Good Lifestyle

Pagkatapos magsimula ng isang mababang-carb diyeta atnagbabawas ng timbang, ang iyong bagong kumpiyansa ay nakatulong sa iyo na mapunta ang isang petsa sa iyong mahabang panahon crush. Ang petsa ay nawala na rin, ngunit tulad ng paghilig ka para sa isang halik ng magandang gabi, napagtanto mo na ang iyong hininga ay kakila-kilabot. Makipag-usap tungkol sa isang buzzkill.

Huwag sisihin ang iyong dentista para sa iyong malodorous bibig - sisihin ang iyong diyeta. Low-carb,mataas na protina Ang mga diyeta tulad ng Atkins, Paleo at Dukan ay nagdaragdag ng mga posibilidad na ang iyong katawan ay pupunta sa isang estado ng ketosis (isang metabolic estado kung saan ang katawan ay nakakakuha ng enerhiya mula sa ketone bodies sa dugo), na maaaring maging sanhi ng stinky breath. Mayroong higit pa: Kung nagtatrabaho ka out-marahil isang maliit na masyadong maraming-upang mapabilis ang iyong pagbaba ng timbang, maaari mo ring inalis ang tubig, ibig sabihin ay mas mababa laway sa iyong bibig upang scrub ang layo ng amoy-nagiging sanhi ng plaka at bakterya. Sa maikli: ito ay gumagawa ng mga bagay sa loob ng iyong bibig kahit na mas masahol pa.

ANG PAG-AYOS

Huwag kang matakot, dieters. Hindi mo kailangang palakasin ang iyong pagbaba ng timbang at plano sa pag-eehersisyo sa iyong paghahanap para sa mas mahusay na hininga. Kahit na ang iyong unang likas na ugali ay maaaring maabot para sa hininga mints o gum, hindi iyon ang sagot. Ang asukal sa mga produktong ito ay nagdaragdag lamang ng gasolina sa apoy, na lumilikha ng mas maraming bakterya. At ang mga libreng varieties ng asukal ay sanhibloating..

"Para sa karamihan ng mga tao, pagdodoble ang dami ng tubig na inumin nila ay agad na gamutin ang kanilang masamang hininga," sinabi ni Dr Uchenna Okoye, ang klinikal na direktor ng London na nakangiting dental groupAng araw-araw na mail. At siyempre, ang halata: mahusay na brushing at flossing gawi. Isa pang madaling on-the-go fix: "chewing on crunchy, raw foods tulad ng carrots at apples ... clear [s] plaque at pasiglahin ang produksyon ng laway," paliwanag ng okoye. Ang pagdaragdag ng mga pampalasa tulad ng kanela at damo tulad ng perehil, haras at dill sa iyong diyeta ay maaari ring mapabuti ang masamang hininga habang naglalaman ang mga ito ng mga compound na pumatay ng bakterya na nagdudulot ng amoy.

Para sa daan-daang higit pang mga ideya sa pagbaba ng timbang, mag-click dito para sa aming bagong aklatKumain ito, hindi iyan! 1,247 kahanga-hangang slimming swaps.. Mag-order ngayon upang makuha ang iyong libreng regalo!