukha o mukha mask sa mga guwantes na maaaring kontaminado," sabi ni Dr. Marinov. "Ang pagpindot sa iyong mukha na may maruming mga kamay ay marahil ang pinaka-karaniwang paraan ng mga tao ay nahawaan."

Ang rx: "Tratuhin ang mga guwantes na parang sila ang iyong mga kamay," sabi niDr. Rafael Lugo., May-ari / CEO sa Lugo Surgical Group. "Huwag hawakan ang iyong mukha sa mga guwantes na maaaring kontaminado, yamang natalo ang layunin."

"Nagkaroon ng mga larawan sa online ng mga tao na may suot na proteksiyon na guwantes habang kumakain mula sa isang bag ng meryenda habang umaabot para sa mga bagay sa mga istante ng grocery," sabi niDr. Leann Poston.. "Walang pagkakaiba sa paghuhugas ng iyong mga kamay na may tubig na may sabon, na hinahawakan ang isang nahawahan na ibabaw, at infecting iyong sarili, at hawakan ang isang ibabaw na may glove at pagkatapos ay hawakan ang iyong mukha."

Kaugnay:Mag-sign up para sa aming newsletter upang makakuha ng Coronavirus News, payo sa kaligtasan ng pagkain at masarap na mga recipe sa iyong inbox!

"Ang ilang mga tao ay hindi naghuhugas ng kanilang mga kamay bago paghawak ng mga guwantes na proteksiyon," sabi ni Dr. Poston. "Kung hinawakan mo ang mga guwantes na may maruming mga kamay na humipo sa labas ng mga guwantes at pagkatapos ay pindutin ang iyong mukha na may gloved kamay, ang guwantes ay nawala ang anumang halaga upang protektahan ka."

Ang "suot na proteksiyon guwantes ay nagbibigay-daan sa ilang mga tao na maging mas komportable sa pagpindot sa ibabaw o mga tao na hindi sila karaniwang hawakan sa panahon ng pandemic," sabi ni Dr. Poston. "Ang pakiramdam ng kaginhawahan ay maaaring magresulta sa mga guwantes na may higit pang mga mikrobyo sa kanilang ibabaw kaysa sa iyong mga kamay kung hindi man. Ang pag-aalis ng mga guwantes ay naglilipat ng mga mikrobyo sa mga countertop, ibabaw, o iba pang mga lugar."

"Ang ilang mga tao ay hindi maaaring hugasan ang kanilang mga kamay nang madalas kung magsuot sila ng mga guwantes," sabi ni Dr. Poston

Ang rx: Dapat mo pa ring hugasan ang iyong mga kamay ng sabon at tubig para sa hindi bababa sa 20 segundo, kahit na ang proteksiyon na gear na iyong isinusuot.

"Ang paghuhugas ng mga ito sa isang sangkap na nagkakompromiso sa kanilang integridad ay isang pagkakamali," sabi ni Dr. Lugo. "Ang mga ito ay ginawa sa latex at maaaring may mga sangkap na maaaring makapinsala sa kanila."

Ang rx: "Gumamit ng tubig at sabon tulad ng nais mong hugasan ang iyong mga kamay kung gusto mong muling gamitin ang mga ito," sabi ni Dr. Lugo. "Karamihan sa mga guwantes ay nilayon upang itapon pagkatapos ng isang paggamit."

"Pinakamainam na baguhin ang iyong mga guwantes nang madalas hangga't maaari at hugasan ang iyong mga kamay pagkatapos noon.

Ang dahilan dito ay ang iyong gloved kamay ay dumating sa pakikipag-ugnay sa maraming mga uri ng mga ibabaw, kabilang ang mga may mga mikrobyo, "sabi ni Omiete Charles-Davies, isang medikal na doktor na humahantong sa koponan sa25DocTors.com., isang website ng impormasyon sa kalusugan. "Kaya, kung hindi mo binabago ang iyong mga guwantes, maaari silang maglipat ng mga mikrobyo mula sa isang ibabaw papunta sa isa pa o kahit sa mga bahagi ng iyong katawan."

"Kung magsuot ka ng guwantes sa publiko upang maiwasan ang mga mikrobyo / covid-19, ito ay hindi praktikal upang pindutin ang personal na mga item na may parehong marumi pares. Gusto ko ipaalam, huwag hawakan ang iyong personal na mga item sa guwantes na ginamit mo sa pampubliko, "sabi ni.Summer Holloway, DMD..

Ang rx: "Alisin ang iyong mga guwantes bago maabot ang iyong pitaka, pagbawi ng iyong wallet o cell phone o pagkuha sa iyong kotse at hawakan ang iyong manibela," sabi ni Holloway. "Gaya ng lagi, hugasan ang iyong mga kamay pagkatapos na maging sa publiko at sanitize ang mga personal na bagay sa mga wipe na nakipag-ugnayan ka nang madalas, i.e. Mga cell phone, steering wheels, pinto handle, atbp."

Ayon sa Atom Edenson, DMD, isa pang pagkakamali ay, "paglalapat ng sanitizer sa kamay sa mga guwantes,na kung saan ay sa huli pababain ang mga guwantes at wastes mahalagang kamay sanitizer. "Gamitin lamang ito sa iyong mga kamay-doon mismo sa pangalan.

At upang makuha ang pandemic na ito sa iyong pinakamainam, huwag makaligtaan ang mga ito 40 bagay na hindi mo dapat hawakan dahil sa Coronavirus. .