Good Lifestyle

Kung ikaw ay isang meat-eater, bawat ngayon at pagkatapos, maaari mo lamang manabik nang husto aSteak. hapunan. At habang papunta sa isang restaurant ay maaaring ang iyong unang pag-iisip, maaari kang magluto ng isang masarap na steak karapatan sa iyong sariling kusina-isa na hindi magiging hindi kinakailangan mataas sa calories o hindi kinakailangan mahal. Ang pagkuha sa hamon ng paggawa ng perpektong steak ay maaaring mukhang intimidating, ngunit hindi ito kailangang kapag mayroon kang karapatanMalusog na mga recipe ng steak.. Hindi mo kailangang sunugin ang grill sa labas, alinman. Sa katunayan, kailangan mo lamang ng pan at iyong kalan upang magluto ng isang mouthwatering meal.

Mayroon kaming maraming mga recipe ng steak na maaari mong piliin mula sa alok na tonelada ng lasa at hindi saktan ang iyong baywang. At kapag sinasabi namin sa iyo ang mga recipe na ito ay madali, naniniwala sa amin! Sa lalong madaling panahon, ikaw ay magiging isang master steak-cooking chef sa walang oras-nang hindi na kailangang maghintay para sa isang table sa isang restaurant.

Tingnan ang aming malusog na mga recipe ng steak na madali mong lutuin sa home-no steakhouse reservation kinakailangan. At para sa higit pang mga dapat malaman trick, narito25 mga tip para sa pag-ihaw sa perpektong steak.

Kung ikaw ay nasa mood para sa A.Klasikong Pranses na pagkain, tumingin walang karagdagang kaysa sa steak frites. Ito ay mahalagang karne at patatas na ulam, ngunit ang Pranses na bersyon na ito ay sakop sa isang herb-spiked na sarsa ng mantikilya na hindi ka nag-iisip para sa mga araw pagkatapos mong alisin ito. Oo, ito ay mabuti, at ito ay isang klasikong pagkain para sa isang dahilan.

Kunin ang aming Recipepara saClassic steak frites..

Walang sinuman ang maaaring labanan ang kaakit-akit ng minamahal na Nacho, ngunit kung iniutos mo ito mula sa anumang restaurant bilang isangAppetizer., malamang na ikaw ay indulging sa higit sa 1,500 calories nagkakahalaga ng soggy chips. Ang recipe na ito ay gumagamit ng isang maanghang cheese sauce at maraming salsa, beans, kamatis, sibuyas, at jalapeño paminta upang talagang pagandahin ang steak at naghahatid ng isang high-flavor, low-calorie plate ng pagiging perpekto.

Kunin ang aming Recipepara saMouthwatering steak nachos..

Kaugnay: Mag-sign up para sa aming newsletter upang makakuha ng mga pang-araw-araw na recipe at balita sa pagkain sa iyong inbox!

Karamihanburritos malamang na maging labis na pinalamanan, at kung minsan ay walang tunay na mas mabuti kaysa sa masakit sa isang tortilla na puno ng karne, keso, atguacamole., Mabilis mong makilala ang paraan-masyadong-buong pakiramdam na mayroon ka pagkatapos na tapos na ang pagkain ay hindi palaging nagkakahalaga ito. Ang aming bersyon ng Carne Asada Burrito ay mas katamtaman ang sukat, na nakatuon sa mga pangunahing sangkap: mga chunks ng inatsarapalda steak., Guac, black beans, at keso. Ito ay simple, tapat, at pa rin bilang masarap bilang ang isa na gusto mo sa isang mabilis na pagkain burrito lugar.

Kunin ang aming Recipepara saLighter Carne Asada Burrito..

Ang isang tradisyunal na Philly Cheesesteak ay tila labis na malambot na karne ng baka, pinirito na mga sibuyas, isang langis na babad na babad na ulan, at, siyempre,Cheez Whiz.. Walang malusog para sa iyo sa lineup na iyon, kaya inilalagay namin ang isang mahusay na para-iuwi sa ibang bagay sa klasikong sanwits, na-upgrade ang mga sangkap sa isang lean flank steak, isang buong-trigo roll, at isang asul na cheese sarsa ng yogurt. Yum!

Kunin ang aming Recipe para sa A.Mababang-calorie Philly Cheesesteak Sandwich..

Oo, alam namin na ito ay isa pang tumagal sa Philly Cheesesteak! Pinagsasama ng bersyon na ito ang isang malambot na palda steak, provolone keso, at isang medley ng caramelized gulay, kabilang ang mushroom at green bell pepper.

Kunin ang aming Recipe para sa A.Philly cheesesteak na may caramelized veggies..

Ang pinakamadali at pinakamabilis na paraan upang masira ang isang solidong steak ay may sarsa na masyadong mabigat para sa ulam. Ang susunod na bagay na alam mo, nakakain ka ng isang araw na halaga ng puspos na taba sa proseso sa isang pagkain lamang. Ang recipe na ito ay nagpapatunay na maaari mo pa ring tangkilikin ang isang inihaw na steak na may spiked butter para sa daan-daang calories na mas mababa kaysa sa makikita mo kung iniutos mo ito sa isang restaurant.

Kunin ang aming Recipepara saEasy Grilled Steak na may Red Wine butter..

Pagluluto ng Steak. Sa loob ng bahay ay talagang mas madali kaysa sa pagkahagis ito sa isang panlabas na grill. Ikaw ay higit pa sa kontrol ng temperatura ng stovetop, at pagluluto ang karne sa isang kawali madaling tumutulong sa iyo na gumawa ng isang base para sa isang sarsa upang ibuhos sa ibabaw ng steak. Ito ay isang simpleng pamamaraan na nagreresulta sa isang tunay na masarap na piraso ng steak.

Kunin ang aming Recipepara saSteak sa isang red wine pan sauce.

Kaugnay: Ang madaling paraan upang gumawa ng malusog na pagkain sa kaginhawahan.

Para sa steak na ito, kinuha namin ang inspirasyon mula sa Argentines. Ang mga ito ay mga eksperto pagdating sa pagluluto ng ilang masarap na karne ng baka, dahil madalas nilang tinatamasaChimichurri.-Ang maliwanag, herbal sauce-sa kanilang steak. Ito ay kamay-down na isa sa mga pinaka-masarap (at malusog!)condiments. Sa planeta, kaya kailangan naming idagdag ito sa flank steak dish na ito. Maglingkod sa karne na may mga inihaw na scallion, pinto beans, at mainit na mais tortillas bilang isang swap para saFajitas..

Kunin ang aming Recipepara saInihaw na flank steak na may Chimichurri..

Pinapayagan ka namin sa isang maliit na lihim: aDuguan Mary talagang gumagawa para sa isang kahanga-hangang marinade. Ang halo ng matamis at maalat mula sa juice ng kamatis, ang init mula sa malunggay at tabasco, at ang acid mula sa limon ay magkakasama upang ibahin ang anyo ng karne ng baka. Sige at maglingkod sa karne na mayInihaw na asparagus atinihaw na patatas para sa isang simple, ngunit kasiya-siya hapunan.

Kunin ang aming Recipepara saLasa-nakaimpake duguan mary palda steak..

Hindi mo maaaring isipin na pagsamahin ang karne ng baka at kape. Ngunit maghanda para sa iyong steak na kumuha ng isang buong bagong buhay na may ganitong coffee rub. Ang tunay na ginagawang o break na ulam na ito ay kung hindi mo ipaalam angSteak Rest.. Kung pinutol mo ito masyadong maaga, ang lahat ng mga mainit na juices ay bleed out sa halip na reabsorbed ng karne. Ang isang ito ay tumatagal ng isang maliit na bit ng pasensya, ngunit ang lasa mo tratuhin ang iyong tastebuds upang maging katumbas ng halaga.

Kunin ang aming Recipepara saCoffee-Rubbed Steak..

Ang nakabaligtad sa isang sandwich na bukas ay na sa pamamagitan ng paghuhukay sa kalahati ng tinapay, nagtatapos ka sa pag-save ng iyong sarili 100 walang laman na calories. Upang talagang magdagdag ng isa pang layer sa sandwich na ito bagaman, namin kuskusin ang base saGupitin ang mga cloves ng bawang, Nagbibigay sa iyo ng impresyon na tinatangkilik mo ang steak na ito sa isang slice ng bawang tinapay.

Kunin ang aming Recipepara saBukas-mukha steak sanwits sa bawang toast..

Kung ang asul na keso at steak ay hindi isa sa iyong mga paboritong mga kumbinasyon ng lasa, sa lalong madaling panahon ay pagkatapos mong gawin ang recipe na ito. Hinahalo namin ang asul na keso na may breadcrumbs at herbs, na lumilikha ng isang malutong, melty crust sa ibabaw ng steak. Kung ikaw ay pakiramdam magarbong, malambotloin-o filet mignon-ay angkarne ng baka na gumagana ang pinakamahusay na, ngunit sirloin steak ay lamang fine, masyadong.

Kunin ang aming Recipepara saMalambot na steak na may asul na keso crust..

Kadalasan, A.Mexican-style restaurant. Ang salad ay nagtatapos sa pagbagsak ng biktima sa mabilis na pagkain. Nawala ang anuman at lahat ng nutritional value, ginagawa ang salad kahit ano ngunit mabuti para sa iyo. Sa recipe na ito, pinili namin ang isang leaner cut ng karne at ipinares ito sa tonelada ng sariwang, kumplikadong lasa upang lumikha ng isang pagpuno, malusog na salad.

Kunin ang aming Recipepara saInihaw na Mexican Steak Salad..

Ngayon, ito ay isang "steak" recipe na simple, malusog, at abot-kayang, kaya kailangan lang namin isama ito sa aming pag-ikot. Lamang kumuha ng matangkad na lupa sirloin at bumuo ito sa steak, at pagkatapos ay masakop ito sa sauteed mushroom, sibuyas, at isang daliri-lickin 'magandang toyo-spiked sauce. Paglilingkod sa ulam na ito sa isang kama ng.dinurog na patatas at sa tabi ng ilanBawang-lemon Spinach. o ilang mga sautéed kale para sa isang mahusay na balanseng pagkain. Maaaring hindi ito tradisyonal na steak, ngunit nagpapatunay na maaari mong gamitin ang isang mas murang hiwa ng karne ng baka at mayroon pa ring limang-bituin na pagkain sa bahay.

Kunin ang aming Recipepara saMalusog na mahinang tao ang steak na may bawang sarsa.

Kung hindi mo pa idinagdag ang chimichurri sauce sa iyong steak, nawawala ka. Ang paggamit ng isang grill pan o isang cast-iron skillet ay tumatagal ng recipe na ito sa susunod na antas.

Kunin ang aming recipe para sa. Steak at itlog na may Chimichurri. .

Kung hindi mo pa ginagamit ang iyong Instant pot Upang gumawa ng steak, ito ay isang mahusay na recipe upang magsimula sa. Ang setting ng appliance ay perpekto para sa paggawa ng malambot na steak.

Kunin ang aming recipe para sa. Instant Pot Steak Fajitas. .

Ang karne ng baka at isda ay hindi lamang ang mga pagpipilian pagdating sa taco fillings. Ang Steak Tacos ay isang underrated at masarap na paraan upang magdagdag ng pulang karne sa iyong diyeta.

Kunin ang aming recipe para sa. Steak tacos. .